YI DAO - Taijiquan & Gongfu

🥋 NUOVI CORSI DI KUNG FU — DA METÀ SETTEMBRE

Da metà settembre iniziano i nuovi corsi di Kung Fu per adulti e bambini presso ASD Nubret, Via Fattori 75, Torino.

🔴 BAGUA ZHANG — PER ADULTI
Uno stile di Kung Fu unico e particolare, basato sul continuo cambiamento, sulla trasformazione e sulla camminata in cerchio.

Una pratica completa e affascinante, ottima per la coltivazione della persona e del corpo, che aiuta a sviluppare coordinazione, equilibrio, consapevolezza e capacità di adattamento.

🟠 KUNG FU TRADIZIONALE — PER BAMBINI
Il Kung Fu tradizionale è un ottimo sistema per imparare disciplina, regole, esercizio fisico, tecniche e forme, sviluppando al tempo stesso coordinazione e consapevolezza.

E soprattutto… tanto divertimento! 🥋😊

📍 ASD Nubret — Via Fattori 75, Torino
🗓️ Da metà settembre

Adulti — Bagua Zhang
Mercoledì 20:00–21:00
Sabato 9:00–10:00

Bambini — Kung Fu tradizionale
Sabato 10:00–11:00

Per informazioni e iscrizioni, contattaci! 🥋

Secondo appuntamento dello Stage "Neigong, il lavoro interno del Taijiquan". Grazie a tutti per la presenza, l'impegno e la voglia di fare. Quando due ore volano così in fretta è sempre un buon segno! Ed è sempre bello relazionarsi con persone così belle. 🙏🏻☯️

Formazione Istruttori Kung Fu.
Oggi comincia un nuovo percorso, proprio perché non si finisce mai di imparare. Sono molto contento che la strada che ho deciso di intraprendere ormai più di sei anni fa continui ad offrirmi tanto. Ottime persone che mi supportano, molte amicizie, molti allievi con cui ho instaurato un bellissimo rapporto e soprattutto una vita che non è mai noiosa.
Grazie mille al Maestro Tony Ligorio e a Super Joy per questa bella mattinata.E poi, diciamolo... c'è della foto in questa bellezza. 🤣

Dopo tanti anni di "contatto" sui social e una stima reciproca, finalmente ieri, dopo praticamente quasi 5 anni, sono riuscito ad incontrare di persona i maestri Xu Benli e Alessia Pasut Wudang, tra i punti di riferimento più validi in Italia per la cultura Wudang. Oltre ad essere bravissimi e preparatissimi, mi hanno riservato un'accoglienza meravigliosa. È stato bellissimo bere tè cinese e chiacchierare con loro, trovando molti punti di vista in comune! Spero un giorno di ricambiare tanta gentilezza. Ancora grazie! ☯️🙏🏻

一日不练十日空。
Un giorno senza allenamento equivale a dieci giorni persi.

Da settembre ripartono i corsi di Taijiquan a Torino e Orbassano

Da settembre, la scuola Yi Dao riapre i corsi di Tai Chi Chuan (Taijiquan) a Torino e Orbassano, con una nuova sede e nuovi appuntamenti dedicati a chi desidera prendersi cura di sé attraverso il movimento, la respirazione e l’ascolto del corpo.
Il Taijiquan è un’antica disciplina cinese che unisce movimento lento e consapevole, equilibrio, respirazione e concentrazione. Una pratica adatta a persone di ogni età e livello, che può aiutare a ritrovare maggiore armonia tra corpo e mente.

I benefici della pratica:

Migliora equilibrio e coordinazione
Favorisce rilassamento e gestione dello stress
Aiuta a rendere più consapevole la respirazione
Migliora mobilità, elasticità e postura
Sviluppa stabilità, concentrazione e consapevolezza del corpo
Favorisce una maggiore sensazione di benessere e vitalità

Lezione di prova

Vieni a conoscere il Taijiquan con una lezione gratuita di prova.
Un'occasione per sperimentare direttamente la pratica e scoprire quale sede e quale orario sono più adatti alle tue esigenze.

