Crosslab Torino

Crosslab Torino

Personal Training - Nutrizione - Consulenza Sportiva
Miglioriamo il tuo benessere psico-fisico
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Normali funzionamento

31/05/2024

Il "mindset" è il modo in cui interpretiamo il mondo, influenzando le nostre azioni, emozioni e benessere. Adottare una mentalità positiva ci rende più resilienti, ottimisti e capaci di avere successo.

Praticare abitudini come la gratitudine e l'auto-riflessione ci aiuta a sviluppare questa prospettiva, migliorando anche la nostra salute mentale e fisica.

Ricorda, il mindset non è fisso: possiamo migliorarlo costantemente. Coltivare un mindset positivo trasforma la nostra vita, portando felicità e realizzazione personale. 🌟

Visita il nostro blog per saperne di più e scoprire tutti i consigli per il tuo benessere! https://crosslabfitness.it/mindset/

23/05/2024

🌟 Vuoi perdere peso in modo sano ed efficace? Scopri il segreto per una vita più sana! 🌟

🎯 Approccio equilibrato: Una dieta ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali è fondamentale per ridurre le calorie. Ricorda, sempre meglio rivolgersi a un professionista! 🙌

🏃‍♀️ Esercizio fisico regolare: Un programma personalizzato aiuta a migliorare la composizione corporea e a bruciare più calorie anche a riposo! 💪

🚶‍♂️ Stile di vita attivo: Piccoli cambiamenti quotidiani come camminare di più o usare le scale possono fare una grande differenza. 🏃‍♀️

😴 Sonno di qualità: Dormire a sufficienza è cruciale per il recupero muscolare e il bilancio ormonale. 🛌

🧘‍♂️ Gestione dello stress: Ridurre lo stress con tecniche di rilassamento come meditazione o yoga può prevenire abbuffate emotive e favorire il benessere mentale. 🌈

💡 Incorporare queste strategie nella tua routine può portare a risultati duraturi e sostenibili. Inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana!

👉 Visita il nostro blog per saperne di più e scoprire tutti i consigli per il tuo benessere!
https://crosslabfitness.it/come-perdere-peso-in-modo-efficace/

21/05/2024

🌟 Vuoi diventare la versione migliore di te stesso sia nella vita che nel lavoro? Crosslab è qui per aiutarti a raggiungere il tuo massimo potenziale attraverso un approccio olistico che coinvolge corpo e mente! 💪🧠

Con il nostro approccio unico che integra fitness, nutrizione, mindset e lifestyle, ti guidiamo in un viaggio verso una vita più performante e felice.

Il nostro fitness check up è il punto di partenza. Attraverso una consulenza approfondita con il nostro team di professionisti, ti offriamo un programma su misura che ottimizza il tuo metabolismo, migliora le tue performance e ti aiuta a raggiungere la forma fisica desiderata.

Scopri di più: https://crosslabfitness.it/metodologia/

Presso Crosslab, ogni servizio è personalizzato. Allenati con i nostri personal trainer in sessioni intensive di un'ora nel nostro studio esclusivo. Lavoriamo solo su appuntamento per garantire un'esperienza unica e adattata alle tue esigenze.

Inizia il tuo percorso verso il successo con Crosslab oggi stesso! 🚀

Photos from Crosslab Torino's post 14/05/2024

🚀 Il nostro sito è finalmente online! 🎉
https://crosslabfitness.it/

Esplora una nuova dimensione di contenuti personalizzati: blog, consigli pratici e video di allenamento ti aspettano!

Non perderti l'occasione di migliorare la tua forma fisica, sempre e ovunque! 🌟 Inizia subito la tua avventura verso il benessere!

09/05/2024

La cellulite può essere un problema comune per molte donne, ma ci sono diverse strategie per ridurne l’aspetto e migliorare la texture della pelle.

L’attività fisica regolare è fondamentale, poiché migliora la composizione corporea e migliora il consumo di grasso in eccesso, dando tono ai muscoli e riducendo così l’aspetto della cellulite; ma ci sono molte altre tecniche che puoi adottare per affontarla.

Vuoi sapere quali? Scopri di più sul nostro blog!
https://crosslabfitness.it/cellulite/

14/02/2024

📋Ricomposizione corporea.
Marco è un nostro storico cliente , ma soprattutto nostro amico.
➡️Ha iniziato con noi un percorso totalmente nuovo per lui, ed è stato attento e scrupoloso nel seguire ogni nostra indicazione.
✅È stato un grande orgoglio per noi portare avanti insieme questo percorso insieme.
Grazie Marco!

Scrivici per prenotare anche tu una consulenza wellness con il nostro team.
Inizia oggi a migliorare il tuo benessere psicofisico, al lavoro e nella vita di tutti i giorni!

