Individual Training Susa

Chi siamo

Centro Specializzato dove si svolge allenamento personalizzato mirato al raggiungimento dei vostri obiettivi:
- ginnastica posturale
- programmi di lavoro dimagranti e di tonificazione
- recupero muscolare post operatorio e post infortunio
- ginnastica antalgica per la terza età
- ginnastica antalgica per problemi articolari (schiena, anche, caviglie, spalle...)
- preparazione atletica finalizzata al miglioramento prestativo nel tuo sport (sci, ciclismo, calcio, atletica, tennis, triathlon, motocross, pallavolo, basket, nuoto...)
- ginnastica di recupero per atteggiamenti errati assunti sul posto di lavoro
- ginnastica per bambini finalizzata al recupero di atteggiamenti errati dovuti alla crescita e al poco esercizio fisico.

Durante le sedute allenanti personal trainer certificati vi seguiranno passo passo avvalendosi di macchinari di ultima generazione e testando periodicamente il vostro stato di fitness. Grazie all'utilizzo del macchinario BIA (strumento che permette di valutare la massa magra e la massa grassa) e valutazioni posturali siamo in grado di guidarvi sulla via giusta per raggiungere i vostri obiettivi!

Il centro Individual Training Susa collabora con fisioterapisti, fisiatri, ortopedici e dietista in sede.
Per un'attenta e gratuita analisi si riceve su appuntamento.

Orari:
Lunedì: 12.00 - 22.00
Dal Martedì al Venerdì: 10.00 - 22.00
Sabato: 10.00 - 14.00