📍 Torino e Orbassano
🌅 Lezioni al mattino e alla sera

Per conoscere tutti gli orari, le sedi e ricevere maggiori informazioni contattaci con un messaggio oppure visita il sito yidaotaichi.com

Yi Dao — Taijiquan & Gongfu.
Per ritrovare benessere, armonia e la versione migliore di te stesso.

🍃 STAGE DI NEIGONG – Il lavoro interno del Taijiquan 🍃

Dopo l' entusiasmo e il successo della prima edizione, siamo felici di proporre un secondo appuntamento dedicato al Neigong, una pratica fondamentale per comprendere e approfondire il Taijiquan.

✨ Lo stage è aperto a tutti!
Puoi partecipare sia se sei alle prime armi, sia se pratichi da anni. E se non eri presente al primo incontro, nessun problema: questo seminario è pensato anche per chi si avvicina al Neigong per la prima volta.

Guidati dal Maestro Zaza Francesco, scoprirai un metodo di insegnamento chiaro, coinvolgente e unico. Attraverso esercizi individuali e a coppie, esplorerai il lavoro interno del Taijiquan in modo pratico e completo, sviluppando una maggiore consapevolezza del corpo, del movimento e dell'energia.

Il Neigong è una componente essenziale del Taijiquan, ma è anche una disciplina che può essere praticata autonomamente per:
🌿 migliorare la salute e il benessere;
🧘 favorire il rilassamento fisico e mentale;
🌊 sviluppare una nuova qualità del movimento, più naturale, fluida e consapevole.

📅 Domenica 6 settembre
🕤 09:30 – 11:30
📍 Parco del Valentino

Un'occasione speciale per dedicare due ore a te stesso, immerso nella natura, alla scoperta di un'antica pratica che continua a rivelare benefici profondi.

Per ulteriori informazioni, scrivici un messaggio!
Ti aspettiamo! ☯️

Ci stiamo avvicinando al termine di questa meravigliosa stagione insieme. Grazie a chi c'è da ormai un po' di anni, il vero zoccolo duro della scuola. Grazie ai nuovi che si sono inseriti benissimo, grazie a chi non è rimasto, grazie a chi è venuto ad un solo seminario ma al quale ha partecipato con voglia e armonia. Grazie ad ognuno di voi perché se arrivate da me, c'è un motivo e sono contento che tutti viaggiate sulla stessa mia frequenza (cosa che non è scontata). Grazie per la pazienza che avete, perché lo so che sono a volte troppo pignolo, puntiglioso e pungente. Grazie perché con il vostro impegno siete tutti migliorati. Mi ricordo di tutti, appena arrivati e vedervi in qualche modo aver superato qualche ostacolo e difficoltà è il carburante che mi fa andare avanti con passione e amore per il lavoro che faccio. Grazie anche a tutti i più di 200 (!!!) bambini che anche quest'anno sono "capitati sotto le mie grinfie", per ogni sorriso , ogni abbraccio e tutte le paure o atteggiamenti poco consoni 🤣 che pian piano abbiamo risolto insieme. "Tu riesci dove noi non riusciamo", "Grazie per quello che fai" detto dai genitori è veramente il mio regalo più grande. Credetemi, sono veramente stanco ma davvero felice! Nelle foto purtroppo non siamo al completo ma ringrazio tutti uno per uno! ☯️
Francesco

Alcuni scatti dello stage "NEI GONG - Il Lavoro Interno del Taijiquan" del 12 Luglio 2026.

Si è concluso da poco lo stage "NEI GONG - Il lavoro interno del Taijiquan" e vorrei dire tante cose ma... innanzitutto GRAZIE a chi ha partecipato con interesse ed entusiasmo a questa bellissima domenica mattina. Il Nei Gong non è una pratica facile e sono felice di essere riuscito a farvela apprezzare. Bravissimi tutti, nessuno escluso!
Una delle cose più belle di queste discipline è quella di farmi incontrare persone stupende.