New IKTA GYM TOLFA

11/09/2026

Lunedì 14 settembre avranno inizio i corsi
⚠️ prima lezione di prova gratuita

⏩Lunedì
ore 17.00-18.00 lezione di yoga

⏩Martedì
Ore 16.00-17.00 Wing chun/difesa personale Young
Ore 17.00-18.00 Wing chun/difesa personale Kids
Ore 18.00-19.30 Wing chun/difesa personale adulti

Ore 17.30-18.30 kickboxing
Ore 18.30-19.30 boxe

⏩Mercoledì
Ore 17.00-18.00 yoga
Ore 18.00-19.00 Elastic girls

⏩Giovedì
Ore 16.00-17.00 Wing chun/difesa personale Young
Ore 17.00-18.00 Wing chun/difesa personale Kids
Ore 18.00-19.30 Wing chun/difesa personale adulti

Ore 17.30-18.30 kickboxing
Ore 18.30-19.30 boxe

⏩Venerdì
Ore 18.00-19.00 Elastic girls

Prenota la tua prova gratuita!

04/09/2026

27/08/2026

📢 Settembre è alle porte e siamo entusiasti di annunciare il ritorno dei corsi di EMAS Tolfa presso la palestra IKTAGYM! 💪

Dopo un’ottima stagione passata, siamo pronti a ripartire con una nuova annata di successi, insegnandovi le tecniche di difesa personale per adulti e bambini. 🌟

Corsi attivi dal 15 settembre, martedì e giovedì:

- 👊Wing Chun- Difesa personale (adulti) 18.00-19.30

- 🧒 Kung fu Kids ( dai sei anni) 17.00-18.00
- 🧒 young ( dai 12 anni) 16.00-17.00

Non vediamo l’ora di rivedervi in palestra e continuare a crescere insieme. Vi aspettiamo numerosi all'IKTAGYM Tolfa!

26/08/2026

Corsi attivi da metà settembre ❤️ non perdere tempo, iscriviti subito 🔝💪😍

Yoga con Elisabetta
Lunedì e mercoledì 17.00-18.00

Elastic girls con Laura
Mercoledì e venerdì 18.00-19.00

20/08/2026

📢 Siamo entusiasti di annunciare che anche quest'anno all'IKTAGYM Tolfa ripartono i corsi di Kick Boxing e Boxe, guidati dal maestro Massimo Brizi 💥

🔸 Giorni e orari:
Martedì e giovedì:
17:30 - 18:30 kickboxing
18:30 - 19:30 boxe

💥Non perdere l'opportunità di allenarti con uno dei migliori. Ti aspettiamo all'IKTAGYM Tolfa a SETTEMBRE! 🥊

20/08/2026

💖 ELASTIC GIRLS STA ARRIVANDO! 💖
Hai voglia di allenarti, tonificare e sentirti più forte… ma anche di divertirti?
Allora questo è il corso che fa per te! ✨

Un allenamento dinamico a corpo libero, con l’utilizzo degli elastici della palestra, pensato per lavorare su gambe, glutei, addome e braccia.
🔥 Allenamento • energia • musica • divertimento
💪 Per sentirti più tonica, forte e sicura di te!
📅 Da metà settembre
🗓️ Mercoledì e venerdì
⏰ 18:00 – 19:00
👩‍🏫 Con Laura
Non serve essere già allenate: vieni, prova e lasciati conquistare💕
📍 Ti aspettiamo in palestra!
⚡ I POSTI SONO LIMITATI: PRENOTA IL TUO POSTO!

20/08/2026

Hai voglia di prenderti un’ora tutta per te?
Di rallentare, respirare, sciogliere le tensioni e ritrovare energia e benessere? 🧘‍♀️✨
Da metà settembre arriva il corso di YOGA con Elisabetta Casamatta
📅 Lunedì e mercoledì
⏰ 17:00 – 18:00
📍 Iktagym Tolfa

Per informazioni e prenotazioni:
Elisabetta 347 496 4077
Oppure passa direttamente in palestra da Settembre e chiedi informazioni!
🌿 I posti sono limitati: prenota prima che la classe sia al completo!

18/08/2026