10/02/2024

✅ Ricomposizione Corporea.
Dopo 4 mesi, seguito a distanza dal nostro team di professionisti.
Come: ➡️ Abbiamo preparato un programma di allenamento che il nostro cliente ha seguito scrupolosamente a casa sua con pochi attrezzi, abbinandolo ad un piano alimentare personalizzato.

📋 Prenota la tua consulenza sportiva , puoi allenarti con noi o essere seguito a distanza.
Scrivici per ogni info!

06/09/2023

La Scuola nasce da anni di esperienza passata nel campo del Fitness per formare PERSONAL TRAINER capaci , competenti e informati con abilitazione alla professione.
Non sarete davanti al pc in ciabatte ma in aula a confronto diretto con i docenti !!! Nella bellissima sede dell'

11/05/2023

Ci impegniamo a proporre sempre servizi di altissimo livello a tutti i nostri clienti.
Da oggi è disponibile la convenzione con un’eccellenza della sanità torinese, l’ospedale Koelliker.
Rivolgiti a noi per ogni informazione!

15/03/2023

Se cerchi una consulenza sportiva completa e di alto livello, sei nel posto giusto e con le persone giuste.

Scrivici in Dm per ogni info o prenota la tua consulenza sul nostro sito web.

fitness


Photos from Crosslab Torino's post 08/03/2023

Crosslab®️ in collaborazione con professionisti di elevato profilo come Claudio Suardi e Chiara De Nigris, ti offre la possibilità di prenotare la tua consulenza mensile presso il nostro studio!

In cosa consiste:
- Analisi di composizione corporea
- BIA
- Analisi posturale estetica
- Programma alimentare
- Programma di allenamento finalizzato all’obiettivo.

Scrivici per accedere alla lista d’attesa e prenota la tua consulenza!

fitness

30/01/2023

È con grande piacere che annunciamo la collaborazione con .fitness e , due professionisti di altissimo livello.
- Analisi di composizione corporea.
- BIA.
- Analisi posturale estetica.
- Allenamento finalizzato all’obiettivo.
- Programma alimentare.

Scrivici in Dm per maggiori info.

07/01/2022

Scopri quali servizi ti offre Crosslab®️, e approfitta della tua consulenza gratuita per scoprire come migliorare il tuo corpo e la tua forma fisica.
VISITA il nostro sito:
www.crosslabfitness.it

Photos from Crosslab Torino's post 22/12/2021

Con il Natale arrivano le sorprese… in Crosslab approda il merchandising a prova di atleta 🤩🏋🏻‍♂️
Un augurio a tutti voi di buone feste, da tutto lo staff di Crosslab®️



21/10/2021

Glute Workout 🔥🍑
#2 complete ROM estensioni cavo basso

21/10/2021

Glute Workout 🔥🍑
#2 estensioni cavo basso/Complete ROM

21/10/2021

Glute Workout 🍑🔥
#1 landmine squat

30/08/2021

Vacanze 2021.
Anche noi, abbiamo deciso di pubblicare qualche video motivazionale.
Qui, camminavo naturalmente senza sapere di essere ripreso.


Photos from Crosslab Torino's post 23/05/2021

Restyling! Vi aspettiamo da lunedì 24 maggio!

Photos from Crosslab Torino's post 23/05/2021

Pronti!
Abbiamo apportato ulteriori miglioramenti per voi!
Dal 24 Maggio 2021 nuovamente operativi.
Ti aspettiamo, per allenarti in totale sicurezza e con un percorso completamente personalizzato.
Chiamaci o vieni di persona.
Il team



12/12/2020

Chi ti vuole bene, ha a cuore la tua salute.
Regala una Gift card per qualsiasi occasione!
👉🏼 Personalizzala a tuo piacimento: la ricarichi di quanto vuoi, scegliendo i servizi che preferisci.
I nostri servizi ad hoc per te:
- Seduta privata con il Personal Trainer
- Visita con il nostro Osteopata
- Visita con il nostro Nutrizionista
- Programma di Allenamento
- Programma di Allenamento + Nutrizione
❤️

22/10/2020

Scopri cos’è Crosslab®️.
Chiamaci o prendi appuntamento per conoscerci di persona !
➡️Il tuo studio di Personal Training a Torino.

14/10/2020

Un’occasione per raggiungere i tuoi obiettivi!
Nulla al caso, verrai seguito a 360°.




27/09/2020

LEGGI COSA TI OFFRIAMO⬇️⬇️⬇️
Crosslab è differente, affidati a noi, prenota la tua prima seduta omaggio!

