Curves Torino Via Luini

Curves è una palestra solo per donne con allenamento completo (cardio forza e stretching) in 30 min

Normali funzionamento

18/02/2024

Pausa. Respira. Abbraccia il presente. 🧘‍♀️



14/02/2024

Questo San Valentino condividi il fitness, porta un'amica in Curves! 🤩

Per lei ➡️ Una consulenza gratuita con analisi della figura e uno speciale sconto💰
Per te ➡️ Una settimana in regalo sul tuo abbonamento 🏋️‍♀️

Lasciaci il suo contatto tramite messaggio, riceverà subito il nostro invito 💞

12/02/2024

🕐 Se non ORA, quando? 💪
Sei pronta a ? 💜👑

Photos from Curves Torino Via Luini's post 09/02/2024

Ogni scelta è un'occasione per nutrire il corpo e la mente. Scegli cibi che alimentano il tuo percorso di benessere, non solo le tue voglie. 🍎🍕

Facci sapere le tue scelte alimentari sane commentando qui sotto ⬇️


15/01/2024

Iscriviti ora e RICEVI UN MESE GRATIS! 💜

Contattaci 329 10 07 622 - 011 22 15 640 e fissa una consulenza gratuita! 🤳🏻

Curves Torino Via Luini Curves è una palestra solo per donne con allenamento completo (cardio forza e stretching) in 30 min

13/01/2024

Rendere se stessi una priorità è un passo fondamentale nel percorso verso un benessere autentico e duraturo. 💗

Ecco alcuni modi per rendere te stessa una priorità:

1. IMPARA A DIRE NO 🙅🏻‍♀️

Imparare a dire di no in modo gentile e deciso quando sei già sopraffatta o quando una richiesta potrebbe sconvolgere il tuo equilibrio è essenziale.

2. COSTRUISCI CONFINI SANI 🙌🏼

Stabilire confini sani nelle relazioni è essenziale per mantenere il proprio benessere emotivo.
Ciò potrebbe comportare la comunicazione chiara delle tue esigenze e aspettative o la limitazione del tempo trascorso in situazioni stressanti.

3. ASCOLTA IL TUO CORPO 🧘🏻‍♀️

Essere consapevoli dei propri bisogni fisici e mentali è fondamentale.
Quando il corpo chiede riposo, nutrimento o movimento è importante ascoltarlo.

Rendere se stessi una priorità non è egoismo, ma piuttosto un atto di cura di sé che ci consente di dare il meglio per noi stessi e per gli altri.

Hai qualche altro consiglio da darci?
Scrivilo qui sotto nei commenti! 💗👇🏼

10/01/2024

L'ha voluta, se l'è sudata e finalmente l'ha conquistata!💣 Anna, il nostro terremoto di simpatia e allegria, ha finalmente raggiunto quota 2️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti💥 Bravissima è dire poco!!💜

Photos from Curves Torino Via Luini's post 10/01/2024

Perché Curves?💡

✅ Allenamento completo di 30 minuti
✅ Allenamento di forza e cardio
✅ Coaching individuale
✅ Pensato per le donne

Il metodo Curves combina l'Allenamento di Forza all'attività cardiovascolare e allo stretching, tutto in soli 30 minuti ⏱
L'allenamento è efficace per le donne di tutte le età e livelli di forma fisica 🏋🏼‍♀️

Grazie al nostro programma potrai:
👉 Potenziare la massa muscolare magra
👉 Innalzare il metabolismo
👉 Tonificare il corpo
👉 Diventare più forte e flessibile
👉 Condurre uno stile di vita più sano e attivo

➡️ Scrivici per maggiori info ⬅️

06/01/2024

Auguri a tutte le nostre Curvette di una Buona Epifania ⭐💜
Vi aspettiamo carichissime Lunedì per riprendere gli allenamenti insieme 💪

'epifanialefesteportavia

01/01/2024

💜 Il futuro appartiene a coloro che credono alla bellezza dei propri sogni 💜

Tantissimi Auguri di un Felice e nuovo Anno Curvette! 🎆
Ci vediamo presto in palestra per riprendere i nostri allenamenti insieme! 💪

