Yoga Trieste

🌊 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗨𝗟 𝗠𝗔𝗥𝗘 🌊

A grande richiesta, dopo il successo dell’anno scorso, tornano le pratiche 𝘀𝘂𝗹 𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶 𝗚𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 𝗲 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼! ✨

Da 𝗚𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 ogni domenica pratichiamo insieme sul mare, in una location unica e suggestiva.

Una 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝘇𝘇𝗮 𝘀𝘂𝗹𝗹’𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮, proprio al bordo delle nostre Rive: a metà tra mare e città, sospesi tra sogno e realtà.
𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲, in cui immergerci nel nostro yoga dinamico, cullati dalle onde ma ancorati alla marina. Godiamoci insieme tutta la magia dell’estate triestina praticando vista mare! 🩵

🌞 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬:𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟯𝟬
📍 presso 𝙋𝙤𝙣𝙩𝙞𝙡𝙚 𝙄𝙨𝙩𝙧𝙞𝙖 𝟲
(ospiti della Società Ginnastica Triestina Nautica)

➡️ Pratica di pranayama, yoga dinamico e meditazione con Cleo
✨ Aperta a tutti i livelli
💸 Contributo: 20€ contanti in loco oppure pagamento online sul sito (link in bio)

𝗧𝗜 𝗔𝗦𝗣𝗘𝗧𝗧𝗜𝗔𝗠𝗢! 🌊

hotyogatrieste triestefitness

✨ 𝟴𝟰 𝗔𝗦𝗔𝗡𝗔 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 ✨

📅 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟳 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼
⏰ 𝟬𝟵:𝟬𝟬 – 𝟭𝟮:𝟬𝟬

Una pratica ormai 𝗮𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶: un workshop speciale dedicato alla serie Ghosh delle 84 posture, con l’occasione di esplorare anche asana più sfidanti e fuori dalla routine.

✊🏻 𝗧𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮 per lavorare su tutto il corpo:
posture in piedi, a terra, inversioni, arm balances, equilibri e aperture profonde.

Esploreremo insieme 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼, 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, prendendoci anche il tempo per domande, spiegazioni, approfondimenti… e qualche risata lungo il percorso!

🙌🏻 Ben guiderà la pratica passo dopo passo, con dimostrazioni precise e indicazioni accessibili per aiutarti a comprendere meglio ogni posizione.

🤜🏻 Che tu pratichi già con noi o sia la tua prima volta in studio, 𝘀𝗮𝗿𝗮𝗶 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼!

⚠️ 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶 — consigliata la prenotazione

Prenota online sul sito o direttamente in studio
📩 [email protected]

𝗦𝗲𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗮𝘁!

✨ 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄: 𝐘𝐈𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐄 𝐁𝐀𝐆𝐍𝐎 𝐒𝐎𝐍𝐎𝐑𝐎 ✨

Una esperienza speciale e unica ci aspetta 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 19 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞: pensata per rallentare, lasciare andare e ritrovare equilibrio ✨

Lo YIN YOGA, con posizioni mantenute a lungo, lavora in profondità sui tessuti e sul respiro, sciogliendo tensioni e rigidità. Allo stesso tempo invita a uno stato di ascolto e presenza mentale, aiutando a calmare la mente e a ritrovare uno spazio di quiete interiore.

Il BAGNO SONORO, attraverso le vibrazioni delle campane tibetane, accompagna il corpo in un rilassamento ancora più profondo, favorendo armonia ed equilibrio. Le frequenze agiscono a livello sottile, lasciando una sensazione immediata di leggerezza e pace.

✨ Un viaggio rigenerante per corpo e mente - aperto a tutti!

🕙 𝐃𝐚𝐥𝐥𝐞 10:00 𝐚𝐥𝐥𝐞 12:00
📅 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 19 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞
👩‍🏫 Con Cleo e Micol

POSTI LIMITATI: Prenota il tuo posto online (link in bio) e scrivici per qualsiasi informazione [email protected] 🧡

𝗨𝗡𝗔 𝗗𝗜 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗗𝗜 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗜 𝗘𝗦𝗘𝗚𝗨𝗘 𝗜𝗡 𝗣𝗜𝗘𝗗𝗜, 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗘𝗖𝗖𝗜𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗕𝗥𝗔𝗖𝗖𝗜𝗔 𝗘 𝗚𝗔𝗠𝗕𝗘 𝗘 𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗜𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢 𝗦𝗨 𝗨𝗡 𝗣𝗜𝗘𝗗𝗘.

…e tu avresti saputo rispondere?

✊🏻 Siamo felici che lo 𝘆𝗼𝗴𝗮 entri sempre più spesso nelle case degli italiani, nella speranza che stimoli curiosità e voglia di praticare!

𝗡𝗼𝗶 𝘁𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮 𝗧𝗿𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲, in centro, dalla mattina alla sera, sei giorni su sette…
Siamo qui 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲! ✨

🌟 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐈𝐍𝐒𝐄𝐆𝐍𝐀𝐍𝐓𝐄: 𝐄𝐋𝐎𝐈𝐒𝐀 🌟

Siamo felicissimi di accogliere anche nella nostra nuova location l’insegnante 𝐄𝐥𝐨𝐢𝐬𝐚 che con amore e passione già ci guidava in Via Mazzini: bentornata!

Innamorata dello yoga e mossa da una 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚, Eloisa vive ogni pratica come un modo per 𝐬𝐜𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐚̀.
Attraverso la sua guida scoprirai come lo yoga utilizzi il corpo come 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐨: il respiro diventa il 𝐩𝐨𝐧𝐭𝐞 che unisce queste due dimensioni, permettendoti di fluire con 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚.

Il cuore della sua pratica è accompagnare ogni persona a ritrovare la propria 𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞, trasformando ogni istante sul tappetino in un 𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐚 𝐬𝐞́ 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢.

✨ 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐃𝐎𝐋𝐂𝐄 con Eloisa ogni Martedì alle 13:00 — aperto a tutti
Un invito a rallentare, respirare e ritrovarti…

Prenota online (link in bio) - 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨 🧡