ChiaraPinzi_pt

Nuovo palinsesto 2024/25

Si comincia!!!
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🤯Hai difficoltà a dirmire o a concentrarti? Ti senti spesso in ansia o sotto stress?

🧘🏻 Il training autogeno è una tecnica di rilassamento efficace per raggiungere uno stato di benessere sia mentale che fisico; aiuta ad alleviare stress, ansia e disturbi del sonno.
Vieni a scoprire di cosa si tratta, riceverai informazioni sul corso in partenza!

📍Ci vediamo Giovedì 14 Dicembre 2023, dalle 20.30 alle 21.30 presso lo Studio Corporea sito in Corso Toscana 141, a Torino.
L'incontro è gratuito ma è necessaria la presentazione.

Per info e prenotazioni:
📞 388 5824482
📧 [email protected]

Training Autogeno
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Sabato 25 novembre 2023
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Try again
Fail again
Fail better
(Samuel Beckett)
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Fotografo
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Pilates is complete coordination of body, mind and spirit.
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Fotografo
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Il CORE è il nucleo centrale del nostro corpo, il baricentro, il corsetto muscolare, il punto da dove parte il movimento.
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Il CORE ha l’importante funzione di stabilizzare e proteggere la colonna vertebrale, migliorare la postura rendendo più efficace il nostro corpo, sia nella performance sportiva sia nella vita di tutti giorni, e garantire protezione e stabilità nella zona lombo-pelvica.
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Allenate sempre il vostro CORE!
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Fotografo
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“Non ci sono radici ai nostri piedi, essi sono fatti per muoversi” David Le Breton
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Fotografo
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Settimana del Black Friday stressante, si corre tra un negozio e l’altro, si pensa ai regali di Natale, siamo bombardati di promozioni e sconti,….
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FERMATI e RESPIRA 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
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Giovedì 24 novembre rilassati e ricerca l’equilibrio! Lezione di yoga gratuita ore 19.00 presso Studio Corporea con la nostra magnifica insegnante Giuliana!
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Numero limitato, massimo 5 persone, gradita prenotazione.
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🤸‍♀️ STRETCHING
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Qualsiasi sport facciate, qualsiasi sia il vostro hobby o la vostra passione non dimenticatevi lo stretching! Se andate in palestra, se correte, se fate sport a livello agonistico o amatoriale alla fine di ogni allenamento dedicate almeno 15 minuti al vostro allungamento!
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Lo stretching è ugualmente benefico alle persone giovani e a quelle anziane, a quelle sane e a quelle malate, ai forti e ai deboli, agli uomini e alle donne. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare stretching.
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Studio Corporea su radio Veronica One!