#2024

29/12/2023

❗ CHIUSURA 6 GENNAIO ❗

Curvette, vi ricordiamo che i nostri Club rimarranno chiusi Sabato 6 Gennaio, ci rivediamo Lunedì 8 per riprendere gli allenamenti! 💪

25/12/2023

🌟 Tantissimi Auguri di Buon Natale! 🎄
Da parte di tutto lo Staff Curves Torino 💜

22/12/2023

Per gli 8️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti di Nadia, letteralmente, non ci stiamo in foto: la famiglia si allarga per festeggiare con lei questo nuovo ed ennesimo traguardo😍 Complimenti💜💣🔥

20/12/2023

4️⃣ Promemoria per una vita più sana!

Sapevi che la chiave della TUA salute è la costanza?
Curves ti aiuta nel tuo viaggio verso la consapevolezza!

1. FAI ESERCIZIO FISICO 🤸🏻‍♀️
Una breve sessione di attività fisica, può aumentare i tuoi livelli di energia, migliorare la tua salute fisica, mentale e ridurre lo stress.

2. NON SOTTOVALUTARE IL TUO SONNO💤
Molte persone non dormono abbastanza a causa del lavoro o degli impegni sociali ma il sonno è essenziale per la salute mentale!
Cerca di riposarti adeguatamente per aiutare a ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.

3. SMETTI DI REPRIMERE LE TUE EMOZIONI❤️
Spesso reprimiamo le emozioni negative, ma ciò può avere un impatto negativo sulla nostra salute mentale.
Imparare a riconoscere, esprimere e gestire le emozioni in modo sano può migliorare il tuo benessere.

4. PRATICA LA MEDITAZIONE E LA MINDFULNESS🧘🏻‍♀️
Dedicare 30 minuti al giorno alla meditazione o alla pratica della consapevolezza può aiutare a ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e migliorare la gestione emotiva.


18/12/2023

Sempre di corsa per via del lavoro, Alessia non demorde e raggiunge in pochissimo tempo i 2️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti 🔥 che energia!💥 Grande Ale, sei l'esempio vivente che le scuse stanno a zero e, se si vuole veramente, si può fare tutto🦸🏻‍♀️💜

18/12/2023

🔜Pensavate che lo Staff Curves si dimenticasse di farvi un regalo per Natale? 😈
🎁Ecco per VOI il Crazy Xmas !!! 🎁
Vi aspettiamo VENERDÌ 22/12 per DIVERTIRCI INSIEME!🏋🏼‍♀️
🎅🏼 Dress code facoltativo: accessorio rosso o natalizio 💜

18/12/2023

È un NUOVO lunedì 🎉
Nuova settimana ✔️
Nuovi Obiettivi ✔️
Nuovo atteggiamento ✔️
Facciamolo! 💁‍♀️


18/12/2023

Sembra ieri che ha iniziato..eppure oggi Antonietta raggiunge i 2️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti ed è più forte che mai! Un sano esempio di costanza e determinazione! Bravissima Anto💜💣

15/12/2023

❄️🎅🏼 LOTTERIA DI NATALE 🎄🎁

Pronte per la nuova competizione!👊🏻

Per ogni contatto di amiche, parenti o conoscenti che ci fornirai, metteremo il tuo nome in una sacchetto 💰
Più contatti lascerai, più bigliettini ci saranno a tuo nome 🎟️ maggiori saranno le probabilità di essere estratta e vincere uno dei 3 premi in palio a sorpresa 🤩

I tuoi contatti verranno contattati offrendo loro uno sconto speciale e una consulenza con prova gratuita!

