SERENAmente Pilates

Per tutti coloro che vogliono a migliorare il benessere fisico e mentale.

Applicando i principi di concentrazione, controllo e precisione ci si focalizza sul “qui ed ora”, vivendo il presente.

04/08/2026

🌿 Questa sera ci aspetta l'ultimo appuntamento di Pilates al Parco. 💚
Sembra ieri che abbiamo steso i tappetini per il primo incontro e oggi siamo arrivati all'ultima lezione di questa splendida esperienza.
È stata un'estate fatta di respiri profondi, movimento, sorrisi e momenti di benessere condivisi nella splendida cornice del Parco Comunale di Coazze.
✨ Questa sera sarà l'ultima occasione per vivere insieme questa esperienza gratuita all'aria aperta.
📅 Oggi
🕡 Ore 18:30 – 19:30
📍 Parco Comunale di Coazze
Porta con te: 🧘‍♀️ Tappetino
🧦 Calze antiscivolo
💚 Ogni lezione è stata diversa, ma tutte hanno avuto qualcosa in comune: la voglia di fermarsi per un'ora e dedicarsi a sé stessi.
È questo lo spirito con cui è nato questo progetto e che porterò con me anche nei prossimi appuntamenti.
Questa sera viviamoci fino in fondo quest'ultima lezione, con la leggerezza di chi sa che ogni fine è anche un nuovo inizio.
💜 Vi aspetto questa sera per un ultimo momento insieme, con l'augurio di tornare a casa come sempre: con il corpo più forte, la mente più leggera e un sorriso in più.
SERENAmente Pilates 🌿

21/07/2026

🌿 La vostra partecipazione è stata il regalo più bello... e per questo continuiamo! 💜
A grande richiesta, gli appuntamenti di SERENAmente Pilates al Parco non finiscono qui!
Sono felice di annunciare due nuove lezioni gratuite per continuare a prenderci cura del nostro benessere insieme, immersi nella tranquillità del Parco Comunale di Coazze.

📅 Nuove date:
✨ Martedì 28 luglio
✨ Martedì 4 agosto
🕡 Orario: 18:30 – 19:30
📍 Parco Comunale di Coazze
Porta con te: 🧘‍♀️ Tappetino 🧦 Calze antiscivolo

Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato Pilates.

Grazie a tutti voi per l'entusiasmo, la costanza e i sorrisi che avete portato a ogni lezione. È proprio grazie alla vostra partecipazione che questo percorso continua! 💚
Vi aspetto per vivere insieme altre due serate dedicate al movimento, al respiro e al piacere di stare bene.

SERENAmente Pilates
Ritrova te stesso, un respiro alla volta. 🌿

21/07/2026

🌿 È arrivato l'ultimo appuntamento di Pilates al Parco! 🌿
Questa sera si conclude questo bellissimo percorso di incontri gratuiti che ci ha regalato momenti di movimento, condivisione e benessere immersi nella natura.
Se hai partecipato agli appuntamenti precedenti, grazie per aver condiviso con me questa esperienza. 💚
Se invece non sei ancora riuscito a ve**re, questa è l'ultima occasione per provare il Pilates in un'atmosfera rilassante e accogliente.
📅 Questa sera 🕡 Ore 18:30 – 19:30 📍 Parco Comunale di Coazze
Porta con te: 🧘‍♀️ Tappetino 🧦 Calze antiscivolo
✨ L'incontro è gratuito e aperto a tutti.
Un grazie di cuore al Comune di Coazze per aver sostenuto questa iniziativa e a tutte le persone che hanno scelto di dedicarsi un'ora di benessere.
Vi aspetto per concludere insieme questo percorso... con la certezza che sarà solo l'inizio di tanti altri momenti dedicati al movimento e alla cura di sé.
💜 SERENAmente Pilates "Ritrova te stesso, un respiro alla volta." 🌿

14/07/2026

🌿 Questa sera ci ritroviamo al Parco! 🌿

Siamo già al penultimo appuntamento dei nostri incontri gratuiti di Pilates al Parco... e ogni settimana è stato bello condividere con voi un'ora di movimento, natura e benessere. 💚

📅 Questa sera
🕡 18:30 – 19:30
📍 Parco Comunale di Coazze

Se hai già partecipato, ti aspetto per continuare questo percorso insieme.

Se invece non sei ancora riuscito a ve**re, questa è l'occasione giusta per iniziare: non serve avere esperienza, basta la voglia di dedicarti un momento di calma e di cura.

Ricorda di portare:
🧘 Tappetino
🧦 Calze antiscivolo

✨ L'evento è gratuito e aperto a tutti.

Regalati un'ora per rallentare, respirare e ritrovare il piacere di muoverti.

SERENAmente Pilates
Ritrova te stesso, un respiro alla volta. 🌸