29/08/2026
“Le vacanze sono finite, avrò perso tutto ora mi organizzo e vado tutti i giorni 3 ore al giorno così recupero tutto subito!!”
Ecco, forse è meglio che rallentiamo un attimo..
Scorri il CAROSELLO
Per arrivare alla forma che desideri serve metodo e costanza, per questo i nostri programmi sono studiati per raggiungere risultati concreti senza farsi del male e soprattutto senza improvvisazione.
Sei pronto/a ad esprimere il tuo massimo potenziale?
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22/08/2026
Se cambi esercizi ogni settimana, stai sbagliando tutto.
Eh sì, perché non hai tempo di migliorare la tecnica, interiorizzare il movimento, perfezionarlo, aumentare il carico e quindi diventare più forte.
Maggiore forza = maggior muscolo
+ muscolo = + salute
Non improvvisare, l’allenamento va strutturato e programmato per ottenere risultati.
06/05/2026
🚨É arrivato il merch ufficiale marchiato .italia 🍀 Non fartelo raccontare! Lo trovi presso i nostri studi di via San Secondo 52/B e di via Nizza 141/H a Torino!
Ci vediamo in palestra! 😜
11/02/2026
•RICOMPOSIZIONE CORPOREA 🔥 Claudio è arrivato da Fitness Garden con le idee chiare: voleva avvicinarsi un pochino alla dieta vegetariana/vegana e voleva mettere su muscoli e volume ma avendo problemi intestinali non riusciva a fare i classici periodi di massa “dove si mangia tanto”.
Così abbiamo optato per un protocollo più lento e moderato come richiesto di ed abbiamo raccolto risultati incredibili.
PLICHE:
Bicipite 4–>3
Tricipite 6–>5
Sottoscapolare 13–>7
Quadricipite 15–>11
Addominale 20–>15
CIRCONFERENZE:
Bicipite 31cm—>33cm
Fianchi 92cm—>86cm
Vita 73cm—>70cm
Quadricipite 56cm—>58cm
A livello estetico tutta un’altra cosa! Proporzioni nettamente differenti e riempie i vestiti sicuramente in altro modo ma poi.. la SCHIENA? Tanta roba CLAUDIO bravo🔥
Se vuoi essere seguito/a da noi, dal nostro DOC e dal nostro team di TRAINER, contattaci per dare inizio alla tua trasformazione ✍🏼 ti ASPETTIAMO!
