Lezioni di Gyrokinesis con Isabel Paladin

Classi di GYROKINESIS® con Isabel Paladin, trainer qualificata
GYROKINESIS®, GYROTONIC® and GYROT

GYROKINESIS® e` una tecnica di movimento che include principi di Tai chi, Yoga e Danza
> Dona mobilita` al corpo favorendo il rilascio delle tensioni muscolari e articolari
> Dona energia e benessere connettendo l'attività` fisica all'ascolto del respiro
> Corregge la postura riattivando gli schemi motori del movimento sano e funzionale

E` una tecnica che accoglie persone di tutte le fasce di eta` e professioni, in quanto si adatta alle necessita` personali di ogni singolo partecipante