L'Albero della Vita asd

20/09/2026

Pratichiamo insieme in pausa pranzo:
Per te che sei una mamma e/o lavoratrice senza spazio per te

Un’ora pensata per chi conosce già lo yoga e vuole mantenere viva e approfondire la propria pratica. Attraverso una sequenza dinamica e curata nei dettagli, lavoreremo su posture e varianti divertenti e riequilibranti.
Con la consapevolezza dei ritmi di ciascuna, gli orari mantengono una tolleranza di qualche minuto per permettere a tutti di arrivare con calma.

Corso base:
Un percorso dedicato a chi muove i primi passi o desidera avvicinarsi all’approccio Anusara.
La lezione si concentra sui principi di allineamento biomeccanico, unendo stabilità, apertura e ascolto.
È un lavoro graduale per imparare a muoversi in sicurezza, rilasciare le tensioni accumulate e comprendere la logica del corpo in posizione.

Per richiedere informazioni su giorni e orari o per concordare una lezione di prova, puoi inviarmi un messaggio in privato.

17/09/2026

Al cuore della filosofia dell’Anusara Yoga ci sono le “3 A”: Attitudine, Allineamento e Azione.

❤️Attitudine: Apri il cuore al presente. Coltiva un atteggiamento mentale positivo, aperto e ricettivo verso questo preciso momento della tua vita.

❤️Allineamento: Trova stabilità, equilibrio e integrità nel corpo per praticare in sicurezza e riconoscere il valore di ciò che sei in ogni postura e nella vita.

❤️Azione: Agisci con consapevolezza. Esprimi la tua forza interiore e esteriore e manifesta il tuo potenziale innato attraverso un’azione guidata dal cuore.

Scorri le grafiche.
Sarò felice di accompagnarti per sperimentare grazie al corpo, e creare uno spazio sicuro in cui riconoscere la tua vera natura: centrata e luminosa.

Che tu stia muovendo i primi passi sul tappetino o desideri approfondire una pratica già avviata, esiste un ritmo che risuona esattamente con ciò di cui hai bisogno oggi.

Scrivimi in privato per scegliere l’orario per te.
Paola Endrizzi, insegnante Certificata Anusara yoga

14/09/2026

Due pratiche diverse, un unico obiettivo: accompagnarti verso un benessere dentro e fuori di te.

Sono Paola Endrizzi, e ti aspetto sul tappetino per due occasioni di Open Day.

Ci saranno due possibilità, quale la più adatta a te?

- Yoga dolce: Se cerchi un approccio morbido, vuoi iniziare da zero e convivi con rigidità e dolori fisici.

Cosa faremo:
Con l’uso di appositi supporti renderemo ogni posizione comoda e sicura. Ti accompagnerò (anche nel percorso di 12 settimane in partenza) a sciogliere le tensioni di spalle e zona lombare, migliorando anche la qualità del tuo riposo.

- Anusara®️ Yoga (Livello Intermedio)

A te se pratichi già da almeno 1,5 - 2 anni, sei in buona salute e vuoi far evolvere la tua pratica (non adatto ai principianti).

Cosa faremo: Esploreremo sequenze più articolate e varianti avanzate in totale sicurezza, applicando i Principi Universali di Allineamento™️ (PUA). Un lavoro completo che unisce lavoro posturale, respiro (pranayama), meditazione e apertura del cuore.

04/09/2026

Pronta per nuova stagione di yoga con te!

A partire dal 7 settembre mi troverai con i corsi di Yoga presso la sede di Creazzo.

Vuoi fare una prova?

Contattami, al 348 765 2909 per prenotare la tua lezione di prova gratuita.

Giovanna Giovanna Endrizzi

31/08/2026

Una nuova stagione di yoga si apre!🧘🏽‍♀️

A partire dal 14 settembre ripartono i corsi di Yoga presso la nostra sede di Torri di Quartesolo

Per garantire un ambiente familiare e dedicare la giusta attenzione ad ognuno di voi, ogni classe si svolgerà con un minimo di 3 persone e un massimo di 12 partecipanti.

Vuoi fare una prova?
Chiamaci o mandaci un messaggio al 338 854 2220 (Paola) per prenotare la tua lezione di prova gratuita.
Successivamente, potrai gestire tutte le tue prenotazioni comodamente tramite l’applicazione BookyWay.

