14/04/2026
Allenamento individuale
lunedì e venerdì (19:00-21:00), martedì e giovedì (18:30-21:30)
📍via Ercole Miani 5/1 Trieste
✋
Mano Aperta Trieste
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La nostra associazione, con la sua sala d’arrampicata offre percorsi boulders, vie di corda e corsi. The climbing hall is located inside the PalaTrieste.
Mano Aperta è un'associazione polisportiva dilettantistica che svolge corsi di arrampicata indoor presso la sala sita all'interno del PalaTrieste. In collaborazione con professionisti Guide Alpine vengono svolti corsi ed attività outdoor quali: arrampicata sportiva, vie ferrate, trekking, percorsi avventura sulle falesie, anche in abbinamento alle barche a vela. Il Golfo di Trieste ed il Carso off
14/04/2026
14/04/2026
♥️ ♥️
11/03/2026
Yoga 🧘♀️
Per climbers 🧗♀️
Lunedì e Venerdì
20.00-21.30
Vieni a provare😊la prima lezione è gratuita!
Per info ➡️349 3754036
13/09/2025
💙💙
15/05/2025
Concluso il corso con i ragazzi da mano aperta Trieste
Braviiii
Informiamo i nostri soci che la palestra il giorno Giovedì 25 Aprile 2024 resterà chiusa per festività della Liberazione
25/01/2024
4 corsi febbraio-marzo 2024!💪
Vieni a provare questi corsi non te ne pentirai 😍
📆 QUANDO?
Febbraio: VIE FERRATE E ARRAMPICATA (BASE)
Marzo: MULTIPITCH (AVANZATO) E ARRAMPICATA (BASE)
📍 DOVE?
In palestra e in falesia !!! 😃
Ci trovi in Via Miani 5/1 Trieste
📞 Per ulteriori informazioni:
📩 [email protected]
+39 4385819950, +39 3519590772
11/01/2024
Ciao amici! 🌟
Che periodo fantastico abbiamo trascorso durante le feste, vero? Ma ora è giunto il momento di tornare ad arrampicare! 🧗♀️✨
Dopo aver gustato panettoni e dolci natalizi, è ora di smaltire tutto quel delizioso ma calorico cibo. E quale modo migliore di farlo se non condividendo momenti di pura gioia e adrenalina sulla parete ? 💪
L’arrampicata ci regala una sensazione di libertà e ci permette di superare ogni ostacolo, sia fisico che mentale. È un’attività che ci fa sentire vivi e ci spinge a superare i nostri limiti, sempre con un sorriso sulle labbra! 😄
❤️
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Ubicazione
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Sito Web
Indirizzo
Via Miani 5, Al Terzo Piano Dell’Allianz Dome PalaTrieste, Ingresso Laterale A Dx
Trieste
34148
Orario di apertura
| Martedì | 18:00 - 22:00 |
| Giovedì | 18:00 - 22:00 |