Dopo tanto tempo, il gruppo riprende la sua attivita sportiva .
Ci ritroviamo Mercoledi 2 settembre 2020 alla palestra California in Via Bellosguardo per ricominciare le attivita in sicurezza!
Ronin-Sandà Trieste
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Gruppo sportivo per la pratica e divulgazione della disciplina del Sanshou/Sanda
Corso di Kickboxing Sanda: gruppo sportivo per la pratica e divulgazione della disciplina del Sanshou/Sanda.
04/12/2013
preallenamento (4 rounds di corda X 3 min, intervallati da 1 minuto di jab-diretti-ganci-montanti)
circuito ( X3 ) (10 esercizi a corpo libero: ogni esercizio: 45 sec work - 15 sec riposo)
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Indirizzo
Via Bellosguardo 23
Trieste
34123
Orario di apertura
| Lunedì | 20:00 - 21:30 |
| Mercoledì | 20:00 - 21:30 |
| Venerdì | 20:00 - 21:30 |