03/03/2021
💥Alcuni concetti della difesa personale:
🤜la definizione di difesa personale consiste nella capacità di valutare con azioni adeguate la salvaguardia della nostra e/o altrui incolumità in caso di aggressione da parte di terzi.
🤜E' importante capire che la difesa personale inizia con un equilibrato comportamento mentale e fisico al fine di trovare la migliore soluzione per la nostra e altrui incolumità.
🤜Una adeguata preparazione psico fisica, trattata nei corsi di arti marziali tradizionali, aiuta a comprendere e gestire situazioni di carattere aggressivo sia in strada che nella vita quotidiana.
🤜E' fondamentale cercare di prevenire/evitare, qualsiasi tipo di violenza sia fisica che verbale, cercare con la maggior calma e lucidità possibile la strategia migliore per un disimpegno il più possibile indolore per entrambe le parti.
🤜Durante la disputa verbale, usare un atteggiamento pacifico ma non sottomesso, se purtroppo si è costretti allo scontro fisico, allora usare quanto in nostro possesso al fine di poter conquistare il disimpegno e la via di fuga.
# jujitsu
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