I segreti della luna

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di I segreti della luna, Istruttore di fitness e sport, Torino, Turin.

09/12/2023

Se vuoi ritrovare la connessione con la Natura, dedicarti tempo e amore, ti aspettiamo al mini retreat de I SEGRETI DELLA LUNA, presso il Grand Hotel Ala di Stura dal 5 al 7 Gennaio '24.
Sarà un bellissimo regalo per te o per qualcuno a cui vuoi bene!

"Le cose sono unite da legami invisibili. Non puoi cogliere un fiore senza turbare una stella." (Galileo Galilei)

18/11/2023

Guardate che luna, stasera... ✨

15/11/2023

Quello dello scorso anno è stato un retreat così bello, che abbiamo deciso di replicare! Vi proponiamo 3 giorni in montagna, presso il Grand Hotel Ala di Stura , in una cornice da favola.
Dato un'occhiata al reel e contattateci... Avete tempo sino al 30/11 se volete avere accesso alla early bird (la tariffa scontata). ;-)

08/11/2023

Buongiorno! :-) Iniziamo oggi a raccogliere le prenotazioni per il mini retreat che avrà luogo dal 5 al 7 Gennaio 2024, ad Ala di Stura (To).
Saranno tre giorni di cura, amore, leggerezza e condivisione, tra pratiche, camminate, giochi, benessere.
Fino al 30 Novembre potrete accedere alle tariffe "early bird" con prezzi ridotti e un piccolo omaggio.
Pochi i posti ancora disponibili, non vediamo l'ora di conoscervi o ritrovarvi!

26/10/2023

Poco più di un minuto per raccontare l'essenza de I SEGRETI DELLA LUNA: un progetto nato dall'amore per la vita, per il benessere, per gli esseri umani. Un progetto di cui sentiamo visceralmente l'urgenza e il potenziale, che ci fa ben e che non vediamo l'ora di condividere con chi lo desidera.
Ideazione di Cristina Rita Amarù, Elisa Bava, Irene Iannello e Mara Scagli
Riprese e montaggio: Chiara Buonvino

https://www.youtube.com/watch?v=-oNq7ESgP1k&ab_channel=SegretiDellaLuna

19/10/2023

È con piacere che vi presentiamo i primi due appuntamenti de I SEGRETI DELLA LUNA 2023/24*, per trascorrere insieme momenti di gioia e leggerezza e rendere più morbide le fasi di passaggio.
- 🎃 Il 1° Novembre vogliamo dare il benvenuto al mese più introspettivo del calendario, invitandovi ad un pomeriggio di puro relax; ci troveremo presso lo *Spazio di là* (corso Regina 152), dalle 15 alle 18 per ritagliarci un momento per la mente, il corpo e il cuore, (yoga, danza e automassaggio) e poi proseguiremo con un aperitivo ottobrino! 🍇🫚
-☃️ Dal 5 al 7 Gennaio invece torneremo in montagna, ad *Ala di Stura (To)* per 3 giorni meravigliosi tra yoga, trattamenti olistici, Spa, trekking, giochi e momenti di meditazione.
Un modo per dare il benvenuto al 2024 con cura e amore.

Vi aspettiamo! 😘
Mara, Cristina e Irene.

19/10/2023

È con piacere che vi presentiamo i primi due appuntamenti de I SEGRETI DELLA LUNA 2023/24*, per trascorrere insieme momenti di gioia e leggerezza e rendere più morbide le fasi di passaggio.
- 🎃 Il 1° Novembre vogliamo dare il benvenuto al mese più introspettivo del calendario, invitandovi ad un pomeriggio di puro relax; ci troveremo presso lo *Spazio di là* (corso Regina 152), dalle 15 alle 18 per ritagliarci un momento per la mente, il corpo e il cuore, (yoga, danza e automassaggio) e poi proseguiremo con un aperitivo ottobrino! 🍇🫚
-☃️ Dal 5 al 7 Gennaio invece torneremo in montagna, ad *Ala di Stura (To)* per 3 giorni meravigliosi tra yoga, trattamenti olistici, Spa, trekking, giochi e momenti di meditazione.
Un modo per dare il benvenuto al 2024 con cura e amore.

