Treesport

Sei a Trieste per la ?

Per tutto il weekend siamo in piazza Unità con una selezione di scarpe da corsa. Scegliere la scarpa giusta per una maratona non è banale, dipende da come corri, da quanti km hai nelle gambe, da cosa hai già usato. Passa da noi e troviamo quella che fa per te.

Cosa aspetti? Corri da noi prima che finiscano.

Strategie di alimentazione durante una gara di corsa: se sbagli qui, salta tutto. Gambe comprese.

Con alle porte, Filippo Facci di mette ordine su uno degli aspetti più sottovalutati del running: l’alimentazione.

👉🏻 Non ragionare in km, ma in ore sulle gambe
👉🏻 Gare sopra l’ora e mezza(dalla mezza maratona agli ultratrail): allenati a mangiare carbo semplici (minimo 60 g/h, meglio se verso i 90g/h)
👉🏻 Più aumenti la durata, più è consigliato abituarsi a mangiare anche cibo solido
👉🏻 mai provare cose nuove in gara, allenati a mangiare!

Questi consigli sono frutto dell’esperienza di Filippo, un amatore con la passione per la scienza che nella sua carriera ha corso da ultratrail a gare su strada.

Sbagliare strategia alimentare nel running significa compromettere mesi di allenamento durante il giorno più bello, perché la gara è la celebrazione del percorso che hai fatto.

Ultimi giorni, ultimi dettagli: la maratona di Trieste sta arrivando 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️

E tu perché lo fai?

Per migliorare il PB?
Per sentirti in forma?
Per dimostrare qualcosa a qualcuno?

Qualunque sia il tuo perché, conta solo una cosa: presentarsi al campo. Uscire a correre per allenarsi, in pista o per strada.

Anche quando non hai voglia, anche quanto ti pesa farlo. È lì che si costruisce la differenza tra ciò che eri e ciò che stai diventando.

In bocca al lupo per la stagione, ovunque tu stia andando.
Un allenamento alla volta si arriva sempre più lontano.

Hai sempre voluto provare il triathlon. Ma €3.000 di bici prima di sapere se ti piace? No grazie.

Da Treesport puoi noleggiare una bici da triathlon e scoprire se è davvero il tuo sport, senza rischiare nulla. Pedali, sudi, soffri. E solo se scatta l’amore, la compri. Il costo del noleggio lo scaliamo dal prezzo d’acquisto. Punto.

Vieni in negozio o scrivici in DM, ti troviamo la bici giusta per iniziare.

Indovina il ritmo al km ⏱️

Una ripetuta da 400 metri corsa a 3.10 può sembrare breve (soprattutto quando la guardi dal divano su uno smartphone), ma in realtà è uno degli allenamenti più utili per migliorare nella corsa 📈

Perché le ripetute servono anche a chi prepara mezze e maratone?

🦿 Migliorano meccanica ed efficienza di corsa
📊 Aiutano a gestire i cambi di ritmo
🔥 Aumentano la velocità di base
🏆 Rendono “facile” il ritmo gara

Sempre più runner si affidano ai programmi di preparazione di Treesport, un hub che accoglie lo sportivo e lo segue a 360° 🌐

Vieni a trovarci a Trieste e Pordenone per impostare un percorso di preparazione fisica, medica e tecnica verso i tuoi prossimi traguardi 🏁

Scarpa da gara o da allenamento?
Non è polemica, è una scelta ponderata.

Le scarpe da allenamento offrono:
➕ comfort
➕ stabilità
❗️ meno velocità

Le scarpe da gara garantiscono:
➕ reattività
➕ velocità
❗️ più stress per muscoli e articolazioni

Correre sempre con le scarpe da allenamento? Va benissimo. Passare alle scarpe da gara? Solo quando alzi il ritmo. Altrimenti non migliori, ti fai male.

Passa a Trieste e Pordenone, ti aiutiamo a scegliere la scarpa adatta per correre spedito verso i tuoi obiettivi 🏅

6000€ di differenza.
Ma cosa cambia davvero tra queste due gravel?

Da una parte la Jareen: telaio in alluminio, geometrie più rilassate, tanti punti di fissaggio. Una bici pensata per essere stabile, resistente e versatile: perfetta per iniziare, viaggiare o fare tutto senza pensarci troppo.

Dall’altra la Rave SLR: telaio in carbonio, molto più leggera e reattiva, geometrie racing e posizione più bassa e aggressiva.
Una bici progettata per spingere forte, scaricare la potenza e andare veloce su ogni terreno.

Non è questione di quale sia meglio.
È questione di cosa vuoi farci. Se vuoi capire qual è quella giusta per te, passa da Treesport.

Ti rimettiamo in sella alla bici per porre fine ai dolori 🚫

Con il supporto di tecnologie di bike fitting avanzate, ti aiutiamo a superare quei fastidi che senti ogni volta che pedali. Perché no, non è normale avere dolore.

La posizione in sella è biomeccanica pura.

❌ Se è sbagliata sovraccarichi ginocchia, schiena e mani.�✅ Se è corretta migliori la spinta, risparmi energia e pedali più a lungo.

Attraverso analisi dinamiche e studio dei punti di contatto (sella, manubrio, tacchette), troviamo il tuo assetto ideale. Meno stress sulle articolazioni, più efficienza e piacere nella pedalata. �
Prenota un primo consulto e torna a goderti ogni uscita. Chiamaci allo 0409776383 📞

La scarpa da running più bella? Quasi mai è quella giusta.

Dimentica estetica e campagne fighe. Quando entri in negozio, partiamo da 3 cose:

1️⃣ Quanti km fai a settimana�2️⃣ Quanto pesi�3️⃣ Come appoggi il piede

I km ci dicono dove vuoi arrivare. Il peso ci dice quanto stress deve reggere la scarpa. L’appoggio decide tutto: stabilità, comfort, infortuni.

Pronatore, supinatore, neutro…se ti sembra arabo, tranquillo: ci pensiamo noi. Prima di scegliere, ti facciamo testare vari modelli sul tapis roulant, gratis, con un esperto al tuo fianco.

Poi sì, puoi anche scegliere quella più bella. Ma almeno sarà quella giusta.

Tutti i ciclisti conoscono questa sensazione.

Aspetta la fine…
e dimmi se l’avevi capito prima.