Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 22:30 Martedì 06:30 - 22:30 Mercoledì 06:30 - 22:30 Giovedì 06:30 - 22:30 Venerdì 06:30 - 22:30 Sabato 08:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 13:00

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Fitness Taurus

Casa
Italia
Sestu
Fitness Taurus

🔥 𝐒𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐢 – 💪 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨 – 🧗‍♂️ 𝐀𝐫𝐫𝐚𝐦𝐩𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐨𝐫 – 🏋️ 𝐏𝐞𝐝𝐚𝐧𝐞 𝐒𝐭𝐚𝐜𝐜𝐨 & 𝐒𝐪𝐮𝐚𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞
ᴠɪᴇɴɪ ᴀ ᴘʀᴏᴠᴀʀʟᴀ

16/09/2026

🧗‍♀️ ARRAMPICATA INDOOR PER BAMBINI 5–10 ANNI! 🧗‍♂️

Un’attività divertente e coinvolgente per imparare a mettersi alla prova, sviluppando forza, coordinazione, equilibrio e concentrazione… tutto mentre si gioca e si fanno nuove amicizie! 💪🧠

📅 Martedì e Giovedì
⏰ 17:00 – 18:15

📲 Vuoi prenotare una lezione?
Scrivici su WhatsApp 👉 348 512 7149

📍 Ta**us Gym – Sestu
Business Center Turrinoa
Ex. S.S. 131, km 8,700 C/O Sestu

15/09/2026

✨ PILATES GRANDI ATTREZZI: IL TUO CORPO, IL TUO PERCORSO.

Con il Pilates Grandi Attrezzi puoi lavorare su:
✔️ controllo del movimento
✔️ postura e mobilità
✔️ forza e stabilità
✔️ equilibrio e consapevolezza corporea

E puoi scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze: lezioni individuali o in duetto, con attenzione e programmazione personalizzata.

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Contatta Deborah su WhatsApp:
348 3475768

📍 Ta**us Gym – Sestu
Business Center Turrinoa
Ex. S.S. 131, km 8,700 C/O Sestu

11/09/2026

Alla TA**US GYM SESTU trovi il corso giusto per allenarti, divertirti e raggiungere i tuoi obiettivi. 💪

Ecco tutti i nostri CORSI DI GRUPPO:

🏋️‍♀️ BODY PUMP
📅 Lunedì e Venerdì → 9:30 – 10:30
📅 Martedì e Giovedì → 17:50 – 18:50

💃 STEP COREOGRAFICO
📅 Lunedì e Venerdì → 10:30 – 11:30
📅 Martedì e Giovedì → 17:00 – 17:45

🧘‍♀️ PILATES
📅 Martedì e Giovedì → 9:00 – 10:00
📅 Lunedì, Mercoledì e Venerdì → 17:20 – 18:20

🔥 F.P.T. – Functional Postural Training
📅 Lunedì e Mercoledì → 18:30 – 19:30

🥊 BOXE
📅 Lunedì, Mercoledì e Venerdì → 19:30 – 21:30

🥊 KICK BOXING
📅 Martedì e Giovedì → 18:00 – 19:30

🥊 BABY KICK
📅 Martedì e Giovedì → 17:00 – 18:00

💪 CALISTHENICS
📅 Martedì, Giovedì e Venerdì → 19:30 – 20:30

🔥 FUNCTIONAL TRAINING
📅 Lunedì e Venerdì → 7:30 – 8:30
📅 Lunedì e Venerdì → 18:30 – 19:30
📅 Martedì e Giovedì → 20:30 – 21:30

🏃‍♀️ WALKING
📅 Lunedì, Mercoledì e Venerdì → 19:30 – 20:30

PRIMA PROVA GRATUITA
Vieni a scoprire il corso più adatto a te, allenati insieme al gruppo e senti subito l’energia della Ta**us Gym. 🖤💛

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📍 Ta**us Gym Sestu
Business Center Turrinoa
Ex S.S. 131, km 8,700 – C/O Sestu

10/09/2026

Il Calisthenics è una disciplina basata principalmente sull’utilizzo del peso corporeo, che permette di sviluppare forza, controllo, equilibrio, coordinazione e resistenza attraverso progressioni adatte al proprio livello.

📅 Martedì • Giovedì • Venerdì
⏰ 19:30 – 20:30

📲 Vuoi provare il Calisthenics alla Ta**us?
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📍 TA**US GYM – SESTU
Business Center Turrinoa
Ex S.S. 131, km 8,700 C/O

10/09/2026

Il F.P.T. – Functional Postural Training è un percorso che combina esercizio funzionale e lavoro posturale per migliorare mobilità, stabilità, forza e consapevolezza corporea.

📅 Lunedì e Mercoledì
⏰ 18:30 – 19:30

📲 Vuoi saperne di più sul F.P.T.?
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10/09/2026

Il Kick Boxing è un allenamento completo e dinamico che coinvolge corpo e mente, migliorando forza, resistenza, velocità, coordinazione e controllo.

📅 Martedì e Giovedì
⏰ 18:00 – 19:30

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10/09/2026

La Baby Kick è un’attività pensata per i più piccoli, che attraverso il gioco e il movimento aiuta a sviluppare coordinazione, agilità, forza, concentrazione e sicurezza in sé stessi.

📅 Martedì e Giovedì
⏰ 17:00 – 18:00

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10/09/2026

Lo Step Coreografico unisce attività cardiovascolare, coordinazione e divertimento attraverso sequenze dinamiche e coinvolgenti.

📅 Lunedì e Venerdì — 10:30–11:30
📅 Martedì e Giovedì — 17:00–17:45

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📍 TA**US GYM – SESTU
Business Center Turrinoa
Ex S.S. 131, km 8,700 C/O

10/09/2026

Il Walking è un allenamento dinamico e coinvolgente che permette di lavorare su resistenza, gambe e glutei, aumentando il dispendio energetico e regalando energia.

📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
⏰ 19:30 – 20:30

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10/09/2026

Il Functional Training utilizza movimenti ed esercizi che coinvolgono tutto il corpo, lavorando su forza, resistenza, coordinazione, equilibrio e agilità.

📅 Lunedì e Venerdì — 7:30–8:30 / 18:30–19:30
📅 Martedì e Giovedì — 20:30–21:30

📲 Vuoi provare il Functional Training alla Ta**us?
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📍 TA**US GYM – SESTU
Business Center Turrinoa
Ex S.S. 131, km 8,700 C/O

Indirizzo

Ex. S. S. 131, Km 8, 700 C/O Turrinoa
Sestu
09028

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 22:30
Martedì	06:30 - 22:30
Mercoledì	06:30 - 22:30
Giovedì	06:30 - 22:30
Venerdì	06:30 - 22:30
Sabato	08:00 - 18:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

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