Centro Shanti Trieste

Home
Italia
Trieste
Centro Shanti Trieste

centro culturale per la diffusione della filosofia Yoga. Spazio di ricerca e di consapevolezza del Sé.

17/09/2026

Vieni a scoprire il DOSHAVATA

31/08/2026

Studieremo le principali posture in piedi della tradizione dell’ Hatha yoga, la ratio che si cela dietro ad ognuna di esse, il loro obiettivo e quello che idealmente dovrebbe essere il loro corretto allineamento. Scopriremo così che in realtà non esiste un allineamento perfetto ma ognuno di noi possiede un corpo diverso, perfetto nella sua diversità.
Non c’è mai fine però alla possibilità di miglioramento! Attraverso suggerimenti verbali e tecniche di “hands-on adjustments “acquisteremo consapevolezza del nostro corpo e aiuteremo l’altro a acquistare consapevolezza del proprio, in uno scambio sinergico in cui ognuno si fa insegnante e studente allo stesso tempo. Non è un teacher training ma un SELF TRAINING!

Struttura della masterclass:
pratica guidata dei saluti al sole e delle posizioni in piedi dell’Ashtanga yoga a cui si aggiungeranno altri asana fondamentali della tradizione Hatha
Studio di ogni posizione, allineamento e aggiustamenti prendendo come modello gli stessi partecipanti al corso (cioè proprio voi!)
Pratica in coppia dei suggerimenti e delle tecniche apprese
Domande e spunti di riflessione

⚠️ La masterclass è rivolta solo a chi ha già una solida esperienza nello Yogāsana

💰Il costo della masterclass è di 50 euro

⏳La durata è di circa 3 ore, 3 ore e mezza ma molto dipende dal numero dei partecipanti

📱Per info e prenotazioni: whatsapp a Lisa: 3203878156

30/08/2026

Studieremo le principali posture in piedi della tradizione dell’ Hatha yoga, la ratio che si cela dietro ad ognuna di esse, il loro obiettivo e quello che idealmente dovrebbe essere il loro corretto allineamento. Scopriremo così che in realtà non esiste un allineamento perfetto ma ognuno di noi possiede un corpo diverso, perfetto nella sua diversità.
Non c’è mai fine però alla possibilità di miglioramento! Attraverso suggerimenti verbali e tecniche di “hands-on adjustments “acquisteremo consapevolezza del nostro corpo e aiuteremo l’altro a acquistare consapevolezza del proprio, in uno scambio sinergico in cui ognuno si fa insegnante e studente allo stesso tempo. Non è un teacher training ma un SELF TRAINING!

Struttura della masterclass:
-pratica guidata dei saluti al sole e delle posizioni in piedi dell’Ashtanga yoga a cui si aggiungeranno altri asana fondamentali della tradizione Hatha
-Studio di ogni posizione, allineamento e aggiustamenti prendendo come modello gli stessi partecipanti al corso (cioè proprio voi!)
-Pratica in coppia dei suggerimenti e delle tecniche apprese
-Domande e spunti di riflessione

⚠️ La masterclass è rivolta solo a chi ha già una solida esperienza nello Yogāsana

💰Il costo della masterclass è di 50 euro

⏳La durata è di circa 3 ore, 3 ore e mezza ma molto dipende dal numero dei partecipanti

📱Per info e prenotazioni: whatsapp a Lisa: 3203878156

24/08/2026

Scriveteci!!!! Il Centro Shanti riapre le porte!!!

04/06/2026

🌀 CENTRO IL MOVIMENTO 🌀
📅 24 • 25 • 26 luglio
📍 Casa Balins – Clauzetto
🧘 Yoga & Tai Chi
Tre giorni immersivi dedicati al movimento, alla presenza e all’equilibrio attraverso pratiche integrate di Yoga e Tai Chi con Nathan e Federico
✨ Prezzo scontato fino al 15/06/26 (abbiamo modificato la data dell EARLY BIRD)
Per maggiori info o per iscriversi apri il form 👇
https://forms.gle/f5svgqSgocPyxDZM9
🏡 Per informazioni sull’alloggio:
VISITA IL SITO https://www.balins.it/
📞 Per informazioni sulle attività di Yoga o Tai Chi:
Federico → 339 7987532
Nathan → 347 3436934 (no whazup)

20/05/2026

Iscrivetevi a giugno!!! Non è mai troppo tardi per iniziare o ricominciare a praticare

10/04/2026

Il Pranayama è l'arte yoga del controllo e dell'espansione del respiro
vieni a provare

10/04/2026

scriveteci al 351 745 7670 per provare una lezione da noi! non è troppo tardi per incominciare!

02/03/2026

Ciao a TUTTI 🙏🏻
Stiamo organizzando un viaggio/ritiro/esperienza in India 🇮🇳 🪷🧘🧘‍♀️
SABATO 7 MARZO alle 08:30 faremo uno zoom per descrivere il viaggio.
L’Incontro è libero, gratuito e aperto a tutti (interessati, curiosi, sognatori, amici…)
Se sei interessato cerca di esserci o chiedici la registrazione.
Un caro saluto Edoardo ed Enrica ✨
-
Entra nella riunione in Zoom
https://us06web.zoom.us/j/86765917907?pwd=xKPk2bhY48FPc91w3tRQHucNW5C9iA.1
ID riunione: 867 6591 7907

24/02/2026

ANCORA POCHI POSTI DISPONIBILI
Contattateci al 347 550 83 77

Indirizzo

Via Giosuè Carducci 12
Trieste
34133

Sito Web

http://www.shanticenterts.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Centro Shanti Trieste pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.