15/09/2026
🌿 CORSI PER ADULTI 🌿
Prendersi cura del proprio corpo significa anche dedicarsi un momento per sé, attraverso il movimento, l’ascolto e il benessere.
GINNASTICA DOLCE
Un’attività pensata per prendersi cura del corpo con movimenti semplici, graduali e accessibili, rispettando i tempi e le possibilità di ciascuno.
Attraverso esercizi di mobilità, allungamento, postura e respirazione, si lavora per mantenere il corpo elastico, sciolto e attivo, favorendo una maggiore consapevolezza corporea e una sensazione generale di benessere.
Un appuntamento per muoversi con calma, ascoltare il proprio corpo e dedicarsi un po’ di tempo. 🌸
📍ASD Danza&Danza
Via Mantegna 6 – 30038 Spinea
📩 Per informazioni e iscrizioni:
3450575829
[email protected]
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