NOMA CrossFit

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Con il nuovo anno sportivo ripartiamo dal #crossfit, attività impegnativa, ma adatta a tutti. Gli istruttori di NOMA CrossFit sono motivati e pronti a rprendere l'esperienza avviata con qualcuno di noi l'anno passato.
Quindi, no more excuses! Non ci sono scuse.
Buona ripresa! Continuate a seguirci perché abbiamo in cantiere tanti nuovi progetti.
C'è un solo modo per dimostrare che una cosa si può fare: provare a farla.
Con le dovute attenzioni, anche una disciplina come il #CrossFit può diventare accessibile a chi non vede. Lo dimostra il progetto intrapreso in queste settimane grazie all'impegno e alla sensibilità di NOMA CrossFit A breve i dettagli, quindi... stay tuned.
Intanto godiamoci questi bellissimi scatti di Giulio Petrone

Strada della Pronda 45/B, 10142, Torino

Normali funzionamento

Photos from NOMA CrossFit's post 02/09/2022

⏳ SI CONTINUA 👊🏻

Dimmi che il Box 🔲 non è mai stato chiuso, senza dirmi che il Box non è mai stato chiuso!!! ❌

Non ci avete mai lasciato e avete dato il massimo nonostante il caldo.
Ora siete pronti per continuare alla grande e scoprire tutte le News?

Stay tuned!!! 🤙🏻

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📸 @giuliopetrone
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🏋🏻‍♂️

15/08/2022

🌊 Summer Noma 🤸🏻

Settembre sta arrivando e noi non vediamo l’ora di ritrovarvi tutti insieme al box, per allenarci come una grande famiglia🤝🏼!

Riempitevi gli occhi e il cuore di emozioni estive 🌅, noi vi aspettiamo.

Per i più temerari il box è sempre aperto ad accogliere la vostra voglia di allenarvi🏋🏻‍♀️.

Buona estate 👊🏻

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Photos from NOMA CrossFit's post 29/07/2022

🏆 BURPEESDAY CHALLENGE - 1st EDITION 🏅

Come in ogni cosa si arriva alla fine.
I vostri visi erano stanchi, ma i vostri occhi curiosi, eravate provati dalla fatica e dal caldo, ma impazienti di vedere chi avesse raggiunto quel podio.
Soprattutto eravate vogliosi di condividere le ore successive insieme, festeggiando come una grande famiglia, i vincitori di questa prima edizione della
! 👏🏻👊🏻

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Photos from NOMA CrossFit's post 22/07/2022

🏆 BURPEESDAY CHALLENGE - 1st EDITION 🏅

Abbiamo dedicato anima e cuore a questo evento. L’attenzione è stata sull’ambiente, sulle dinamiche della challenge, su ogni singolo dettaglio, ma soprattutto su ognuno di !
Quello che ha contato davvero è stato il vostro sorriso, la condivisione e la voglia di sudare assieme.
Vi aspettiamo alla prossima edizione, per fare sempre del nostro meglio!!!


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Photos from NOMA CrossFit's post 19/07/2022

🏆 BURPEESDAY CHALLENGE - 1st EDITION🏅

3…2…1… BURPEES!!!!
100 minuti di .

Non serve una sfrontata forza fisica, chiunque può partecipare e scoprire che la tenacia e la resistenza che lo contraddistinguono sono la chiave giusta per arrivare alla fine di questa

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Photos from NOMA CrossFit's post 13/07/2022

🏆 BURPEESDAY CHALLENGE - 1st EDITION 🏅

della prima edizione della , l’evento inclusivo dove tutti possono partecipare!

E tu sarai dei nostri la prossima edizione⁉️

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Photos from NOMA CrossFit's post 17/06/2022

🤝 TEAM WOD 🏋🏻‍♂️

Allenarsi in team può essere una buona occasione per confrontarsi con due o più atleti, indipendentemente dal livello di ciascuno.

Si può condividere un momento di intensa attività fisica che porterà benefici sia in termini fisici che di condivisione, collaborazione e capacità di adattamento al gruppo.

Coinvolgere nella stessa classe uomini e donne, con attitudini e livelli di allenamento diversi è molto positivo e può portare ognuno a sviluppare maggiori stimoli riguardo l’intensità, la strategia e la connessione tra gli atleti durante l’allenamento.

Questa è una delle attività che si sposa perfettamente con i valori della “Community”.

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Photos from NOMA CrossFit's post 08/06/2022

👩🏼‍🦳🤸🏼‍♀️ SENIORS 🏋🏼‍♂️👨🏼‍🦳

Se stai cercando di migliorare il tuo stato di salute fisica e mentale, la longevità e la qualità della tua vita, il CrossFit potrebbe essere uno dei mezzi migliori per farlo.

Perchè può essere un opportunità di miglioramento per le persone di età superiore ai 60 anni?

L’idoneità funzionale è la classificazione di un allenamento che incorpora movimenti simili a quelli che una persona esegue nel quotidiano: salti, affondi, camminate, squat, attività cardio o di trazione.

