Trishul AdiYoga

16/09/2026

Nell'era moderna esistono svariati stili di Yoga, ma quanti di essi sono davvero autentici e legati alle antiche tradizioni? 🧘‍♂️✨

​Molti stili occidentali hanno purtroppo perso il legame con l'essenza originale di questa disciplina. Partecipare a una classe non significa fare Asana per un'ora fino allo sfinimento: quello è fitness, non è Yoga.

​🌿 Lo Yoga non si pratica semplicemente: si vive.
Diventa uno stile di vita che ci insegna a ritrovare l'equilibrio con noi stessi e con il mondo esterno.

​👑 Il Raja Yoga ci guida in un lavoro profondo a tre livelli:
- ​Fisico
- ​Mentale
- ​Spirituale

​Vuoi scoprire il vero significato di questa pratica millenaria?

📩 Scrivici in privato per richiedere informazioni o prenotare la tua lezione di prova.

☎️ Tel. 393 780 45 64

​Ti aspettiamo! 🕉️🔱🙏

07/09/2026

Lo Yoga non è fare, non è il bisogno di esternare, non è apparire.

​È un viaggio interiore di continua evoluzione. Non si è mai arrivati: lo yogi impara senza porsi confini, ascolta e prende ciò che è utile, nel presente, per il suo cammino.

​Spesso lo Yoga entra nelle nostre vite sotto forma di Asana. Ma quelle posizioni non cercano la perfezione estetica: sono un mezzo per andare oltre.

​Il Raja Yoga insegna che l'Asana è solo un ottavo della pratica. Il cammino più profondo è l'accettazione di noi stessi, il riconoscere con distacco i nostri pregi e i nostri difetti. È il godere delle cose belle, ma soprattutto l'imparare da quelle difficili.

​È l'uscire, finalmente, dalla circolarità degli eventi: non più subirli, ma osservarli con lucidità e presenza.

​Ecco che cosa significa, per me, essere Yoga.

​Buona pratica a tutti 🕉️🔱🙏

04/09/2026

31/08/2026

✨ SCOPRI I PROSSIMI EVENTI DEDICATI AL BENESSERE E ALLA CRESCITA INTERIORE ✨

Prendersi del tempo per se stessi è il primo passo per ritrovare equilibrio e armonia. Vi presentiamo il nuovo calendario delle attività: esperienze uniche tra yoga, meditazione, suono e tradizioni millenarie.

🧘‍♂️ Lezione Gratuita di Raja Yoga
📅 Sabato 12 Settembre 2026 | ore 16:00
🤝 A cura di: Trishul AdiYoga

Un incontro introduttivo per muovere i primi passi verso la conoscenza del sé:
• Cenni sulla filosofia yogica e i 8 stadi del Raja Yoga
• Pratica di Asana (posizioni) base
• Tecniche di respirazione e concentrazione
• Rilassamento guidato finale

🔔 Meditazione Guidata sul Riequilibrio dei Chakra e Bagno Sonoro
📅 Venerdì 9 Ottobre 2026 | ore 20:30
🤝 A cura di: Trishul AdiYoga e Rafael Principe

Un’esperienza profonda di 2 ore per lasciar andare le tensioni:
• Le vibrazioni delle campane tibetane con Rafael Principe
• L’energia dei cristalli a sostegno del viaggio interiore
• L’energia del Reiki per armonizzare l’esperienza

🙌 Seminario di Reiki di Primo Livello
📅 Sabato 7 e Domenica 8 Novembre 2026 | dalle 10:00 alle 18:00 🤝 A cura di: Trishul AdiYoga e Rafael Principe

Due giornate dedicate al metodo di guarigione naturale Usui:
• Origini e storia del Reiki Tradizionale
• Approccio olistico, aura, corpi sottili e chakra
• Tipologie di trattamento ed esercitazioni pratiche
• Attivazioni energetiche

📿 Workshop Experienziale: Crea e Attiva il tuo Japa Mala
📅 Domenica 31 Gennaio 2027 | dalle 14:30 alle 19:00
🤝 A cura di: Trishul AdiYoga

Un laboratorio pratico e rituale:
• Storia e magnetismo dei semi di Rudraksha
• Significato del Japa Mala e dei 108 grani
• Creazione e intreccio guidato del proprio Mala
• Rituale tradizionale hindù di purificazione e attivazione con mantra

📌 Info e Prenotazioni: I posti per le singole attività sono limitati. Invia un messaggio privato alla pagina o contattaci per riservare il tuo posto!
• Telefono / WhatsApp: 393 780 4564
• Email: [email protected]

Vi aspettiamo! 🕉️🔱🙏

24/07/2026

Il ghee non è solo burro chiarificato: in Ayurveda rappresenta molto di più. È pura energia, nutrimento profondo e un vero e proprio elisir di longevità.
​Produrlo significa dimostrare pazienza e tapas (la disciplina della trasformazione e del fuoco interiore). È un processo lento e quasi meditativo, dove gli elementi si separano con calma per creare qualcosa di puro, limpido e dorato. Così come nella tradizione Yogica, il superfluo viene lasciato andare per far emergere l'essenza più nobile. 🧘‍♀️🔥

​Oggi ho autoprodotto il mio primo ghee grazie al buonissimo burro di , e non potrei essere più felice del risultato! 💛

​Perché vale la pena provarlo?

​Digestione e assimilazione: È un prezioso alleato per Agni (il fuoco digestivo).

​Altamente tollerabile: Privo di acqua, lattosio e caseina.

​Punto di fumo elevatissimo: Perfetto per cucinare ad alte temperature in modo sano.

​Pazienza, cura e materie prime d'eccellenza: a volte basta davvero poco per portare un po' di benessere quotidiano nella propria cucina. 🌿

E voi avete mai provato a prepararlo in casa o lo usate già nella vostra routine? Fatemelo sapere nei commenti! 👇

17/07/2026

Ci sono giorni in cui la vita non bussa alla porta: abbatte direttamente il portone. Un imprevisto, un cambiamento repentino, o quella sensazione di fare un passo avanti e tre indietro.
Quando tutto sembra remare contro, l'istinto iniziale è quello di irrigidirsi, lottare o, al contrario, lasciarsi andare allo sconforto. Ed è normale. Accettare di sentirsi fragili è il primo vero atto di forza.

Ma guardiamo cosa fa la natura: quando arriva una tempesta, gli alberi più forti non sono quelli rigidi che tentano di bloccare il vento (quelli spesso si spezzano). Sono quelli flessibili, che si piegano, assecondano il movimento e, nel frattempo, spingono le loro radici ancora più in profondità nel terreno.

Non buttarsi giù non significa sorridere a comando o fare finta di niente (la positività tossica non ci appartiene).

Significa:
• Frenare i pensieri: Smettere di proiettare lo scenario peggiore nel futuro. Oggi è oggi.

• Tornare alle basi: Cibo nutriente, un respiro profondo, i piedi nudi sul pavimento, una tazza di qualcosa di caldo. Il corpo sa come calmare la mente.

• Fidarsi del processo: Ogni sfida porta in superficie una risorsa che non sapevi di avere. Non sei sotto esame, sei in evoluzione.

La prossima volta che la vita alza il volume della sfida, fai un respiro profondo. Piegati se necessario, ma ricorda quanto sono profonde le tue radici. 🕉️🔱🙏