Be Yoga

Indicazioni

Be Yoga Flessibilità, mobilità e forza attraverso la pratica dello Yin Yoga per il benessere del tuo corpo e della tua mente!
☯️🪘.
📍Torino, Italy
🇮🇹🇧🇷🇵🇹🇬🇧

☯️ Cos'è lo 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮? Yin - l'energia opposta di yang - è uno stile di yoga a ritmo lento (per tutti i livelli) che incorpora i principi della medicina tradizionale cinese, con asana (posizioni) che si tengono per periodi di tempo più lunghi. Lo yin yoga è una pratica complementare agli approcci incentrati sui muscoli della maggior parte degli altri stili di yoga o esercizi, e ha lo scopo di approfondire la flessibilità e l'elasticità dei tessuti connettivi come la fascia. Permette di esercitarsi a essere nel presente e imparare ad ascoltare il proprio corpo, mentre distendiamo i tessuti profondi migliorando l'elasticità, la mobilità e stimolando l'energia vitale dei meridiani e degli organi. Il corso è parte della proposta dell'𝗔.𝘀.𝗱. 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰̧𝗼, associazione sportiva dilettantistica con sede a Torino che propone corsi di ballo, musica e yoga per aiutarti a trovare il tuo benessere psico-fisico con leggerezza.

Indirizzo

Corso Regina Margherita, 152
Turin
10152

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