b.l.w.ocr_spartan

05/09/2026

Secondo Appuntamento a TORTONA per il SPARTAN WORKOUT TOUR 2026 ITALIA - 13 SETTEMBRE ore 15

Il tuo allenamento Spartan, a TORTONA!
Lo Spartan Workout Tour Italia prosegue per la seconda parte della Stagione, allenamenti che metteranno alla prova la tua resistenza, la tua forza e la tua attitudine al “non mollare mai”. Che tu sia un veterano della Beast o un principiante che vuole provare una nuova esperienza ed è pronto a sporcarsi le mani per la prima volta, c’è posto per te.
Iscriviti, segna la data e preparati a sudare:
* 13 Settembre ore 15.00 - Tortona (AL) presso:
ASD B.L.W. STREET WORK FIT
Zona Industriale - Via Postumia snc
* prenotazione OBBLIGATORIA a questo link:

https://it.spartan.com/it/race/detail/8290/overview?index=0
* T-shirt Ufficiale Spartan in OMAGGIO
I coach certificati Spartan sono pronti a guidarti fino al traguardo. Non presentarti impreparato alla tua prossima gara!
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04/05/2026

CALENDARIO WOT ITALIA - MAGGIO
Il tuo allenamento Spartan, a TORTONA!
Lo Spartan Workout Tour Italia è partito! Allenamenti che metteranno alla prova la tua resistenza, la tua forza e la tua attitudine al “non mollare mai”. Che tu sia un veterano della Beast o un principiante che vuole provare una nuova esperienza ed è pronto a sporcarsi le mani per la prima volta, c’è posto per te.
Iscriviti, segna la data e preparati a sudare:

* 16/05 ore 15.30 - Tortona (AL) presso:
ASD B.L.W. STREET WORK FIT 📍Zona Industriale - Via Postumia snc

* prenotazione OBBLIGATORIA a questo link: 👉 https://it.spartan.com/it/race/detail/8290/overview?index=0

* T-shirt Ufficiale Spartan 👕 in OMAGGIO

I coach certificati Spartan sono pronti a guidarti fino al traguardo. Non presentarti impreparato alla tua prossima gara!

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19/01/2026

🔥 SABATO – CORSO DI GRUPPO SPARTAN RACE / OCR 🔥

Questo sabato ore 14.45 torna l’allenamento Spartan Race & OCR firmato B.L.W. STREET WORK FIT ASD 💪

Un allenamento di gruppo strutturato, pensato per:
• migliorare forza, resistenza e grip
• lavorare su tecnica SPARTAN/OCR e condizionamento
• allenarti in un ambiente motivante e inclusivo 🤝🔥

🏋️‍♂️ Cosa faremo
✔️ Riscaldamento e mobilità
✔️ Lavoro funzionale specifico Spartan/OCR
✔️ Circuiti di forza–resistenza-core
✔️ Tecnica ostacoli

🎯 Per chi è il corso
• Per chi si prepara a gare Spartan Race e OCR
• Per chi vuole migliorare la propria forma fisica
• Per chi cerca un gruppo affiatato e stimolante

👨‍🏫 Allenamento guidato da istruttore laureato in Scienze Motorie, Coach ufficiale Spartan SGX, specializzato in OCR e functional training.

📍 Dove: Via Postumia snc – Tortona (AL)
📌 Attività riservata ai Soci - Certificato idoneità sportiva
🔴 Prenotazione Obbligatoria
📞 Info & iscrizioni: 393 909 6885
📧 [email protected]

🔥 Unisciti al gruppo. Allenati con qualità. Preparati a superare i tuoi limiti. 🔥
Ti aspettiamo sabato! 💪😄

30/12/2025

🔥💪 B.L.W. STREET WORK FIT ASD – RIPARTIAMO NEL 2026! 💪🔥

Nuovo anno, nuove sfide e tanta voglia di crescere insieme! 🚀
La nostra ASD presenta il programma attività per il 2026: percorsi sportivi pensati per migliorare benessere, forma fisica e preparazione alle discipline di endurance e OCR, in un ambiente sano, inclusivo e altamente motivante 💙🤝

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🎓 Il tuo Coach

Allenamenti guidati da un tecnico qualificato:
• Laureato in Scienze Motorie 🎓
• Istruttore FIDAL 🏃‍♂️
• Coach Spartan SGX-OCR 🔥🧗‍♂️
• Istruttore HYROX 🏋️‍♂️

👉 Competenza, sicurezza e progressione garantita in ogni sessione.

