Scuola Spaziale valtellina

Casa
Italia
Talamona, Lombardia
Scuola Spaziale valtellina

Diretti da Samanta Speziale

Valtellina palestra Speciale a Talamona è una realtà locale, bene organizzata, per grandi e piccini,si tengono corsi di Antigravity yoga e ginnastica posturale.

22/09/2026

Lezioni esercizi per due

18/09/2026

Ci sono anche io come insegnate di Amaca Antigravity vi aspetto.

11/09/2026

Eccomi orari Dell apertura

05/09/2026

Le lezioni di Antigravity ripartono dal 14 settembre vi aspetto per ricominciare assieme. ♥️

01/09/2026

Ciao a tutti,
> questa settimana le lezioni dovevano riprendere ma per la perdita del mio papà ho bisogno di qualche giorno.
> Riprendiamo da lunedì prossimo.
> Grazie di cuore a chi sta aspettando e per la comprensione.
> Samanta

29/08/2026

> Ciao! Hai fatto la notte? So che poi non dormi più bene...
> Domani mattina alle 9:00 ho tenuto 2 amache gialle libere apposta per chi fa il tuo turno.
> Vieni come sei, anche in tuta, 45 minuti e sciogli tutta la stanchezza ti ricarichi
- se vieni con una collega del turno pagate 1 in 2

29/08/2026

Per chi fa i turni ore 15 e ore 9

28/08/2026

:
"Mi dite sempre 'Samanta ma se cado?' Non cadi. L'amaca ti tiene fino a 300kg, gli addominali li facciamo in sicurezza e ti insegno io come entrare. Siamo poche, ti seguo passo passo."
Quiz "Quanto tiene l'amaca? 100kg / 300kg"

28/08/2026

Come ci si siede sull'amaca? Così.
Zero salti. Zero acrobazie.
Ti siedi e respiri. E già la schiena ringrazia.

Vuoi provare a sederti anche tu? Scrivimi SEDUTA

Indirizzo

Talamona
23018

Telefono

+393408442245

Sito Web

https://scuolaspaziale.kartra.com/page/Ode9

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