❓Cosa c'è di meglio che un allenamento in compagnia?👭🏻

Partecipa in palestra o direttamente tramite WhatsApp inviando i tuoi contatti 📲

L’estrazione avverrà l' 8 Gennaio in diretta Facebook 💻

14/12/2023

🛎️😍 ...LAST MINUTE REGALI DI NATALE ?!🎁

Acquista 5 allenamenti al costo di 25€ e regala o regalati l'opportunità di vivere un' esperienza in Curves 💜

13/12/2023

Sei alla ricerca del REGALO di Natale perfetto per la tua amica??? 💝👱‍♀️❄️

Dal 13 Dicembre all'8 Gennaio approfitta 👉Puoi acquistare uno dei nostri BUONI REGALO personalizzabili e regalarle 30 minuti di BENESSERE al giorno! 🎁🎄❄️

Cosa aspetti❓❔

📞Chiama ORA per ricevere tutte le info! 🤩 Ti aspettiamo in palestra!

13/12/2023

Tanti auguri a uno dei pilastri della nostra palestra (quasi letteralmente, dato che si è iscritta quando abbiamo aperto nel 2017😜😂), ovviamente attorniata dalle sue meravigliose compagne di allenamento💜 Buon compleanno Nadia 🥳🥰 Passano gli anni, ma sei sempre il solito uragano di vitalità, simpatia e gioia💜

02/12/2023

"...perchè, in fondo, si tratta di una grande famiglia".
Un gruppo di donne diverse che, con il tempo, tra un allenamento e l'altro, sono diventate sempre più affiatate. Una affianco all'altra, giorno dopo giorno, sono diventate vere e proprie amiche e oggi, tutte insieme, sono pronte a festeggiare Patrizia, veterana della nostra palestra, che raggiunge quota 9️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti🔥 è una gioia per gli occhi e per il cuore vederle in palestra. Lo sport è anche questo, NOI, tutte insieme, siamo una grande famiglia💜
Bravissima Patti del nostro cuore, continua così💣

01/12/2023

Una forza della natura, la nostra Annamaria💣 ogni volta che si allena, tutte rimangono impressionate dalla sua determinazione e dal suo impegno🔥 Si porta a casa il traguardo dei 3️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti come fosse acqua fresca. Siamo sicure che darà tutta sé stessa per raggiungere il prossimo obiettivo il prima possibile, ma sempre con la forza costante che la contraddistingue😎 Bravissima💜

30/11/2023

Ogni volta che varca la porta d'ingresso, per noi è sempre una gioia. La cliente perfetta! Discreta, attenta, dolce e premurosa con tutte. Ogni suo traguardo è una vittoria anche per noi. Complimenti Eugi, 5️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti portati a casa alla grande💜💣

27/11/2023

E chi ti ferma più, Lisa? Nessuno! Perchè la tua forza di volontà e la tua tenacia sono un mix potentissimo! Congratulazioni per questo traguardo raggiunto insieme💜
5️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti per te 💣

25/11/2023

Ma quanto le dona questo giallo?😍 Complimenti a Fernanda che abbatte il muro dei 3️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti🔥💣😎

25/11/2023

Uniamoci come comunità di donne FORTI per dare l'esempio alle donne passate, presenti e future! ♀️

Insieme possiamo fare un cambiamento 🧡

24/11/2023

Il nostro mantra: arrendersi MAI! E seguendo questa filosofia, Arianna si aggiudica la maglietta fucsia dei 4️⃣0️⃣0️⃣ allenamenti😍🥳 Bravissima Ari, sei una forza💜

23/11/2023

Sempre sorridente e in forma smagliante, la nostra Anna💜😍 Anche per lei, il muro dei 500 allenamenti è stato abbattuto 💣😎 E adesso si pensa già al prossimo obiettivo🔥

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Curves, la palestra al femminile

Finalmente una palestra dove sertirti a tuo agio!Allenamento completo di 30 minuti (cardio, forza e stretching)...non hai tempo di annoiarti e i risultati si vedonoo già dal primo mese!

Una coach sarà sempre con te per aiutarti nell’allenamento e se hai bisogno di consigli nutrizionali troverai un medico in sede.

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Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via Luini 9
Turin
10149

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 20:30
Martedì 07:30 - 20:30
Mercoledì 07:30 - 20:30
Giovedì 07:30 - 20:30
Venerdì 07:30 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

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