VertikalMente

Anticipiamo i prossimi eventi estivi di Vertikalmente… seguite le nostre pagine social per maggiori info!!!

Masterclass di yoga dedícate all’equilibrio energetico! Ti invitiamo a un viaggio trasformativo attraverso l’esperienza dei chackra , un lavoro mirato ,per armonizzare e riequilibrare il flusso energetico, durante la pratica di asana pranayama e meditazione useremo alcune tecniche dello yoga sciamanico, per vivere un’esperienza diretta entrando in contatto con la nostra energia, portando benessere e vitalità’ al nostro corpo mente e spirito. Le masterclass si svolgeranno nel bosco di Ceroglie , saremo accolti dalla natura , che ci permetterà di assorbire l’energia vitale e intensificare la nostra pratica!
SECONDO INCONTRO si terra domenica 10/05/26 dalle 10 alle 12 ! Nel secondo incontro ci focalizzeremo sul potere personale il terzo chakra ….Per maggiori info e prenotazioni chiama al 338 368 9367

RESPIRA IL BOSCO
Workshop di movimento e ritmo immersi nella natura

📅 17 Maggio
🕙 Dalle 10:00 alle 13:30
📍 Porta Hermada – Ceroglie

Un’esperienza dedicata al movimento in sospensione e al ritmo delle percussioni, in connessione diretta con la natura, che diventa parte attiva della pratica e ne amplifica l’intensità.

PROGRAMMA
•⁠ ⁠10:00 – 12:00 Tessuti Aerei + Danza Verticale
•⁠ ⁠12:00 – 13:00 Drum Circle (percussioni)
•⁠ ⁠13:00 – 13:30 Chiusura e saluti

TESSUTI AEREI
Un lavoro nel quale ci concentreremo sulla percezione del corpo e dei possibili movimenti in sospensione, attraverso figure e transizioni. Sperimenteremo la forza e la flessibilità senza sforzo, coltivando consapevolezza corporea.
Insegnante: Erika Piemontesi
DANZA VERTICALE:
Un’esperienza immersiva in cui il corpo entra in relazione con l’ambiente naturale.
Gli alberi diventano partner di movimento, mentre la gravità si trasforma in alleata attraverso la dinamica del pendolo.
Un’esplorazione tra tecnica, ascolto e libertà espressiva.
Insegnante: Sabrina Manzato

DRUM CIRCLE
Un evento ritmico aperto a tutti.
Nel cerchio di percussioni chiunque può partecipare, indipendentemente dall’esperienza.
L’approccio al ritmo è naturale e istintivo: il facilitatore guida il gruppo dal caos iniziale verso un’armonia collettiva.
Prima è un gruppo. Dopo è una comunità.
Facilitazione: Marco Rossignol

INFO UTILI
•⁠ ⁠È richiesta una minima preparazione fisica di base(per tessuti aerei e Danza verticale)
•⁠ ⁠Aperto a tutti (nessun prerequisito per il drum circle)
•⁠ ⁠Posti limitati: min 5 – max 10 partecipanti
•⁠ ⁠Prenotazione obbligatoria entro il 15/05
•⁠ ⁠In caso di maltempo l’evento sarà rinviato

COSA PORTARE
•⁠ ⁠Leggings a vita alta o body
•⁠ ⁠Acqua
•⁠ ⁠Snack
•⁠ ⁠Tappetino o telo

INFO E PRENOTAZIONI
WhatsApp: 338 3689367 (Erika)

Non pensarci troppo.
Vieni a ricaricarti in natura attraverso movimento e ritmo.

ATTENZIONE!
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𝟐𝟎ª 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝟒ª 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐁𝐮𝐨𝐧𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐌𝐢𝐤𝐞 𝐑𝐞𝐥𝐨𝐚𝐝𝐞𝐝 (𝟏𝟓𝟗)!

Negli studi di Radio Fragola abbiamo il piacere di ospitare Erika Piemontesi e Rossella Visintin dell’associazione sportiva VertikalMente, che propone in città corsi di tessuti, trapezio, acroyoga e danza verticale. Ci raccontano più nel dettaglio la nascita dell’associazione, le attività che animano il progetto, chi le affianca nel team, gli eventi che organizzano e la filosofia che le spinge a “staccare i piedi da terra” ogni giorno.

Torna a trovarci Francesco Viviani di TRIESTE.news: parliamo di come sta proseguendo la sua avventura da direttore della testata on line, dei servizi realizzati nella notte di Capodanno — quando era operativo anche alle tre del mattino — e dei reportage sulla recente nevicata, uno dei quali si chiude con una provocazione a tema ovovia.

Ritornano anche Matteo Corti e Paolo Zanot per un aggiornamento sulla Panzapadel League. Si è conclusa la prima fase e l’inizio anno ha aperto la seconda parte del torneo, con i partecipanti divisi in gruppi di livello omogeneo nelle categorie femminile, maschile e doppio. Insieme a loro, ai microfoni ci sono anche Francesca Martingano e Gabriele Auber, che ci raccontano come sta andando il loro torneo e gli obiettivi che si pongono per il suo prosieguo.

🎧 Ascolta la puntata su Spotify 👇
https://open.spotify.com/episode/1Mh9tLYfxEMTU58Z27KDCo?si=lO5NsqLYQgK_4-1-4s3CSg

Ripartiti alle grande dopo le festività’!!! Se se curioso/a di provare i nostri corsi chiamaci per una lezione di prova gratuita!!! Tel 3383689367

Lezione di prova gratuita di tessuti aerei. Se più volte hai pensato di provare e non l’hai ancora fatto , ecco qui un’opportunità’… devi solo riservare la tua prova!!!! ….😉 338 368 9367

Il gruppo Acroyoga di Vertikalmente vi augura buone feste!!!!❤️

Incentivo per l’acquisto di macchinari in base a L.R. 8/2003, art. 5.