La Camminata Bruciagrassi che Ti Tonifica Ovunque! Prova TONIC Walking®
Sei pronto a camminare in modo dinamico, sempre in spinta, guidato da un Istruttore che ti farà svolgere degli esercizi mirati per tonificare la parte superiore del tuo corpo?
26/09/2024
TONIC Walking non è solo una camminata, è un movimento.
Un gruppo di persone che ha deciso di volersi bene, di camminare e muoversi per stare in salute.
La lezione di prova è la partenza di tutto!
Vieni il 7 ottobre a provare con noi!
Per info e prenotazioni contatta
📲Alessandra al 3331629582
Alessandra Capra
19/09/2024
Tutto pronto per il webinar di questa sera!!!
Siamo molto entusiasti dell’interesse che ha suscitato e non vediamo l’ora di condividere con i partecipanti
che cos’è TONIC Walking®️ e come puoi diventare Istruttore o Istruttrice.
👉 Se ancora non lo hai fatto sei ancora in tempo per partecipare.
Clicca il link, iscriviti subito e ci vediamo stasera online! 👇👇👇
www.tonicwalking.it/diventa-istruttore/
30/08/2024
Ed è così che ricomincia la stagione di TONIC Walking a .
Il minicorso è concluso e lunedì 2 settembre iniziano le sessioni alle ore 19.00.
Se non sei riuscita a partecipare sappi che potrai sempre avere la tua lezione di prova gratuita.
Per ora ti invito a contattarmi per prenotare i tuoi TONIC Sticks!
Per info Alessandra 3331629282
23/08/2024
24/09/2023
Questa Camminata BRUCIAGRASSI che ti tonifica ovunque si chiama TONIC Walking®️.
Ti invito ad una PROVA GRATUITA presso la pista ciclabile di GROSIO, ritrovo all'area della raccolta differenziata a partire da LUNEDÌ 2 OTTOBRE alle ore 17.00.
Se vuoi farti coinvolgere da questa attività Fitness che Tonifica tutto il corpo richiedi di partecipare alla lezione di prova dove potrai provare e testare i suoi benefici, inviandoci un messaggio cliccando il tasto qui sotto 📩.
Una raccomandazione: la partecipazione è GRATUITA ma soggetta a PRENOTAZIONE, il numero è limitato per garantirti di svolgere l'attività in sicurezza.
Durante la lezione gratuita
💡 proverai e testerai l'efficacia della camminata bruciagrassi e tonificante;
💡ti fornirò un paio di TONIC Sticks;
💡mentre camminerai in spinta eseguirai degli esercizi mirati per tonificare la parte superiore del corpo;
💡e per ultimo, ma non meno importante, riderai e ti divertirai.
Un mix di elementi che genera il classico colpo di fulmine
Per vivere questa esperienza tonificante devi solo mandarmi un messaggio, prenotarti e presentarti a Grosio in tuta e scarpe da ginnastica e a tutto il resto ci penserò io.
Non vedo l'ora di conoscerti e farti provare che bello è praticare TONIC Walking®
Per info e prenotazioni puoi anche contattare il 3331629582📲
08/08/2023
La Lombardia ha proprio bisogno di istruttrici e istruttori.
Scarica l’ebook per capire come diventarlo 🔽
Scopri cos'è il TONIC Walking® e perchè questa Camminata Bruciagrassi che Ti Tonifica Ovunque, piace 👍 così tanto.
Leggendo questo ebook, oltre a capire il motivo del successo 😀 di TONIC Walking®, potrai valutare Tu stess@ di insegnare il TONIC Walking® scoprendo come diventare Istruttore.
Leggere l'Ebook è il primo passo 👣 per entrare in questo meraviglioso movimento.
👇👇👇
Scaricalo gratuitamente cliccando qui:
https://bit.ly/EbookTONICWalking
oppure mandaci un messaggio
14/04/2023
Con TONIC Walking® i grassi li bruci tutto l’anno😉.
