18/09/2026
Secondo una recente ricerca condotta a livello globale i frequentatori delle palestre hanno circa il 50% di probabilità in più di raggiungere livelli di attività fisica sufficienti rispetto ai sedentari. Lo stesso studio ha inoltre suggerito che chi frequenta abitualmente un centro motorio riporta livelli più elevati di soddisfazione nella vita e fiducia nella comunità: i benefici, oltre ad essere fisici, sono anche relazionali e sociali.