Vi aspettiamo! 😘
Mara, Cristina e Irene.

23/09/2023

Oggi, 23 Settembre, equinozio d'autunno 2023.
Il tè caldo, i dolci al profumo di mela e cannella, l'odore delle foglie bagnate nel bosco; i colori che cambiano fuori dalla finestra (o dal finestrino!) La vellutata di zucca, i funghi, gli stivali per la pioggia... Siamo pronti ad entrare nella Stagione più "magica" dell'anno?! E mentre con un velo di malinconia rivolgiamo un'ultima occhiata all'estate, vi diciamo che stiamo per tornare, con alcuni eventi imperdibili! ;-) Martedì ve li raccontiamo! Pronti?!
Ph. Chiara Buonvino

Photos from Feel Good Ely's post 15/09/2023

In attesa di tutti gli eventi della Stagione 2023/24... Date un'occhiata a questo INCREDIBILE retreat organizzato da Feel Good Ely ! Una splendida opportunità, in un luogo da sogno...

Photos from I segreti della luna's post 20/06/2023

Manca meno di una settimana alla nostra partenza per I SEGRETI DELLA 🌙 RETREAT!
Sarà una settimana meravigliosa... Avete dato un'occhiata al programma? 😍
Se vorrete raggiungerci per un paio di giorni, vi aspettiamo, come sempre, a braccia aperte...

18/06/2023

Manca una settimana alla partenza! 😍 E mentre pregustiamo tutte le cose belle che succederanno durante il nostro retreat, vi sveliamo una bella novità per tutti gli amanti de I segreti della luna!
A Luglio ci troverete tutti i lunedì, a Torino! Date un'occhiata al nostro programma e scriveteci per ulteriori info.

Photos from I segreti della luna's post 06/06/2023

SORRISI

Il retreat a Torri Superiore è sinonimo di sorrisi e felicità, benessere e serenità!
Ci sono ancora dei posti per partecipare a quello di quest'anno dal 25 giugno al 1 luglio...se non sai a cosa vai in contro scorri il carosello e prenota! 😉

Per informazioni e prenotazioni scrivi alla mail [email protected] oppure contatta Mara al 3491971271

31/05/2023

Buongiorno! Iscrivendovi oggi a I SEGRETI DELLA LUNA 2023 riceverai un interessante sconto sul prezzo dell'intera vacanza.
Approfittane! 🤩
4 posti disponibili.

Photos from I segreti della luna's post 26/05/2023

4 BUONI MOTIVI

Non sono solo 4 in realtà, ma non volevamo essere prolisse! 😜
Scorri il carosello ed approfitta dell'offerta PRENOTA SUBITO, scade il 31/5!

18/05/2023

DIRETTA LIVE

Lunedì 22 maggio alle 13:30 accompagneremo la vostra pausa pranzo con tutte le informazioni sul terzo retreat de I SEGRETI DELLA LUNA.

Vi consigliamo di non perderlo per farci domande, fugare gli ultimi dubbi e stare in nostra compagnia!

Attiva l'ALERT 🔔 a lunedì

Photos from I segreti della luna's post 11/05/2023

PREZZI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Come ogni anno ti offriamo la possibilità di iscriverti subito con un mega sconto o di aggiungerti all'ultimo...ovviamente chi prima arriva meglio alloggia quindi non farti scappare l'occasione di risparmiare!

Le fasce di prezzo sono 3:
-PRENOTA SUBITO (fino al 31/5) 630€
-CI PENSO E PRENOTO (fino al 15/6) 680€
-LAST MINUTE (fino al 25/6) 730€

Per informazioni e prenotazioni scrivi alla mail [email protected] oppure contatta Mara al 3491971271

Ti aspettiamo!