Il TONIC Walking® è un’attività che ti porta innumerevoli benefici con il metodo di allenamento bruciagrassi che ti tonifica ovunque.
Esso intervalla una camminata dinamica ad un allenamento di tonificazione con gli appositi bastoncini in mano.
Guarda sul sito:
🗺Le classi più vicine al tuo comune;
👫Se vuoi diventare Istruttore di TONIC Walking® e creare le Tue classi nella tua zona.
Per saperne di più, clicca il link: https://www.tonicwalking.it/
07/04/2023
E tu le braccia dove le lasci?
"Camminare fa bene alla salute"
"Camminare è il movimento più naturale che il corpo conosca”
Verità assolute, ma ci sono alcuni elementi che rendono una camminata veramente efficace.
Pensiamo immediatamente al movimento delle gambe, al sostenere una certa velocità, come se camminare è un'attività che inizia e finisce sulle gambe.
Invece basta guardare un bambino che inizia a camminare per renderci conto di quanta importanza abbiano anche le braccia e la loro oscillazione: oscillando le braccia mantiene stabile il tronco, dà ritmo ai suoi passi e non perde l'equilibrio.
Allo stesso modo durante la camminata del TONIC Walking®, controllare l'oscillazione delle braccia, in avanti e indietro, consente di riprendere contatto con questa parte del corpo che tendiamo a dimenticare quando si cammina.
Inoltre, stimola una percezione nuova della capacità di coordinazione motoria, migliora la qualità del movimento della camminata rendendola più efficace e consente di eseguire gli esercizi con un controllo più preciso del movimento.
Il nostro compito durante gli allenamenti di TONIC Walking® è far comprendere che, nella fase di recupero, oscillare le braccia non solo permette alla muscolatura delle braccia un recupero ottimale per eseguire l'esercizio successivo, ma consente di imprimere un ritmo costante alla camminata, dando aiuto e sostegno al resto del corpo impegnato nella camminata in spinta.
Oggi invece vogliamo ricordare di oscillare le braccia ogni volta che si cammina.
Rosalba Martelli - TONIC Walking Roma
02/04/2023
Aprile Dolce Dormire 😴
Non per noi di TONIC Walking®
Camminare all'aria aperta e osservare il risveglio della natura è un ottimo rimedio per superare la stanchezza tipica del cambiamento di stagione.
Ti aspettiamo a Grosio con l'istruttrice Alessandra.
Prenota la tua lezione di prova al 3331629582
n.b. i lunedì di festa verranno recuperati il martedì.
29/03/2023
AAA ISTRUTTORI CERCASI PER LA LOMBARDIA e non solo…
TONIC Walking® "La Camminata Bruciagrassi che ti Tonifica Ovunque!”©
Un movimento nato in Italia per tutte quelle persone che desiderano un allenamento dinamico, Total Body da svolgersi in compagnia senza competizione costantemente guidato dall'Istruttore.
L’Istruttore di TONIC Walking® è quella figura che regala con la sua lezione un’ora di benessere fisico e mentale ai suoi allievi che abbandonano i pesi della giornata per divertirsi ed allenarsi con i TONIC Sticks.
L’Istruttore è il punto di riferimento e di unione dei gruppi di TONIC Walking® che stimola a crescere e mostra ai suoi allievi che i risultati che ottengono sono la loro miglior motivazione.
Gli aspiranti istruttori si pongono spesso la domanda ma io sarò in grado di farcela?
Diventare Istruttore è una sfida con se stessi che noi ti aiuteremo a vincere 🙌 formandoti e mettendoti in condizione di avere il tuo gruppo di allievi che a fine lezione ti guarderà con gratitudine e ti trasmetterà una carica di energia facendoti dire: “Per fortuna che quel giorno ho scelto di diventare Istruttore di TONIC Walking®”.
Per saperne di più, clicca il link: https://www.tonicwalking.it/
22/08/2024