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💥 Attività 2026 per i Soci

• 🛡️ Spartan Race Training
• 🧗‍♂️ OCR Training
• 🔷 Spartan DEKA Fit
• 🔥 Hyrox Training
• 🧒 Spartan Kids (5–12 anni) – Attività motoria
• 🏋️ Functional Fitness
• ⚡ HIIT – Allenamento ad alta intensità
• 🏃‍♀️ Tecnica di Corsa & Running Form

⸻

🎯 Per chi sono pensate le attività?

Per soci che desiderano:
• migliorare forma fisica e performance 💪
• prepararsi a gare Spartan Race, OCR / Spartan Deka / HYROX / Functional / Run / Endurance 🏃🔥
• allenarsi in gruppo in un ambiente motivante 🤗
• acquisire tecnica, forza, resistenza e mobilità 🔥🧗‍♂️

⸻

📌 Come partecipare

👉 Le attività sono riservate ai Soci dell’Associazione.
🔴 Prenotazione e certificazione idoneità sportiva OBBLIGATORIA
Per informazioni o richiesta di iscrizione:

📞 +39 393 909 6885
📧 [email protected]
📍 Via Postumia snc – 15057 Tortona (AL)

⸻

✨ Unisciti alla nostra community sportiva, partecipa alle attività associative e allenati con noi per raggiungere i tuoi obiettivi! ✨
🔥 Ti aspettiamo! 🔥

Un enorme GRAZIE a chi sostiene la nostra ASD:
👓
🛋️
💆‍♀️
⚙️ RG Ferro

13/12/2025

HYROX non è solo una gara.
È il risultato di mesi di lavoro su forza, resistenza e mentalità.
HYROX men doubles portata a termine con controllo e strategia.
Allenarsi con metodo fa la differenza. 🔥
…

30/11/2025

Ultima Spartan Race della stagione 2025! 🛡️🔥
Quest’anno ognuno di noi ha affrontato la propria battaglia:
chi ha completato l’ ennesima Trifecta 💪🏻, chi si è messo in gioco nella Sprint (post intervento 🙋🏻‍♂️ ma quanto è stato bello correrla insieme 💪) e chi ha vissuto la magia della Spartan Kids.

Ognuno con il suo percorso, ognuno con la sua forza.
Alla fine, ciò che conta davvero è esserci. Aroo! 🐺🔥

Stagione chiusa. Ma la voglia di ricominciare… è già aperta. 😉

E un ringraziamento speciale va ai nostri sponsor , che hanno creduto in noi e ci hanno accompagnato lungo tutto il percorso.
Onoriamo il vostro sostegno. ⚔️🔥
Grazie di ♥️

01/11/2025

31/08/2025

BLACKLIGHT WARRIORS
⚡ Preparati a superare i tuoi limiti ⚡

FIT EVOLUTION
(preparazione gare HYROX • Spartan DEKA • Corso HIIT)
📅 Martedì & Venerdì — 18:30

SPARTAN RACE / OCR TRAINING
(rope climb, monkey bar, muri…)
📅 Sabato — 09:30-11:30 / 15:30-17:30
📅 Domenica — 15:30-17:30

SPARTAN KIDS
(allenamento e gioco per bambini dai 5 ai 12 anni)
📅 2° e 4° Sabato del mese — 11:30-12:30

TECNICA DI CORSA
(per migliorare velocità, postura, resistenza…)
📅 1° e 3° Sabato del mese — 11:30-12:30

🔴 Obbligatoria la prenotazione
🔴 Riservato ai soci tesserati con certificazione medica sportiva valida
🔴 Prima prova gratuita per i nuovi iscritti!

🏋️‍♀️ Lezioni PERSONAL TRAINER su appuntamento

👉 I CORSI SI EFFETTUERANNO CON UN MINIMO DI 5 PARTECIPANTI

🔥 NON SERVE ESSERE FORTI PER INIZIARE SERVE INIZIARE PER DIVENTARE FORTI!

📍Via Postumia snc (zona industriale) 15057 TORTONA AL
📱 Cell. 393 9096885 -
📧 [email protected] DEKA

10/08/2025

Morzine gare che se si arriva poco preparati, te la fanno pagare cara… un mix di fatica, imprevisti e muscoli che chiedevano pietà già dopo la prima salita.
Ogni metro era una sfida, ogni salita un test di volontà, ogni ostacolo una prova di determinazione…
Non importa se il fisico non era al 🔝 ciò che contava era la testa, la voglia di non mollare e tagliare il traguardo 💪🏻 Grazie 🔥
Grazie ai nostri SPONSOR che ci sostengono anche con la loro presenza: #2025

19/05/2025

Senza sfide la vita è una routine. #2025 💪 Grazie Un ringraziamento ai nostri