04/10/2023
“The world’s most successful athletes and cosches rely on exercise science the way deer hunters rely on the accordion” - Greg Glassman (reprised by Pat Sherwood greatly!)
The Shelter
Condividi
The Shelter è il punto di riferimento per tutti gli amanti di CrossFit, SEALFIT, SPEAR. Visita subito il nostro sito web!
Servizio personalizzato Nutrizionista - Nutrition and exercise Coaching e allenamento personalizzato individuale TheShelter è molto di più di una palestra, di un Box, di un programma con il quale sviluppare un fisico scolpito; è piuttosto un modo di vita, uno stato mentale, un modo di orientare se stessi nel mondo. Essere CrossFit e di conseguenza un CrossFitter è incorporare tratti caratteriali c
04/10/2023
06/08/2023
Because sometimes is good to back to well and because sometimes is good to go back to basics…
https://m.youtube.com/watch?v=_2MdgjAeIq0&pp=ygU5amFtZXMgdGF5bG9yIHNvbWV0aGluZyBpbiB0aGUgd2F5IHNoZSBtb3ZlcyBvbmUgbWFuIGJhbmQg
26/07/2023
Best of my nights at home…
We were ring-around-the-rosy children
They were circles around the sun
Never give up, never slow down
Never grow old, never, ever die young…
Never Die Young - James Taylor
#
28/06/2023
Proud to start the BUD/s training protocol at the Box! The real protocol to train mental toughness! Join us today!
#
25/06/2023
Saguquga sathi bega nantsi Pata Pata….
30/05/2023
My Heros! So proud of you Kids!
25/05/2023
Vi aspettiamo numerosi!
24/05/2023
Do it right. Do it well! Follow the “the kernel” be simple and when in doubt…always back to basic.
24/05/2023
Trapped by this amazing writer!
23/05/2023
Pregnant and postpartum moms/athletes…are safe with us!
12/05/2023
Still kicking, alive and stronger than ever!
“Constantly varied, high intensity functional movements increasing work capacity across broad time and modal domain” - Coach Glassman. So simple.
#
11/01/2023
CrossFit The Shelter, 2023 NUOVI Programmi per un NUOVO TE!
Primo Programma:
- 10 lezioni, di Personal Coaching e un esclusivo programma nutrizionale appositamente studiato per te in previsione della prossima estate.
- Durata del programma: 6 mesi
- Una lezione al mese, durata lezione 90 minuti
Secondo Programma:
- 10 lezioni, di Personal Coaching e un esclusivo programma nutrizionale appositamente studiato per te in previsione della prossima estate.
- Durata del programma: 6 mesi
- Una lezione al mese, durata lezione 90 minuti
- Integrazione con abbonamento mensile illimitato
Costi e informazioni direttamente presso il nostro Centro. #
Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Sesto San Giovanni?
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Ubicazione
Digitare
Contatta l'azienda
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Piazza 1° Maggio
Sesto San Giovanni
20099