Girovita_torino

Quando il paziente si presenta in studio dicendo: "we dottò le ho portato u limoncell che le piace tanto" 🧡🍋

IL SIMPATICO PERSONAL TRAINER DEL QUARTIERE 💪 Ma quali sono i reali vantaggi di farsi seguire dal sottoscritto all'interno di ?

• Programazzione mirata in base alle tue esigenze 🫡

• Esecuzione corretta di ogni singolo esercizio che andremmo ad affrontare a corpo libero, evitando gli infortuni ❌️

• Entrerai a far parte di un gruppo che sarà in grado di motivarti, sostenerti e darti maggiore costanza durante gli allenamenti 🔥

• Ambiente pulito e riservato, attento alla cura ed alla sensibilità della persona 🧡

• Possibilità di introdurre nel percorso una visita con il nutrizionista 🍏

• Sarò in grado di trasmetterti sorrisi e leggerezza! In modo da sentirti a tuo agio durante gli allenamenti condivisi con gli altri 🎁

• Comincerai ad amare il tuo corpo, aumentato la tua autostima ed il tuo amore verso te stessa/o! 🥰

I VANTAGGI SONO MOLTEPLICI...ma...
ancora ti ostini ad andare in palestra senza sapere cosa fare...privilegiando una vita fatta di sedentarietà e disequilibrio 😂🥺

Sono qui per aiutarti a stare meglio!
Prendi una scelta! 🧡💪

www.girovitatorino.com

Sono il TUO OSTEOPATA DI FIDUCIA ✋️
Il mio lavoro consiste nel risolvere disturbi o fastidi muscolari prima che essi diventino cronici o sfocino in patologie!

Trattamenti mirati su sintomi come:
• Cervicalgia
• Distrubi temporo-mandibolari
• Lombalgia
• Tunnel Carpale
• Cervico-brachialgia
• Colpo di frusta
• Disturbi di rigidità muscolare e mobilità
• Dolori articolari
Ecc...

Provare per credere 🦴🧡

𝗨𝗡 𝗘𝗡𝗢𝗥𝗠𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗭𝗜𝗘 𝗔 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜 𝗩𝗢𝗜 🧡
Grazie a chi ogni giorno sceglie di oltrepassare la porta del mio centro personal training & terapie manuali!

Grazie a chi partecipa agli eventi, crede nel mio lavoro, ma soprattutto a chi continua ad impegnarsi, a crescere, a condividere un sorriso con me ed i suoi compagni, creando un ambiente sereno e pulito, oltre la fatica! 💪

La vostra costanza e la vostra energia sono la mia più grande motivazione! 🔥

𝙎𝙄𝙀𝙏𝙀 𝙑𝙊𝙄 𝙇𝘼 𝙑𝙀𝙍𝘼 𝙁𝙊𝙍𝙕𝘼 𝘿𝙄 𝙌𝙐𝙀𝙎𝙏𝙊 𝙋𝙊𝙎𝙏𝙊!

Un abbraccio,
Mike

Michael ma da Settembre come funziona se voglio allenarmi all'interno del centro? Molto semplice te lo spiego subito ‼️

● Potete contattarmi tramite whatsapp o instagram e programmare un incontro insieme per trovare una soluzione ideale 💡

● Dal 2 al 13 Settembre il centro sarà aperto solamente per le PREVENDITE (Organizzazione gruppi, orari , abbonamenti ), per la NORMATIVA INTERNA (Contratti , Privacy, Contabilità, Assicurazione) e per le INFORMAZIONI ESTERNE ed i RINNOVI! 💻

● Da Lunedi 16 Settembre riprenderà l'attività in tutto per tutto! 🔥

👉🏼 Consiglio personale : abbiamo tante richieste e gli utenti che possiamo seguire sono limitati così come le fasce orarie disponibili! Non ridursi all'ultimo è una valida soluzione per ottenere maggiori risultati, convalidare una fascia oraria ragionevole e recuperare le eventuali assenze ! 👈🏻

Ci vediamo presto!
www.girovitatorino.com

Tutti voi siete il cuore pulsante del centro! 🧡

~ È grazie a voi che con grinta, passione ed energia svolgo il mio lavoro con il sorriso! ~

Ed è anche grazie a voi che sto fortificando la mia pazienza ed il mio carisma per reggere fino a fine giornata 😂

Questa stagione il numero dei pazienti e degli iscritti ha superato di gran lunga le mie aspettative...grazie davvero per credere in quello che sto costruendo 🏠

Un abbraccio

Ultime settimane di duro lavoro e poi...meritate vacanze! ☀️

~ È arrivato il momento di staccare la spina e recuperare le energie! ~

Godiamoci la spensieratezza estiva e le giornate lunghe in riva al mare 🌊

Ci vediamo a Settembre 🧡

Da Settembre si riparte con nuove consapevolezze ed il carico di ENERGIA! nel frattempo...𝑲𝒆𝒆𝒑 𝒈𝒐𝒊𝒏𝒈!

