Lo Studio organizza corsi di Pilates Individuali, duetto e piccoli gruppi con l'utilizzo dei macchinari Pilates Reformer / Cadillac
27/11/2025
STUDIO RAÍZES presenta:
6 eventi per chi sente il bisogno di rallentare, respirare e riconnettersi.
Un percorso fatto di pratiche, natura, suono, conoscenza e presenza.
Ogni incontro è un invito a scegliere te, con consapevolezza e ascolto.
Scorri, senti, scegli.
Il tuo prossimo passo inizia da qui.
📩 Prenotazioni in DM
📍 Studio Raizes - Via Nazario Sauro 44 Sondrio
14/02/2024
Una guida per scegliere il professionista di Pilates - Myfitnessmagazine Come scegliere correttamente il professionista di Pilates? APPI, l’Associazione Professionisti Pilates in Italia, ha stilato una "mini guida”
08/02/2022
Fai quello che ami
Ama quello che fai!
Questa frase è sul muro dello Studio e ogni mattina quando arrivo mi avvolge!
E così seguo in questo meraviglioso universo del movimento!
Esplorando il mio corpo il mio muovere e insegnando alle persone che arrivano da me il quanto è non solo importante e benefico ma anche magico e liberatorio esplorarsi e conoscersi attraverso questo veicolo sacro chiamato corpo che ci permette sentire e vivere!
Muoviti, liberati, respira e ama!
Regala benessere!
Massoterapia Shiatsu e Postura
Benvenuti!
🌿 Offriamo trattamenti di massoterapia, shiatsu e correzione posturale per il tuo benessere fisico e mentale. Prenota ora e riscopri l'equilibrio tra corpo e mente!
🌟 Contattaci per info e appuntamenti.
01/09/2021
Posti limitati!
Chiama adesso per info e appuntamenti!
Finalmente qua il video dove ho cercato con l'aiuto di comunicare cos'è il Pilates per me! 🙏
Chi mi conosci sa che il movimento è la mia passione! Già da piccola mi affascinava poter chiudere gli occhi aprire le braccia e girare come una trottola oppure sentire la musica lasciandomi andare, ballando senza giudizi!
Sono cresciuta e ho scelto di studiare il corpo e il movimento ma mai come adesso ho sentito la connessione di questo con il più profondo del mio essere!
Attraverso l'università di Scienze Motorie e ogni singolo corso sul movimento consapevole sono arrivata al Pilates che mi ha portato ancora più consapevolezza. E non mi fermerò mai perché per me la passione è diventata anche il mio lavoro e insieme ad ogni persona che arriva da me impariamo a costruire una relazione con noi stessi e con la nostra propria natura.
A me piace sentire il movimento come vita, come espressione dell'essere vivi e credo che attraverso il movimento esprimiamo ed affermiamo noi stessi e la nostra libertà.
E la libertà è una conquista che parte da dentro, da una nostra scelta.
E la mia scelta mi ha fatto esplorare me stessa e mi ha insegnato ad eliminare i blocchi che limitano la mia espressione.
Attraverso il movimento consapevole trovo leggerezza.
Trovo armonia.
Trovo il piacere di muovermi liberamente dentro la mia propria natura.
SPOILER ALERT!! ⚠️
10/03/2021
Grazie a per questo bellissimo spot che vedrete presto!
21/11/2020
Con grande gioia ho ricevuto l'invito dei miei amici di Kirolandia a partecipare ad una intervista condividendo la mia passione per il Pilates. Grazie di cuore!
Vi invito a leggere!
MONICA BINO STUDIO PILATES nel cuore di SONDRIO l’armonia tra corpo, mente e spirito Blog di cooperazione culturale di Andrea Alessio Cavarretta-IppoKiro e Giovanni Palmieri-PutoKiro. Poesie, racconti, foto, disegni, libri, cinema ...
Monica Bino Studio Pilates é diventato "DIGITAL" Pilates 😅😅
Sono qua tra PC, smartphone, tablet, proietore, cavi, linguaggio web and digital and blah blah blah tutto per cercare di continuare a offrirvi il meglio perché come sapete già, dovuto al nuovo DPCM lo Studio ha sospeso le lezioni presenziali rimanendo online fino al 24 novembre (data menzionata sul decreto) 😏
Speriamo e manteniamo l'ottimismo!🤞🌞
Però! Anche se le nostre lezioni saranno online mi sono preparata cercando di mantenere a voi il miglior servizio come sempre! 💪
Vi aspetto online!
Carichi e mostrando i vostri bellissimi sorrisi perché mi mancano e adesso potrei vederli! 😃😁
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| Lunedì | 09:00 - 21:15 |
| Martedì | 09:00 - 14:00 |
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