ASD Multisport Spinea

🤷‍♂️ Gli dai delle info, poi entri nel dettaglio, e gli chiarisci il concetto.
E loro si ammazzano di aerobico, o di camminata 😭 la camminata😭! Che ci può stare, per le persone di età elevata, che deambulano cn difficoltà, in sovrappeso o con problematiche articolari.

"La perdita di muscolo è tra le principali cause di invecchiamento." Trovi l'episodio completo con il Dott. @dr.filippo.ongaro su @tressessanta.podcast 🎧. #longevità #longevity #lifestylemedicine #filippoongaro

Multisport ❤️

Pattinatori Spinea-
Post Campionati Italiani Pista ! 🇮🇹
Non é arrivata la Maglia, sono arrivati podi e conferme del buon lavoro svolto dai ragazzi dai tecnici e sotto l' aspetto muscolare dal sottoscritto 😉

DA OTTOBRE CORSI DI CALISTHENICS 💪

DA OTTOBRE SI RIPARTE CON I CORSI DI BIKE 🚴 💪 SI PARTE CON IL FUNCTIONAL ,,🏋️,, PER PASSARE ALLO SPECIFICO CON LE WATTBIKE🚴 SOLO DA MULTISPORT 😎💪
Per info C/o Multisport - Messanger -W-app.
PS Attività propedeutica alle discipline di resistenza.