GYROTONIC Trieste

✨✨ GYROKINESIS® Level 1 Foundation Course, 18-28 Aprile

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✨ È tempo di dedicarsi un po’ di attenzione ✨
Prendersi cura di sé parte dai piccoli gesti quotidiani, come scegliere i prodotti giusti per la propria pelle 🩷
La linea Nicole’s Skincare è pensata per accompagnare ogni routine con delicatezza ed efficacia.

🛍️ Disponibile in studio e nel nostro shop online https://shop.nicoleskincare.it/

Perché volersi bene è anche questo 💫

Nuove date nel primo trimestre del 2026 per i corsi di formazione Gyrotonic e Gyrokinesis tenuti da Nicole Civiello - GyrotonicTrieste

GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Course, Feb 1st – Feb 7th

GYROKINESIS® Level 1 Pre-Training Course, Feb 13th – Feb 18th

GYROTONIC® Level 1 Pre-Training Course, Mar 5th – Mar 10th

GYROKINESIS® Level 1 Update Course, Mar 27th – Mar 29th

Chiamaci in studio o scrivi a [email protected] per info!

🌿✨ Muoviti, allunga, rinforza… insieme! ✨🌿

Le lezioni di gruppo di Gyrokinesis® sono il modo perfetto per riscoprire il piacere del movimento consapevole in compagnia. 🌀

Questo metodo combina respirazione, allungamenti fluidi e sequenze dinamiche, ispirate a yoga, danza e nuoto, per migliorare forza, mobilità e postura, riducendo tensioni e stress. E tutto in un’atmosfera rilassata e motivante, dove ci si spinge oltre i propri limiti… senza competizione, ma con divertimento! 💪

✨ Perché partecipare?
- Piccoli gruppi e attenzione individuale
- Movimenti adatti a tutti i livelli
- Ritmo armonioso che segue il corpo, non lo costringe

💡 Sentirsi meglio, muoversi con più libertà e condividere energia positiva… tutto questo è Gyrokinesis®!

📅 Le lezioni di gruppo ti aspettano: vieni a provare il tuo primo incontro!

GYROTONIC® Level 1 Foundation Course, 11/20/2026 12/2/2026

GYROTONIC® Level 1 Apprentice Review Course, 10/8/2026 10/13/2026

GYROTONIC® Leg Extension Unit Refresher Course, 7/31/2026 8/1/2026

GYROTONIC® Level 1 Update Course, 7/24/2026 7/26/2026

GYROKINESIS® Level 1 Apprentice Review Course, 7/3/2026 7/5/2026

GYROTONIC® Jumping Stretching Board Refresher Course, 6/5/2026 6/7/2026

GYROTONIC® Level 1 Foundation Course, 5/19/2026 5/31/2026

GYROKINESIS® Cardiovascular Breathing Course- Progression 1, 5/8/2026 5/10/2026

GYROKINESIS® Level 1 Foundation Course, 4/18/2026 4/28/2026

GYROTONIC® Leg Extension Unit Course, 4/9/2026 4/15/2026

GYROKINESIS® Level 1 Update Course, 3/27/2026 3/29/2026

GYROTONIC® Level 1 Pre-Training Course, 3/5/2026 3/10/2026

GYROKINESIS® Level 1 Pre-Training Course, 2/13/2026 2/18/2026

GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Course, 2/1/2026 2/7/2026

🌀 Jumping Stretching Board: forza, equilibrio e fluidità in un unico movimento

Ogni sessione su questa macchina del metodo Gyrotonic® è un lavoro completo: gambe che spingono, braccia che si allungano, respiro che guida il ritmo.
La Jumping Stretching Board aiuta a sviluppare forza, coordinazione e controllo, migliorando la connessione tra stabilità e leggerezza.

Con Giulia abbiamo esplorato nuove sequenze e sfide di movimento… ed è proprio lì che si scopre quanto questa macchina possa trasformare il modo di muoversi. 🌿

🎃 Dolcetto o… skincare?
Niente scherzetti quest’anno: solo pelle morbida, luminosa e super idratata! 👻✨
Le nostre creme viso sono il vero trattamento da paura contro secchezza e stanchezza.
Scegli la tua preferita e regalati un tocco di magia (senza trucchi, solo coccole!). 🧴🧡

Oggi si festeggia un traguardo importante: Patrizio è ufficialmente diventato Gyrotonic Trainer! 💪🌀

Un percorso fatto di studio, dedizione e passione, che lo ha portato a conquistare una nuova tappa nel mondo del movimento consapevole.
Chi lo conosce sa quanta energia mette in ciò che fa — e ora quella stessa energia potrà guidare altre persone nel ritrovare equilibrio, forza e libertà nel corpo.

Complimenti Patrizio, questo è solo l’inizio di una bellissima nuova fase!