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21 GIUGNO — INTERNATIONAL YOGA DAY🌞🌿

Nel giorno in cui il mondo celebra lo yoga, regalati un’esperienza immersiva tra natura, respiro ed energia.

Ti aspettiamo da Trulli e Frasche — a San Paolo, Martina Franca (TA) — per una pratica speciale al tramonto, dove corpo e mente si sincronizzano con il ritmo della terra e il silenzio della natura. ✨

Un momento per rallentare, respirare profondamente e riconnetterti con te stessa.

🌿 lezione di HATHA yoga da 50’
🌅 Atmosfera unica tra trulli e natura
🧘‍♀️ Flow, respiro e connessione
✨ rilassamento finale con campane tibetane

🎟️ EARLY BIRD 18€ entro il 30/05
⚠️ Restano solo 6 posti disponibili

📍 Trulli e Frasche — San Paolo, Martina Franca
📅 21 Giugno
18:30

Prenota il tuo spazio e celebra con noi la giornata più luminosa dell’anno. 🌞

Prenotazioni tramite whatsapp al 📲 3342573585

Buon weekend a tutti ✨
Orgogliosa dei progressi dei miei studenti: forza, controllo e tanta energia positiva in ogni lezione di Pilates 🤍
Continuate così, un respiro alla volta.

Ci vediamo sul tappetino! 🧘‍♀️☀️

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✨ Non è solo allenamento. È il momento in cui torni a sentirti forte, presente, centrata.

Respiro dopo respiro, movimento dopo movimento…
il corpo cambia, ma cambia anche la mente. 🖤

Il pilates non ti chiede di essere perfetta.
Ti insegna ad ascoltarti.” ✨

✨ Ogni respiro, ogni movimento, ogni piccolo progresso conta. Grazie per la fiducia che mettete in questo percorso.

Alla vostra determinazione che non si ferma nei giorni difficili.
Alla costanza che trasforma l’impegno in forza.
Alla scelta di prendervi cura di voi, un allenamento alla volta.

💜

Il Pilates non cambia solo il corpo.
Cambia il modo in cui ci sosteniamo, ci ascoltiamo e cresciamo.

Grazie per esserci, per credere in voi stesse e in questo viaggio insieme. ✨

🌸 Spring Yoga Breakfast 🌸

Una mattina fatta di respiro, sole, movimento e connessioni vere.
Yoga, sorrisi, colazione condivisa e quella leggerezza che arriva quando ci si prende finalmente del tempo per sé ✨

Grazie a tutte le persone che hanno reso questa esperienza così speciale.
È stato bellissimo praticare, rilassarsi e celebrare insieme l’energia della primavera 🌿☀️

Already missing these vibes 💛
See you at the next one!

Special thanks to & le mani di Silvia 🍰 🥧 come sempre insuperabili nelle colazioni artigianali 🥰

📣 Auguri ♥️ ormai quasi 3 anni di deliri caos circhi circuiti e anche Pilates. Grazie a te nel mio studio è giunta anche una parrucca rosa, posso dire ora di aver visto proprio tutto 🫣

Sei dinamite pura! Grazie di portare questa energia anche a lezione e a chi condivide con te le classi 💥

🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

Fine settimana, cuore pieno 💫

Grazie a tutte voi e tutti voi che avete riempito la sala di energia, impegno e sorrisi. Ogni respiro, ogni movimento, ogni piccolo progresso conta… e voi lo rendete speciale 🙏

Il Pilates non è solo allenamento, è connessione, forza e consapevolezza — e con un gruppo così, diventa ancora più bello 💛

Ci rivediamo presto sul tappetino… più forti e più centrati che mai!