09/05/2023

RITIRO YOGA E FELICITÀ

Terza edizione de I SEGRETI DELLA LUNA a . Il ritiro in una location suggestiva, tra le montagne e la costa ligure, dove puoi vivere la natura, il cibo a km0 e la condivisione in un ecovillaggio unico!
Le pratiche yoga, il lavoro sul corpo, le pratiche di sound healing e i massaggi ayurvedici si svolgono in uno spazio riservato con una vista mozzafiato.
I pomeriggi saranno dedicati alle escursioni ed al divertimento.
Ti aspettiamo dal 25 giugno al 1 luglio, non puoi mancare!

Per informazioni e prenotazioni scrivi alla mail [email protected] oppure contatta Mara al 3491971271

01/05/2023

Benvenuto Maggio e benvenuta questa pioggia che oggi innaffia finalmente Torino, la nostra città! Dal 25 Giugno al 1° Luglio tornerà I SEGRETI DELLA LUNA, il retreat intensivo presso Ecovillaggio Torri Superiore , giunto ormai alla terza edizione. Non vediamo l'ora di raccontarvi il programma, frutto di esperienze, viaggi, studio elaborati singolarmente e insieme...
Mara Scagli Cristina Rita Amarù Elisa Bava Irene Iannello

Photos from I segreti della luna's post 25/04/2023

Aprire il cuore, focalizzarci sul respiro, dare fiducia, pronunciare il proprio nome, diventare suono, ascoltare e rispettare il corpo; questi sono stati i temi principali della scorsa, felice domenica, durante I SEGRETI DELLA LUNA DAY, nella splendida cornice della Yurte Soul Shelter di Gassino (To). Grazie per aver partecipato, ragazze!

Photos from I segreti della luna's post 20/04/2023

I SEGRETI DELLA LUNA è un progetto nato nel 2020. Dopo il periodo di confinamento dovuto alla pandemia, quattro amiche hanno sentito l'esigenza di trascorrere tempo insieme in un posto bello, in mezzo alla Natura, prendendosi cura di sé, portando l'attenzione sul proprio bisogno di stare, sentirsi e volersi bene. Abbiamo aperto questa possibilità ad altre persone ed il risultato stato decisamente appagante...
Dal Giugno del 2020 abbiamo già condiviso: due soggiorni lunghi, un soggiorno medio, due giornate. Quello di domenica 23 sarà il 3° appuntamento di questa Stagione, prima di concludere con la settimana a Torri Superiore (IM).
Abbiamo l'ultimo posto disponibile. :-) Scrivici se vuoi maggiori informazioni!

Photos from I segreti della luna's post 16/04/2023

Da chi sarà condotta la giornata de I SEGRETI DELLA LUNA DAY?! Scopriamolo oggi...

🧘Irene: ballerina, cantante, attrice ma soprattutto, insegnante di yoga! Durante il suo lavoro di direttrice artistica ha scoperto per caso il mondo dello yoga e non è più riuscita a smettere di praticare, fino a prendere l'abilitazione internazionale all'insegnamento dell'hata yoga e la specializzazione nello yin yoga. Ama la vita, la connessione con la natura e le altre persone e trasforma sempre la sua vita per raggiungere la felicità!

🩰Mara: attrice, danzatrice, burlesque performer e insegnate di danza di danza e fitness; creativa, appassionata, amante delle Natura, appena può scappa dalla città per vivere avventure in diversi angoli del mondo e riportare a casa e nei suoi progetti idee, proposte, riflessioni e spunti per migliorare il mondo a suon di arte.

🕯️Cristina: artista poliedrica, operatrice olistica legata al culto della connessione energetica, trova nel mondo dei massaggi una percezione differente di adattamento alla vita con fluidità. Amante della lettura, della buona musica e di tutto ciò che in natura è considerato bello.