COME FUNZIONANO I NOSTRI SERVIZI⬇️⬇️⬇️

- PERSONAL TRAINER
A) Anamnesi conoscitiva con un nostro Personal Trainer, che ti indirizzerà verso il percorso più adatto alle tue esigenze.
B) Personalizzeremo ogni tuo allenamento, dall’inizio alla fine.
C) Potrai massimizzare il tuo tempo: nessuna attesa agli attrezzi, nessuna attesa in doccia, avrai tutto a tua disposizione (nel massimo e miglior RISPETTO delle attuali NORME ANTI-COVID).
D) Avrai la possibilità di dividere il costo della seduta con una o due persone di tua conoscenza: sarà il nostro Personal Trainer a valutare la compatibilità del percorso e delle singole figure.

- OSTEOPATIA
Il nostro Osteopata e Fisioterapista David Visco, ▶️info in Direct

- NUTRIZIONE
Con la Biologa Nutrizionista Chiara Savarino, ▶️info in Direct

CROSSLAB, per la tua salute, il tuo benessere, la tua performance sportiva.
📍Torino, Corso Moncalieri 223.

27/09/2020

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Crosslab è differente, affidati a noi, prenota la tua prima seduta omaggio!

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B) Personalizzeremo ogni tuo allenamento, dall’inizio alla fine.
C) Potrai massimizzare il tuo tempo: nessuna attesa agli attrezzi, nessuna attesa in doccia, avrai tutto a tua disposizione (nel massimo e miglior RISPETTO delle attuali NORME ANTI-COVID).
D) Avrai la possibilità di dividere il costo della seduta con una o due persone di tua conoscenza: sarà il nostro Personal Trainer a valutare la compatibilità del percorso e delle singole figure.

- OSTEOPATIA
Il nostro Osteopata e Fisioterapista David Visco, ▶️info in Direct

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Con la Biologa Nutrizionista Chiara Savarino, ▶️info in Direct

CROSSLAB, per la tua salute, il tuo benessere, la tua performance sportiva.
📍Torino, Corso Moncalieri 223.

17/09/2020

3396762858 - [email protected]
Chiamaci o scrivici quando vuoi, ti riceviamo su appuntamento per farti scoprire il nostro centro e per offrirti il massimo comfort da tutti i nostri servizi.
Ti aspettiamo!!!


Con e

Photos from Crosslab Torino's post 29/04/2020

Crosslab®️ è uno studio esclusivo che racchiude diversi professionisti in un solo centro, per poterti offrire diversi servizi con uno staff che collabora per la tua salute, per il tuo benessere e la tua performance sportiva.
Vieni e prenota in sede la tua seduta gratuita di Personal Training o il tuo consulto Osteopatico gratuito.
Vieni a conoscere il nostro staff; in Crosslab ti garantiamo la massima cura dell’igiene e della santificazione dei locali soprattutto in questo periodo storico.
Inoltre, essendoci un rapporto esclusivo 1-1, sarai a tuo agio senza incorrere in alcun rischio di assembramenti, lavorando nel totale rispetto della tua persona e della tua privacy.
Ti aspettiamo, in Corso Moncalieri 223, Torino (angolo Piazza Zara).
Non appena potremo ripartire , ci faremo trovare più preparati che mai.
A breve tutte le news.

Ps:Seguici anche su Instagram—> crosslab_torino

23/04/2020

Crosslab®️ è uno studio esclusivo che racchiude diversi professionisti in un solo centro, per poterti offrire diversi servizi con uno staff che collabora per la tua salute, per il tuo benessere e la tua performance sportiva.
Vieni e prenota in sede la tua seduta gratuita di Personal Training o il tuo consulto Osteopatico gratuito.
Vieni a conoscere il nostro staff; in Crosslab ti garantiamo la massima cura dell’igiene e della santificazione dei locali soprattutto in questo periodo storico.
Inoltre, essendoci un rapporto esclusivo 1-1, sarai a tuo agio senza incorrere in alcun rischio di assembramenti, lavorando nel totale rispetto della tua persona e della tua privacy.
Ti aspettiamo, in Corso Moncalieri 223, Torino (angolo Piazza Zara).
Non appena potremo ripartire , ci faremo trovare più preparati che mai.
A breve tutte le news.

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Glute Workout 🔥🍑 #2 estensioni cavo basso/Complete ROM#gluteworkout #bikiniworkout #crosslabtorino
Glute Workout 🍑🔥#1 landmine squat
Vacanze 2021. Anche noi, abbiamo deciso di pubblicare qualche video motivazionale.Qui, camminavo naturalmente senza sape...

Ubicazione

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Telefono

Indirizzo


Corso Moncalieri 223
Turin
10133

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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