JagaYoga e OrsoYoga

18/09/2026

Se avete mamme, nonne, vicine di casa che stanno in zona e vogliono provare date loro il mio numero per prenotare una sedia. Pratica adatta a tutti, ma particolarmente indicata a chi fatica o non può praticare sul tappetino per difficoltà motorie legate all'età, a traumi o a disabilità. Open day venerdì 2 ottobre dalle 8.30 alle 9.30 (orario che poò adattarsi alle esigenze degli interessati previo accordo).

08/09/2026

Buongiorno yogi, quest'anno i corsi yoga da Officine Artistiche Apssd quintuplicano:
1 - Lunedì dalle 18.30 alle 19.30 in via Pirano e martedì dalle 17.30 alle 18.30 in via Bernini Inside Out Yoga, il nostro filo conduttore annuale che ci porterà a scoprire come utilizzare lo yoga nella regolazione emotiva
2 - Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30 in via Pirano e giovedì dalle 17.30 alle 18.30 in via Bernini Yin e Yang Yoga: alterneremo una settimana lezione di Yin Yoga per il rilassamento, la flessibilità e l'allungamento e una settimana Potenziamento per la costruzione della forza
3 - Venerdì dalle 8.30 alle 9.30 in via Pirano Yoga sulla sedia, perchè come dico sempre non siamo noi a doverci adattare alle posizioni ma solo le posizione che devono adattarsi al noi.
Vi aspetto alla settimana di prova dal 21 al 24 settembre per i punti 1 e 2, venerdì 2 ottobre per yoga sulla sedia.

31/08/2026

Open week dal 21 al 24 agosto, solo x yoga sulla sedia open day venerdì 2 ottobre. Inizio corsi lunedì 5 ottobre come da calendario (con minimo 5 iscritti)

29/08/2026

In questi giorni, se ci è possibile, dedichiamo le nostre pratiche a questi territori, a queste popolazioni, a questa cultura millenaria che sta vivendo un momento così drammatico.
Poi arriveranno le raccolte fondi, le associazioni, i contingenti, ma oggi uniamoci in un unico intento e indirizziamo qui le nostre energie. L'unione, anche virtuale, fa la forza.

19/06/2026

Primo appuntamento estivo gratuito domenica al Triskell festival: vi aspetto, portate tappetino e, sé ne avete bisogno, antizanzare.

03/06/2026

Vi aspetto!

🧘‍♀️☀️ YOGA LITHA – CELEBRA IL SOLSTIZIO D'ESTATE ☀️🧘‍♀️

Un momento di armonia, ascolto e connessione con le energie del Sole nel periodo più luminoso dell'anno.

🌿 Domenica 21 Giugno alle ore 17.00, nel suggestivo Cerchio di Pietre del Triskell Festival 2026, Paola Turelli accompagnerà i partecipanti in una pratica inclusiva di Hatha Yoga dinamico ispirata a Litha, una delle otto festività sacre della Ruota dell'Anno Celtico.

☀️ Litha celebra il Solstizio d'Estate, il momento in cui il Sole raggiunge il suo massimo splendore, simbolo di forza vitale, crescita, abbondanza e consapevolezza.

Guidati dal movimento, dal respiro e dalla presenza, esploreremo le energie che caratterizzano questo periodo dell'anno attraverso una pratica accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.

🌸 Conduce:
Paola Turelli
Insegnante dell'Olimpic Club Bruno Fabris di Trieste e Sacerdotessa della Dea secondo gli insegnamenti di Kathy Jones.

📅 Domenica 21 Giugno
🕔 Ore 17.00
📍 Cerchio di Pietre

🧘 Attività aperta a tutti
🎒 Portare con sé un tappetino o un telo per stare a terra

✨ Un'occasione per rallentare, respirare e celebrare insieme la luce del Solstizio in uno dei luoghi più suggestivi del festival.

☀️🌿 Lasciati avvolgere dall'energia di Litha e dal respiro della Natura.

03/06/2026

Novità estive!

🌿 YOGA IN ORTO - ASPETTANDO IL TRAMONTO
📍 Orto di Sottolongera, Via Lorenzo Lotto
🕠 18:30–19:30

Tra ortaggi, chakra e luce dorata: un’ora di yoga che unisce movimento, respiro e meditazione, trovando analogie tra ciò che coltiviamo nella terra e ciò che coltiviamo dentro di noi 🌱✨
Un momento per rallentare, respirare e sentirsi parte della natura che ci accoglie.

🗓️ Martedì di luglio: 7 • 14 • 21 • 28
🗓️ Martedì di agosto: 4 • 11 • 25
🗓️ Martedì di settembre: 1

🍒10 € a incontro (+ tessera associativa UGorà)
🍒Abbonamento 4 incontri: 36 € (+ tessera associativa UGorà)

🧘‍♀️ Con Paola Turelli
Insegnante Hatha Yoga (RYT 500 Plus), formata in Yoga Bimbi, Yoga Family, Mindfulness per bambini e adolescenti e pratiche legate alla ciclicità e alla Ruota dell’Anno.
Insegna presso Officine Artistiche e Arci Trieste, proponendo una pratica inclusiva, non performativa, attenta ai ritmi naturali e al benessere globale della persona.

🌻 In più…
I partecipanti saranno invitati a prendere parte a un appuntamento estivo di cura collettiva dell’orto di UGorà più vicino a casa, per conoscere la comunità di prossimità del quartiere e vivere l’orto come spazio condiviso.

💌 Posti limitati. Info e prenotazioni a [email protected]

13/05/2026

Riflessioni sulla meditazione 🧘🏻🌳🎨🧶🪉🧹

13/05/2026

Se siete curiosi del risultato finito!

28/04/2026

Quando i servizi non ci sono si creano. E questo hanno fatto le mamme della val Tramontina, dove i bimbi continuano a nascere ma i servizi sono pochi e decentrati. Si sono riunite, hanno partecipato a bandi e ottenuto finanziamenti (pochi ma indispensabili), hanno coinvolto persone, hanno creato ciò che non c'era ma serviva. Dal basso. Non che sia sempre giusto così, ma la partecipazione a mio avviso è sempre fondamentale per la creazione di cose belle. E sono veramente onorata di poter contribuire, anche se in maniera infinitesimale, a questo splendido progetto con due giornate di yoga bimbi. Che sia veramente un'estate eccezionale per i bimbi di questa Valle.

L’estate più bella sta per iniziare! ☀️🌈
Giochi, natura, amici e avventure ogni giorno…
Il tuo posto ti aspetta, non restare fuori! 💛