20/10/2017
Il corpo ti parla continuamente. Come reagisci quando ti invia un messaggio sotto forma di lieve dolore o di f***a? Di solito corri in farmacia e prendi una pillola. In realtà, comportandoti così, stai dicendo al tuo corpo: "Sta zitto!". Quando senti il primo dolore, siediti, chiudi gli occhi e con calma domandati: "Che cosa ho bisogno di sapere?" Mettiti in ascolto, potrebbe essere una risposta semplice, come: "Ho bisogno di dormire un po'", oppure può trattarsi di un messaggio più forte. Se desideri che il tuo corpo funzioni bene devi far parte della squadra curatrice del corpo, della mente e dello spirito. (L.Hay)