ShiraiRyu Karate

Imparare divertendosi! 😁
👉🏻 Durante i corsi, i più piccoli, potranno apprendere le gestualità tecniche del karate anche attraverso il confronto e il gioco!

🥋 Prendersi cura del corpo e della mente, allenandosi nell’arte del karate.

👉🏻 Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età

Trieste - Via Guglielmo De Pastrovich, 1
LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

Ti aspettiamo! Noi siamo lo

Lo sai che lo sviluppo e l’allenamento del karate è composto principalmente da tre elementi? 🥋

🟠 Il Kihon (基本), che rappresenta l’insieme di tutte le tecniche di base e dei fondamentali (questo termine fa riferimento a tutte le arti marziali giapponesi).

🟠 Il Kata (型), ovvero l’esecuzione di tecniche marziali contro un avversario, o un gruppo di avversi, immaginario, tenendo sempre come punto focale la correttezza della posizione, dell’esecuzione, l’armonia del movimento, il ritmo, la corretta respirazione, la potenza del colpo e l’equilibrio.

🟠 Il Kumite (組手), ossia lo scontro con un’altra persona (reale), ma non allo scopo di sconfiggerlo, al contrario con l’intento di esercitarsi per migliorarsi reciprocamente.

👉🏻 Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età!

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LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

Ti aspettiamo! Noi siamo lo
Il primo allenamento è gratuito!

Che importanza hanno la Mente e il Cuore nella pratica del Karate? 🤔

🥋❤️ Per primo viene il Cuore.
Il Cuore deve essere associato al sentimento di umanità
e a ciò deve corrispondere la libertà; una mente libera.
Siamo esseri liberi, dobbiamo avere un cuore grande e una grande umanità.
~
La mente di conseguenza si deve applicare, mettersi al servizio di questa idea e di questi valori

Anche per questo, all’allenamento e alla disciplina vanno aggiunti l’ascolto di sé, la conoscenza dei significati e degli obiettivi intrinseci della pratica

Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età ⤵️

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LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

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Confrontarsi, è intrinseco nello spirito umano ma farlo con rispetto nei confronti dell’avversario è parte integrante nell’apprendimento del karate! 🥋

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Corsi di Karate per Bambini 🧒🥋👦

I corsi per i più piccoli sono strutturati per offrire un’ambiente dove i bambini possano crescere ed imparare a conoscere il proprio corpo divertendosi 😉

Gli esercizi proposti sottoforma di giochi mirano a far acquisire gli schemi motori di base in modo da far sviluppare tutte le capacità coordinative che saranno utili al bambino per crescere in modo completo.💪

Allo sviluppo di questi schemi motori di base si aggiungono tutti gli esercizi che danno al bambino le prime basi di tecnica specifica del Karate.

Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età 😎⚡️

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Corsi iniziati! 🥋

🔶 CORSI DI KARATE 🥋

Il karate è un'arte marziale che si distingue da altre discipline di questo tipo per la presenza di tecniche di diversa distanza (intesa come ampiezza di sviluppo)
👉Comprende i calci per la lunga distanza, le tecniche di braccio per la media, e le proiezioni a contatto.

I corsi vengono impostati in base ad età/capacità/disponibilità degli allievi😉Offrono i benefici dell'attività sportiva con il valore aggiunto dell'insegnamento tecnico tipico delle arti marziali e degli sport di combattimento.

🥋Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età

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LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

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RISPETTO
Perché confrontarsi nelle arti marziali significa ammirare e stimare la persona che si affronta! 🥋

I nostri corsi sono iniziati!
Mettiti alla prova e scopri che incredibile percorso di crescita ti potrà regalare il karate!
~
🥋Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età !
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LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

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I nostri corsi sono INIZIATI!

🤔Dubbi su quale percorso sportivo iniziare a praticare o dove permettere a tuo figlio di scatenarsi?

👉🏻Alla ShiraiRiu Karate cerchiamo l’equilibrio per vivere al meglio allenamento e competizione, impegnandoci al massimo ma sempre col sorriso😁
~
Grazie a questa disciplina delle arti marziali, cresceremo come persone, come atleti e come squadra 🥋
~
🥋Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età !

👉🏻Trieste - Via Guglielmo De Pastrovich, 1
LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

Ti aspettiamo! Noi siamo lo 🥋

I nostri corsi ESTIVI 🥋☀️

Alla ShiraiRyu Karate non ci si ferma mai !
I nostri corsi continuano anche in estate con un’unica eccezione 👉 ci si allena solo il lunedì !

Tutto il resto non cambia perché i nostri corsi sono aperti a tutti e adatti a tutte le età, come sempre l’unica cosa che conta è la buona volontà 😉🥋

Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla

👉🏻Trieste - Via Guglielmo De Pastrovich, 1
LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

Noi siamo lo 🥋

Che importanza hanno la Mente e il Cuore nella pratica del Karate? ⬇️

❤️🥋Per primo viene il Cuore.
Il Cuore deve essere associato al sentimento di umanità e a ciò deve corrispondere la libertà; una mente libera.
Siamo esseri liberi, dobbiamo avere un cuore grande e una grande umanità.
~
🧠🥋La mente di conseguenza si deve applicare, mettersi al servizio di questa idea e di questi valori

👉Anche per questo, all’allenamento e alla disciplina vanno aggiunti l’ascolto di sé, la conoscenza dei significati e degli obiettivi intrinseci della pratica 😉


🥋Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età

👉🏻Trieste - Via Guglielmo De Pastrovich, 1
LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

👉🏻 Opicina - Via degli alpini 128/1 presso la Polisportiva Opicina
MARTEDì 19.00 - 20.30 / MERCOLEDì 18.00 - 20.00

Ti aspettiamo! Noi siamo lo 🥋

Alla ShiraiRiu Karate cerchiamo l’equilibrio per vivere al meglio allenamento e competizione, impegnandoci al massimo ma sempre col sorriso😁
~
Grazie a questa disciplina delle arti marziali, cresceremo come persone, come atleti e come squadra 🥋
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🥋Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età !

👉🏻Trieste - Via Guglielmo De Pastrovich, 1
LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

👉🏻 Opicina - Via degli alpini 128/1 presso la Polisportiva Opicina
MARTEDì 19.00 - 20.30 / MERCOLEDì 18.00 - 20.00

Ti aspettiamo! Noi siamo lo 🥋

Le arti marziali suscitano grande suggestione, a chi non piacerebbe conoscerle bene? Chi non ha mai guardato almeno una volta con ammirazione, al cinema o nella realtà, un bravo o una brava marzialista? 🥋⬇️
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Tutti possono mettersi alla prova, non è necessario possedere particolari doti atletiche😉
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Nella pratica delle arti marziali la perseveranza, l’impegno, il senso del rispetto e la ricerca costante del miglioramento personale (non si finisce mai d’imparare!) sono qualità più importanti di quelle fisiche, che comunque si possono ottenere con l’allenamento 💪🥋

🥋Se sei curioso di metterti alla prova ti aspettiamo alla con tanti corsi disponibili adatti a tutte le età

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LUNEDì 17.00 - 19.00 / GIOVEDì 17.00 - 19.00

👉🏻 Opicina - Via degli alpini 128/1 presso la Polisportiva Opicina
MARTEDì 19.00 - 20.30 / MERCOLEDì 18.00 - 20.00

Ti aspettiamo! Noi siamo lo 🥋