QuellidellApnea - QDA - Associazione Sportiva

Termina stasera la nostra stagione.
Gratificante ma impegnativa mentalmente e fisicamente.
Ogni immersione è stata un viaggio interiore, ogni trattenuta un confronto con la parte più profonda di noi.
Ora è tempo di una pausa (meritata), ma con lo sguardo già rivolto a ciò che verrà.
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Forza Mario💙

Oggi una bella sessione di apnea con Andrea, Marco e Paolo, grazie a tutti per la compagnia !
Alla prossima !

Lesson #1 - CORSO ADVANCED APNEA ACADEMY
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In bocca al lupo ragazzi💪🏽
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Oggi appuntamento mensile con y-40 .
Abbiamo lavorato bene su tecnica e consapevolezza!
Alla prossima!

Regola fondamentale dei nostri corsi e dei nostri allenamenti è quella di terminare l’apnea con consapevolezza, rispettando sempre il protocollo di uscita. È un aspetto al quale teniamo molto e ci dedichiamo tempo prezioso affinché venga da tutti compresa l’importanza di una buona tecnica respiratoria in uscita, che può fare la differenza, consentendoci di terminare e portarci a casa una bella performance! • • • • • #qda #quellidellapnea #quellidellapneatorino #apneatorino #qdashop #qdashoptorino #freediving #apnea #apneacademy #freedivingtraing #respirazione #respirazioneconsapevole

CONCLUSO CON SUCCESSO IL CORSO NAZIONALE PER MAESTRI DI APNEA Si è svolto a Roma, presso i locali della Scuola dello Sport, sita all’interno del Centro di Preparazione Olimpica “Giulio Onesti”, in quest’ultimo fine settimana, il corso nazionale per maestri di apnea. Allo stesso hanno preso parte quattordici persone, tutte molto preparate nonché entus...

Prima esperienza di apnea statica per i ragazzi del corso Open AA
Imparare a sforzarsi di non sforzarsi!
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Seconda settimana di preparazione atletica….
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