🎤Tonia : cantante e insegnante di canto , appassionata delle infinite possibilità dello strumento vocale .
Crede fortemente nel diritto-desiderio di ogni voce di cantare …creando la possibilità di esprimere davvero la propria identità e creatività vocale.
Yes you can… solo se lo desideri🌸

13/04/2023

...Fino ad ora vi abbiamo parlato dello spazio che ci ospiterà durante I SEGRETI DELLA LUNA DAY, il 23 Aprile.
Oggi vi presentiamo le attività e nei prossimi giorni vi racconteremo qualche curiosità su chi sarà a condurle! 🙂
La giornata sarà così strutturata:

H. 15 - 15.50 "ANAHATA - l'aria è il cuore", con Irene.
Ascolto: breve meditazione e visualizzazione del quarto chakra.
Aria dal cuore: riequilibrio del respiro e connessione con il corpo.
Espansione: come utilizzare le asana per espandere il petto e mobilitare la schiena.

H. 16 - 16.50 "DANZA, LIBERA COME L'ARIA", con Mara.
Percepire. Il vento sul viso, l'aria tra le dita, la pelle a contatto con lo spazio esterno. Creare e ri-creare l'ambiente con il nostro corpo, diventare ambiente, assumendo forme libere. Calmare la mente danzando, liberi di giocare, ma consapevoli di imparare e di lasciarsi guidare.

16.50 - 17.10 Merenda a base di frutta fresca, bevande detox e prodotti biologici.

17.10 - 18 "TOUCH: AUTO MASSAGE" con Cristina.
Percezione: Siamo pura energia e abbiamo il potere di ricaricarci tramite il tocco delle nostre mani, punti di scarico delle tensioni.
Tramite alcuni semplici esercizi aiuteremo la circolazione sanguigna ad ossigenare i tessuti della nostra pelle, a migliorarne la luminosità e riattivare i muscoli. Al termine si potrà percepire una sensazione di benessere e vitalità a livello psicofisico.

18. 10 - 19 "RESPI-Raria" con Tonia.
🌬️propriocezione e contatto del respiro.
🌬️in viaggio con il respiro: viaggio attraverso le stanze del corpo che suona.
🌬️La voce: dal respiro al suono.
Lavoro corporeo a terra e in movimento.

..E per chi non ne ha ancora basta... 😉
19 - 20.30 Aperitivo
Dalle 20.30... idromassaggio con cromoterapia e calici di bollicine sotto le stelle!

Photos from I segreti della luna's post 11/04/2023

LA YURTA

La tenda Gher o Yurta è un'abitazione originale della Mongolia (antica abitazione delle popolazioni nomadi della Mongolia) e ha un bagno in legno collegato.

Apprezzerete la bellezza del luogo con vista mozzafiato sulle colline e la catena montuosa delle Alpi Piemontesi.

Questa è la particolarissima location che ospiterà il SEGRETI DELLA LUNA DAY dedicato all'ARIA.

Per informazioni e prenotazioni scrivete alla mail [email protected] oppure contattate Mara al 3491971271

09/04/2023

BUONA PASQUA 🌺

Tutto lo staff dei SEGRETI DELLA LUNA vi augura buona Pasqua!

Vi aspettiamo il 23 aprile al SEGRETI DELLA LUNA DAY in YURTA, una giornata in una location unica per respirare, praticare e sentirci pienamente in contatto con la natura.

Per informazioni e prenotazioni scrivete alla mail [email protected] oppure contattate Mara al 3491971271

AUGURI!

07/04/2023

...Il panorama che ci accompagnerà durante I SEGRETI DELLA LUNA DAY. Una yurta per connetterci e stare insieme in un luogo intimo e aperto contemporaneamente.
Respirare, danzare, cantare in un posto così ci regalerà benessere, gioia e serenità. 🙂✨

05/04/2023

I SEGRETI DELLA LUNA DAY...IN YURTA
🌀 Aria 🌀

L'appuntamento dedicato all'aria avrà una location unica e davvero suggestiva: lo YURTA SOUL SHELTER a Gassino Torinese.
Una giornata all'aria aperta e al riparo di una meravigliosa YURTA che ci permetterà di trovare il nostro respiro e la sintonia con la natura.

Per informazioni e prenotazioni scrivi alla mail [email protected] oppure contatta Mara al 3491971271.


