SMAC - System Martial Art Chris

SMAC - System Martial Art Chris

Condividi

SMAC, palestra di arti marziali che pone al centro la persona. Difesa personale e combattimento.

14/02/2026

In casa o fuori casa… il sabato è sparring day 🥊🔥

07/03/2023
30/12/2022

Ultimo allenamento dell’anno 💣
Vi ricordiamo che rimarremo chiusi solo 31-1, vi aspettiamo carichissimi lunedì 2 gennaio in palestra 💪🏻

Felice anno nuovo a tutti/e da SMAC❤️‍🔥



Photos from SMAC - System Martial Art Chris's post 14/12/2022

🧑‍🎄Non hai ancora trovato il regalo di Natale perfetto per lui/lei? Scegli lo sport, la passione, le arti marziali!

Puoi decidere di acquistare un abbonamento mensile, annuale o un pacchetto di ingressi singoli, al corso che preferisce!

Non sai quale scegliere? Nessun problema, ti aiutiamo noi!

Contattaci per ricevere il tuo buono o per richiedere maggiori informazioni!
📲388 3730770
📍Via Cristoforo Colombo 63/D, Torino



Photos from SMAC - System Martial Art Chris's post 24/11/2022

Come imparare a gestire un'aggressione, ottenere maggior sicurezza in se stessi, gestire le emozioni e molto altro? Con un buon corso di difesa personale, improntato sull'apprendimento di tecniche marziali semplici ed efficaci.

Vuoi provarlo? E' gratuito!
📲388 3730770
📍Via Cristoforo Colombo 63/D, Torino



Photos from SMAC - System Martial Art Chris's post 29/08/2022

🥷💪Vuoi provare le arti marziali e cominciare settembre con la giusta carica?
Prova i nostri corsi, la prima lezione te la regaliamo noi!

Pugilato
Kick Boxing
Panantukan
Kali
Jeet Kune Do

👉Provali tutti e scegli la disciplina giusta per te!

Ti aspettiamo in palestra 🔥
📲388 3730770
📍Via Cristoforo Colombo 63/D, Torino



28/07/2022

La sua faccia finale dice tutto… 🤭🥊

E tu, hai mai provato questa tecnica?
Provala e mandaci il tuo video! 🔥




25/07/2022

🏋️‍♂️Il perfetto allenamento estivo che unisce l’attività cardio ai pesi?
Un Tabata ad 8 stazioni, con l’utilizzo di manubri e bilanciere.

👇🏼
8 stazioni
20 secondi di lavoro
10 di recupero
4 giri
1 minuto di recupero tra un giro e l’altro

Quante kcal bruciamo?
Fino a 20kcal al minuto, contanti anche quelli per il recupero, in cui il nostro corpo continua a bruciare.

Essendo un esercizio eseguito a tempo, è perfetto per qualsiasi persona, indipendentemente dal livello di allenamento.

👉🏻 Lo proverai anche tu? Fammelo sapere!

Photos from SMAC - System Martial Art Chris's post 07/07/2022

Sono un Maestro molto timido ed introverso (e non provate a smentirmi), ma per una buona causa mi mostro anche io.. Quanto è bella la mia t-shirt?

Vi ricordo che sono acquistabili in palestra e per chi volesse, possiamo anche ordinare e far personalizzare top sportivi ed altri accessori!

Sei anche tu della SMAC family?🥷💕




Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Turin?

Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.

Ubicazione

Indirizzo


Via Cristoforo Colombo 63D
Turin
10129

Orario di apertura

Lunedì 16:00 - 21:00
Martedì 10:00 - 21:00
Mercoledì 16:00 - 21:00
Giovedì 10:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Venerdì 16:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 13:00