STUDIO UNO

E sì — tra un lavoro di precisione e una guida tattile, ci metto anche il mio corpo. A volte bastano pochi minuti, tra una lezione e l’altra, per tornare al centro anche io. 🔁 Tre momenti diversi, un unico filo conduttore: consapevolezza, direzione, connessione. Dalla posizione prona al lavoro integrato, al tocco che guida, ogni dettaglio costruisce un movimento più chiaro. 💬 Ti capita mai di sentire la differenza che fa un piccolo dettaglio? ✨ Raccontami: cosa ti fa sentire davvero "dentro" al movimento?

In questa sequenza di Antigravity Restorative&Pilates lavoriamo con il bacino sospeso, alleggerendo la colonna e creando spazio nelle anche.

L’addome si attiva in modo naturale, profondo, senza sforzo… mentre la forza incontra il rilascio.

È un’esperienza che non si racconta, si sente nel corpo.
Sospendere il bacino è come alleggerire un pensiero.
Nel corpo che si affida… qualcosa si libera.

✨ Vuoi sentire com'è, dal vivo? Diventa nostro socio!!! E Scrivici per info 💬 o prenota e vieni a lezione🧘‍♀️

In questa sequenza di Antigravity Restorative&Pilates lavoriamo con il bacino sospeso, alleggerendo la colonna e creando spazio nelle anche. L’addome si attiva in modo naturale, profondo, senza sforzo… mentre la forza incontra il rilascio. È un’esperienza che non si racconta, si sente nel corpo. Sospendere il bacino è come alleggerire un pensiero. Nel corpo che si affida… qualcosa si libera. ✨ Vuoi sentire com'è, dal vivo? Scrivimi per info 💬 o prenota e vieni a lezione🧘‍♀️ #antigravityrestorative #pilatesconsapevole #rilascioattivo #mobilità #decompressionelombare #sospensione

Vieni a scoprire il divertente mondo dello Swing! 🎶🎶🎶 🎷 🎺 🎺🎷 🎶🎶🎶💃🏻🕺
📣 Lindy hop il ballo del sorriso ti aspetta!
⏳Sei ancora in tempo…vieni a provare!
⏰Lunedì 28 Ottobre ore 20,30
☎️ Contattaci per info e prenotazioni