21/03/2023

BUONA PRIMAVERA 🌺

Oggi comincia la stagione della rinascita e noi vogliamo celebrare questa giornata con i sorrisi più sinceri dell'anno, quelli immortalati al retreat a Torri Superiore lo scorso settembre!

Quest'anno sarà l'ultima settimana di giugno, più precisamente dal 25/6 al 1/7 se non l'avete ancora segnato in agenda! 😉

Buona primavera e buona rinascita dallo staff de I SEGRETI DELLA LUNA e

13/03/2023

SAVE THE DATE 📆

Ancora 2 appuntamenti da scoprire per quest'anno:

Il 23 aprile I SEGRETI DELLA LUNA DAY a Torino farà entrare una ventata di energia con pratiche legate al tema dell'ARIA 🌀

Dal 25 giugno al 1 luglio esploriamo tutto ciò che è legato all'acqua 🌊 nel nostro consueto RETREAT a Torri Superiore in Liguria

I posti sono limitati quindi prenota il tuo scrivendo alla mail [email protected] oppure contatta Mara al 3491971271

appuntamenti

I SEGRETI DELLA LUNA on Instagram: "TIPICA GIORNATA DEI SEGRETI DELLA LUNA ✨ #isegretidellaluna #yoga #massaggio #spa #sorrisi #smile #relax #aladistura #grandhotelaladistura #risveglioyoga #retreat #weekend #gitafuoriporta #benessere #stretching.. 12/01/2023

Una "tipica" giornata nei nostri retreat 😍
Abbiamo in programma altri appuntamenti, se vuoi sbirciare come potresti vivere una giornata o vacanza indimenticabile, dai uno sguardo al video sulla nostra pagina Instagram ⬇️

I SEGRETI DELLA LUNA on Instagram: "TIPICA GIORNATA DEI SEGRETI DELLA LUNA ✨ #isegretidellaluna #yoga #massaggio #spa #sorrisi #smile #relax #aladistura #grandhotelaladistura #risveglioyoga #retreat #weekend #gitafuoriporta #benessere #stretching.. I SEGRETI DELLA LUNA shared a post on Instagram: "TIPICA GIORNATA DEI SEGRETI DELLA LUNA ✨ ". Follow th...

Photos from I segreti della luna's post 26/12/2022

ULTIMI POSTI

Siamo quasi pronte per partire alla volta di Ala di Stura dal 6 all'8 gennaio...le immagini della stupenda location vi hanno spinto a chiedere informazioni sul mini retreat, ora vi informiamo che i posti stanno esaurendo, quindi se volete riservare il vostro posto per il Paradiso scrivete alla mail 📩 [email protected] oppure contattate 📲 Mara al 3491971271

..questo è quello che vi aspetta ♥️

25/12/2022

BUON NATALE 🎅

I SEGRETI DELLA LUNA vi augura un felicissimo Natale, ricordandovi che, se mangiate troppo, noi siamo pronte a rimettervi in forma con il mini retreat dal 6 all'8 gennaio ad Ala di Stura!

MERRY CHRISTMAS and PLAY YOGA ♥️

22/12/2022

Dal 6 all'8 Gennaio inaugureremo il nuovo anno con I SEGRETI DELLA LUNA 🌜 in versione speciale: una formula invernale, piena di luce e bellezza. Ci trasferiremo in montagna, ad Ala di Stura (TO), un luogo che offre tante opportunità. Il tema specifico questa volta sarà la TERRA. Saranno tre giorni di relax, scoperta e serenità. Abbiamo gli ultimi posti disponibili. Chi vuole partire con noi? 🥰

Photos from I segreti della luna's post 14/12/2022

📣ULTIMA OCCASIONE per il prezzo speciale!

Fino a domani potrai usufruire del prezzo super scontato 🤑 per il mini retreat al che si terrà dal 6 all"8 Gennaio 2023!

Nel carosello solo qualche idea di ciò che ci aspetta: yoga, allenamento, massaggio e.....🤫

Se vuoi fare o farti un super regalo 🎁di Natale non perdere l'occasione, scrivi alla mail [email protected] oppure contatta Mara al 📱 3491971271

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