HARD FIT ssd a r L.

08/10/2026

08/10/2026

Ultra Vertikal Contesa: 1000 m D+ in 2,7 km, chiusa in 57 minuti. 🏔️
Pendenza media intorno al 37%: dopo i primi 300 m di corsa ho camminato tutto il resto.
Dove abito non ho salite così ripide per allenarmi, e si è sentito: la forza si costruisce, ma la specificità non si improvvisa.
Quest'anno è il mio anno di nuove esperienze in gara, e questa mi ha dato più indicazioni di mille allenamenti.


🔶guarda la mia gara su Garmin

07/10/2026

NOLE SI PORTA A CASA IL TROFEO DI PECHINO 🏆🇷🇸

Dura meno del previsto la finale tra Djokovic e de Minaur, con l'australiano costretto al ritiro per un problema fisico dopo aver perso il primo set.

La leggenda serba mantiene così la sua imbattibilità al China Open, arrivando a 34 successi consecutivi nel torneo 🤯

07/10/2026

Non ci sono più parole per Novak Djokovic 😍
Ha battuto tutti i migliori in gara.
Gente che aspira al n.1 al mondo.
Ha ancora un fisico mostruoso.
A 39 anni, ha vinto il titolo n.102 in carriera 😱
Clonatelo, perché non sappiamo se nella storia avremo un altro Djokovic!

24/09/2026

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21/09/2026

LUNEDÌ 1315/1415 workout con Roberta…vieni a sudare!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

08/09/2026

La nostra Fisioterapista Arianna Ortis

08/09/2026

Inizio PranzoFit Lunedi 14 settembre ore 13.15