Associazione Satyananda Yoga e Salute Trieste

L’Associazione Yoga e Salute è una Associazione che non persegue fini di lucro. Fondata a Trieste nel 1992, allo scopo di diffondere e insegnare lo yoga.

ASANA – Posture di yoga, praticate con consapevolezza, gentilezza, in modo non competitivo. Le asana migliorano la salute e la flessibilità, rimuovono i blocchi di energia e la tensione fisica latente. PRANAYAMA – Lo scopo del pranayama è quello di attivare, equilibrare ed espandere il prana, l'energia vitale, nel corpo e nella mente, in modo di fare esperienza di una sensazione di chiarezza, legg  ...