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Palestra Silhouette Tradizionale,innovativa,aggiornata

La palestra Silhouette fondata nel 1985 da Cefaliello Massimo,è nata con l obbiettivo di trasmettere con passione e serietà i veri valori dell attività fisica,insegnando alle persone come prendersi cura del proprio corpo per stare bene.Successivamente a Massimo cefaliello e la moglie Mirella fucili ha intrapreso lo stesso cammino il piccolo figlio Cefaliello Danilo iniziando la carriera di marzialista all età di 5 anni.Da quella data sono passati ben 30 anni,costellate da numerosi eventi,soddisfazioni,gare,esperienza e lauree perseguite.Tutto questo non porta lo staff ad adagiarsi sugli allori,ma a continuare a fare sempre di più e sempre meglio per loro e per chi sta cn loro.

23/10/2026
20/10/2026

Lo stacco da terra è uno degli esercizi più completi: sviluppa forza, potenza e stabilità, coinvolgendo tutta la catena posteriore. Eseguito con la giusta tecnica, migliora le performance e rende il corpo più forte e resistente. 💪

20/10/2026

stacco regular 185kg

Indirizzo

Via Madonna Delle Grazie 113
Taranto
74122

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:30
Martedì 07:00 - 22:30
Mercoledì 07:00 - 22:30
Giovedì 07:00 - 22:30
Venerdì 07:00 - 22:30
Sabato 07:00 - 12:00
15:30 - 18:30

Sito Web

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