La differenza tra "chi vuole" e "tra chi ottiene" è la 🅒🅞🅢🅣🅐🅝🅩🅐 ! 🔥

"Oggi non ho voglia eh" 🥱

~ Poi spinge in superserie 80 kg di hip thrust + me , il mio cane ed il mio albero genealogico ~

L'esercizio fisico è la vera medicina anti-age! 💊
Ovvero? Evidenze scientifiche sempre crescenti dimostrano che c’è una notevole differenza tra età anagrafica ed età biologica, con conseguenti ripercussioni sulla salute e sulla longevità!

👉🏼 In letteratura scientifica è noto che i soggetti allenati, anche anziani, che hanno più forza muscolare, più capacità aerobica, nonché un migliore equilibrio, hanno una migliore qualità di vita riducendo la familiarità con malattie croniche non trasmissibili, cardiovascolari, neurologiche e cognitive!

Ci pensiamo noi a seguirti! Per creare una buona e sana abitudine che ti accompagnerà per tutta la stagione!☀️

Devi solo salutare il divano per qualche giorno e trovare il coraggio di migliorare✨️

L'allenamento di gruppo non si limita a spingere ghisa e basta, ma anche a creare nuovi rapporti, condividere la fatica, e supportarsi a vicenda!

ᴄɪ ꜱɪ ɪɴᴄᴏʀᴀɢɢɪᴀ ᴀ ᴠɪᴄᴇɴᴅᴀ ᴇ ꜱɪ ꜱᴜᴘᴇʀᴀɴᴏ ɪɴꜱɪᴇᴍᴇ ʟᴇ ꜱꜰɪᴅᴇ! 🔥

Vieni a provare anche tu l'energia e la positività dei nostri allenamenti di gruppo! 🏋

IL NOSTRO METODO 👇

✅️ Come centro personal training disponiamo di uno spazio riservato per allenarsi in autonomia senza lo stress dell'ora di punta presente nelle altre palestre!

✅️ Fasce orarie e giorni ben specifici per creare una routine ed una costanza legata al tuo allenamento per ridurre ai minimi termini il tuo abbandono e la tua pigrizia!

✅️ Il personal trainer sarà sempre presente lì con te quando ti alleni, così potrà sostenerti, consigliarti, correggerti e motivarti!

✅️ Possibilità di creare un gruppo se vuoi iniziare con qualcuno (amico, parente...) o essere aggiunta ad un gruppo eterogeneo in termini di salute ed obiettivi!

✅️ Possibilità di allenarsi indidualmente per aver maggior focus su se stessa e raggiungere il prima possibile gli obiettivi prefissati!

Da SETTEMBRE cominciano le nuove classi e ci saranno nuove disponibilità orarie!

Tanti auguri alle nostre donne! 🌺

❤️

NOVITA' 2024 ✨️

All'interno del nostro centro si potranno svolgere sedute di tecarterapia sotto prescrizione medica 🩺

Tale tecnica genera calore endogeno stimolando i tessuti sottostanti e risulta efficace per trattare ogni tipo di patologia, in fase acuta, subacuta e cronica.

Tra le principali: tendiniti, contrattura muscolare, stiramento muscolare,contusione,epicondilite, epitrocleite, cervicalgia, lombalgia, dolore da erniazione, colpo di frusta,gonartrosi,condropatia, distorsione, problematiche a LCA, LCL, LCM

Quello che va bene a loro può non essere giusto per te ma soprattutto smetti di seguire chi ti dice di caricare all'inverosimile per dimostrare la tua forza.
La tua forza la costruisci evitando di farti male e superando i tuoi limiti quando sei pronto /a.
Con i tuoi tempi avrai i tuoi miglioramenti estetici🔥