Il CrossFit include ognuno di questi gesti.

Allenarsi, con esercizi sempre diversificati, scalati in base alla propria capacità e corretti dalla costante presenza dei coach, può portare davvero molteplici benefici nella vita di tutti i giorni.
Si mantengono o si migliorano le capacità fisiche, aumenta la resistenza e la resilienza di corpo e mente.

Altro aspetto fondamentale da sottolineare è la cultura del supporto presente nella comunità CrossFit, si entra in una vera e propria famiglia, dove allenarsi e migliorare il proprio corpo e la propria mente sono il focus e il legante. Ci si supporta, stimola e aiuta.
La pratica del CrossFit gratifica, apre nuove opportunità e relazioni, si lega ad un aumentato senso di comunità, soddisfazione e motivazione.

📲 contattaci al +393248247871
📩 oppure scrivici un direct su Instagram

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💪🏻

03/06/2022

➕60 🏋️

Hai mai sentito la frase “Non è mai troppo tardi per iniziare” oppure “L’età è solo un numero?”.
Al box NOMA CrossFit è davvero così!


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26/05/2022

🧒🏻 E SE TUO FIGLIO FACESSE CROSSFIT? 🤸🏼‍♂️

Il CrossFit mira a promuovere la salute dei bambini e dei ragazzi attraverso l’allenamento, gettando le basi per un futuro di salute e benessere.

Hai mai pensato di portare i tuoi figli a provare una lezione di CrossFit?
Scrivici in direct per maggiori informazioni.

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19/05/2022

⁉️ PERCHÉ TI ALLENI❓

Per scaricare lo stress 🤬
Per migliorare il tuo aspetto fisico 💪🏻
Per superare i tuoi limiti ✈️

Commenta con le emoji 🤬💪🏻✈️ la tua motivazione!

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17/05/2022

🌪 RIAPRIAMO LE ISCRIZIONI 🏋🏻‍♂️

Finalmente ci siamo, lunedì 23 maggio riapriamo le .

Dopo un breve periodo in cui ci siamo dedicati alla creazione e allo sviluppo di alcune novità finalizzate a fornire un servizio di maggiore qualità, siamo pronti ad accogliere coloro che vorranno far parte della nostra straordinaria Community!

Noi di NOMA CrossFit crediamo fortemente nel significato della parola .

Cosa aspetti?
Vieni anche tu e fai la tua prova gratuita.

TI ASPETTIAMO!

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❤️

09/05/2022

💆🏻 VIA LO STRESS 🏋🏻‍♀️

L’attività fisica gioca un ruolo fondamentale per la gestione dello stress, riduce lo stato di ansia ed i suoi sintomi, aumentando conseguentemente la sopportazione dello stress fisico.

L’esercizio regolare consente di dissipare o affievolire emozioni come rabbia, frustrazione e paura. Raggiungere piccoli obbiettivi fa crescere la nostra autostima e migliora la percezione di sé.

Si ha un profondo miglioramento psichico, emozionale e di fiducia oltre che un upgrade di forza resistenza ed esteriorità fisica.

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09/05/2022

💆🏻 VIA LO STRESS 🏋🏻‍♀️

L’attività fisica gioca un ruolo fondamentale per la gestione dello stress, riduce lo stato di ansia ed i suoi sintomi, aumentando conseguentemente la sopportazione dello stress fisico.

L’esercizio regolare consente di dissipare o affievolire emozioni come rabbia, frustrazione e paura. Raggiungere piccoli obbiettivi fa crescere la nostra autostima e migliora la percezione di sé.

Si ha un profondo miglioramento psichico, emozionale e di fiducia oltre che un upgrade di forza resistenza ed esteriorità fisica.

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05/05/2022

❌ ISCRIZIONI CHIUSE 🛑

Abbiamo deciso di chiudere per un breve periodo le iscrizioni per il desiderio e la necessità di dedicarci alla crescita e alla massima qualità di tutti i nostri iscritti.

Noi di NOMA CrossFit siamo dell’idea che PER ARRIVARE LONTANO È IMPORTANTE SAPERSI ANCHE FERMARE!

Ci dispiace per tutti coloro che sono in lista d’attesa, ma siamo certi che sapranno aspettarci.

Ci rivediamo il 23 maggio ragazzi!

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03/05/2022

👊🏻 SUPERA LA PAURA 😱

Il cuore batte forte, la convinzione comincia a vacillare, il nostro dialogo interiore si affievolisce…

Proprio li, proprio in quel momento devi dirti solo una cosa IO C’È LA POSSO FARE!

Respira, concentrati sulle dinamiche dell'esercizio, che ti sono state insegnate, poni il focus sulla muscolatura coinvolta, dev'essere pronta, reattiva.

Ora spingi!

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😱 DA PAURA 😲..A settembre ci sarà una promo da PAURA!!!..👨🏻‍💻 @8throomcreativestudio🎥 @giuliopetrone ..#nomacrossfit#nom...
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