E se non hai ancora mai provato lo yoga, ti invitiamo a partecipare il 9 e 10 settembre alle due giornate di OPEN YOGA

Ti aspettiamo sul tappetino per iniziare insieme questo nuovo anno! 🙏
Paola e Valentina

📍Torri di Quartesolo (VI), Via Longare 1
🌐 www.lalberodellavita.yoga

29/08/2026

https://sh1.sendinblue.com/adf1d2pzlxpfe.html?t=1788015540089☺️

Riflessioni estive e l'inizio di una nuova stagione insieme

19/08/2026

Spesso si inizia quasi per caso.

Perché la sede è comoda, perché l'orario combacia con i propri impegni, o semplicemente per curiosità.

Poi, piano piano, quel "caso" ti rivela il suo significato profondo: ti fa capire perché ti trovi esattamente in quel preciso luogo, in quel preciso momento.

Noi ci saremo, pronte ad accoglierti per farti vivere un'esperienza autentica del nostro metodo.

Vieni a scoprire il tuo momento. Ti aspettiamo al nostro Open Day Yoga: prenota la tua lezione gratuita in questi due giorni dedicati a te.
Oppure scrivi per fissare una lezione di prova gratuita!

12/08/2026

Ci sono momenti in cui il regalo più grande che puoi farti è fermarti.

Tre giorni per rallentare, respirare profondamente e ritrovare quello spazio dentro di te che la quotidianità spesso mette in secondo piano.

Pratiche di yoga
Immersioni nella natura
Meditazione in una grotta mistica
Condivisione, silenzio e tempo di qualità per te stessa

Se senti che è il momento di riconnetterti con il tuo corpo, il tuo respiro e la tua essenza, questo ritiro è il luogo giusto per farlo.

Da venerdì 16 a domenica 18 ottobre.

Scrivimi in DM la parola RITIRO e ti invierò tutte le informazioni.

Assicurati il tuo posto: le iscrizioni sono aperte fino al 15 settembre o fino a esaurimento dei posti disponibili.

-Paola

07/08/2026

Fare un passo indietro non significa arrendersi. Significa scegliere di richiamare le proprie energie al centro per ritrovare l’armonia tra dentro e fuori

Durante il prossimo ritiro ci concederemo il tempo e lo spazio per:
Approfondire le pratiche di asana, pranayama e meditazione.
Lasciarci ispirare dalla filosofia dello yoga per conoscerci più a fondo.
Imparare a rimanere fedeli a noi stesse anche nei momenti di stanchezza, attingendo alle nostre risorse interiori prima di esaurirci per gli altri.

Dai a te stessa il permesso di rallentare.
Quando? Dal 16 al 18 ottobre
Dove? Presso il Centro Mauna, Civitella di Romagna (FC)

I posti sono limitati per garantire un'esperienza intima e curata nei dettagli.
Scrivimi in DM per ricevere tutti i dettagli sul ritiro "Diventa la migliore amica di te stessa" o per prenotare il tuo posto.

Assicurati il tuo posto: le iscrizioni sono aperte fino al 15 settembre o fino a esaurimento dei posti disponibili.

-Paola

29/07/2026

Oggi, 29 luglio, in India si celebra Guru Purnima, la notte di luna piena dedicata al Guru.

In sanscrito Guru significa originariamente "pesante", inteso come persona di grande autorità e spessore spirituale.

La tradizione scompone poi il termine in due sillabe: Gu (oscurità) e Ru (colui che la disperde).

Il Guru è dunque la luce che dissipa le tenebre dell'ignoranza, colui che con la sua grazia porta conoscenza e illumina il cammino della vita.

Dal 1997 cammino sotto la guida amorevole di un Maestro spirituale.
La sua presenza e i suoi insegnamenti sono un invito costante a vivere il quotidiano con apertura e amore, per riconoscere e ricordare la pura consapevolezza nell'esistenza.

Trovo profonda ispirazione nell'osservare la luna in tutte le sue fasi: il suo sguardo delicato ed in continuo cambiamento.
In questa notte di Guru Purnima onoro la relazione con il Guru all'interno e all'esterno, colui che illumina la vita anche nei momenti più bui, passo passo verso la liberazione del Sé.

Come gesto di gratitudine per questo incontro, oggi dedicherò un tempo più lungo alla mia meditazione.

E tu? In che modo ti connetterai oggi al tuo Maestro interiore?