YogaUnion

1000 mq di benessere, 3 grandi sale, una spa, corsi di yoga e servizi ayurveda. Join the union!

Normali funzionamento

Photos from YogaUnion's post 20/06/2024

✨Felice Giornata Internazionale dello Yoga ✨️ Venerdì 21 giugno 🙌🏻🙌🏽🙌

Tutti meritano il regalo dello yoga 🕊️

Per celebrarla, ➡️ lezioni di yoga per tutta la giornata di venerdì aperte al pubblico, su prenotazione. Iniziate oggi il vostro viaggio nello yoga.

YOGA PER SÉ E PER LA SOCIETÀ.


Una giornata di celebrazione per sensibilizzare circa i benefici della pratica dello yoga.
Enfatizzando il ruolo dello yoga nel promuovere il benessere individuale e quello collettivo.

Venerdì 21 giugno è il giorno più lungo dell'anno nell'emisfero settentrionale e simboleggia la luce e la transizione.
Yoga significa unione.
Lo yoga ci insegna non solo a migliorare sè stessi attraverso la crescita personale e la salute, ma contribuisce anche al benessere della società.

Lo yoga è una pratica trasformativa, che rappresenta l'armonia tra mente e corpo. L'equilibrio tra pensieri e azioni, l'unità tra costrizione e realizzazione. Integra corpo, mente, spirito e anima.

Praticare yoga offre un approccio olistico alla vita, un benessere generale che porta pace nelle nostre vite frenetiche.

Il potere dello yoga di trasformare è ciò che celebriamo in questo speciale giorno 🕊️.
Un senso di armonia e di coscienza collettiva che supera le barriere culturali e geografiche.
Lo yoga non è solo esercizio fisico. È un modo per scoprire il senso di unità con se stessi, una connessione spirituale superiore con il mondo e la natura.

Lo yoga ci ricorda che siamo tutti... connessi🌏

Buon International Yoga Day.🙌🏽🙌🙌🏽🙌🏻

Visita il nostro sito internet per la promozione o contattaci allo 0110364840 ✨️

Photos from YogaUnion's post 07/05/2024

Siamo felici di annunciare che 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟲 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 alle 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟭:𝟬𝟬 torna l'esperienza unica del 𝗕𝗔𝗚𝗡𝗢 𝗦𝗢𝗡𝗢𝗥𝗢 🎶 condotto da 𝗟𝗮𝗿𝗶𝘀𝘀𝗮 𝗚𝗶𝗲𝗿𝘀.🧘‍♀️

Immergiti in un viaggio che attraversa un bellissimo paesaggio sonoro con le frequenze prodotte dalle 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗼 che vibrano su 528MHZ, la "frequenza dell'amore" ❤️

Questa terapia acustica favorisce profondo rilassamento, meditazione e rilascio di stress che conducono un profondo senso di benessere psico-fisico 🙏

Ti aspettiamo!
Per informazioni e prenotazioni puoi chiedere direttamente al desk e/o consultare la nostra pagina internet www.yogaunion.it/eventi

25/01/2024

Ti sei mai chiesto come sarebbe sentirti completamente rilassato, fortemente centrato e pieno di vitalità?
Lo yoga potrebbe essere la risposta che stai cercando! 🌟

Presso YogaUnion, ti invitiamo a vivere un'esperienza unica di benessere fisico e mentale.
Le nostre lezioni di yoga sono progettate non solo per migliorare la tua forza e flessibilità, ma anche per creare uno spazio di serenità nella tua vita quotidiana. 🧘‍♂️🌈

Indipendentemente dal tuo livello di esperienza, sappi che YogaUnion è il luogo perfetto per iniziare o approfondire il tuo percorso di yoga. Non importa se sei un principiante o un praticante avanzato, troverai un ambiente accogliente e inclusivo pronto ad accoglierti. 🤗

Decidi oggi di investire nel tuo benessere. Compila il subito il form e ottieni una lezione gratuita!
La tua salute e felicità sono importanti, e lo yoga può essere il primo passo verso una vita più equilibrata e appagante. 🌻✨

20/01/2024

Sapevi che praticare yoga può essere anche un’opportunità per allenarti intensamente? 🏋️‍♀️

Molte sono le tipologie di yoga particolarmente allenanti e quindi più apprezzate da coloro che amano mantenersi in forma. 💪

Presso il nostro centro, ad esempio, puoi sperimentare una vasta gamma di stili yoga, tra cui Hatha e Vinyasa, adatti a potenziare la forza muscolare, migliorare la flessibilità, perfezionare la postura e stabilizzare l'equilibrio. 🧘🏽‍♀️🧘

Ti andrebbe di saperne di più?
Sperimenta direttamente sul tuo corpo i benefici dello yoga con una lezione gratuita: compila il form e ottienila subito!

Ricorda: lo yoga è la tua strada per raggiungere una forma fisica perfetta!

11/01/2024

✨🧘‍♀️ Discover the wonder of yoga: a journey to inner well-being and serenity! 🌈✨

The practice of yoga goes beyond mere physical exercise; it is an experience that nourishes mind, body and soul.

YogaUnion is the international hub for the development of human potential through yoga.
With us you immerse yourself in a path of self-exploration and connection that is suitable for everyone because it is active 7 days a week, with classes at all hours and, above all, because it gives you the opportunity to take classes in English too!

Fancy experiencing the benefits of yoga for yourself?
Choose YogaUnion and discover what we can do, together, for your well-being! 🌟🧘‍♂️

04/01/2024

3 segnali che indicano che 𝗱𝗼𝘃𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 iniziare 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮:

🧘 1. Hai problemi di postura o di dolore alla schiena? 👉 lo yoga rafforza i muscoli e migliora la flessibilità, riducendo il rischio di lesioni e di dolori.
🧘 2. Hai difficoltà ad addormentarti o a dormire bene? 👉 lo yoga ti aiuta a rilassare il corpo e la mente e migliora notevolmente la qualità del sonno.
🧘 3. Ti senti sempre stressato/a e ansioso/a? 👉 lo yoga, attraverso il movimento e la respirazione, favorisce l’unione tra mente e corpo e aiuta a ridurre i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) promuovendo un senso di calma in tutto il corpo.

YogaUnion, il primo centro di Torino ad avere anche una sala di hot yoga, è 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 iniziare il tuo percorso!
Grazie alla sua ampia scelta di lezioni e ai suoi istruttori qualificati soddisfa davvero le esigenze di tutti.
Inoltre, compilando il form, otterrai una prima lezione di prova gratuita!

👉 𝗦𝗲𝗶 𝗴𝗶à 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼/𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼/𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲𝘃𝗼/𝗮? Compila anche tu il form e usufruisci della promozione per tornare a sperimentare sulla tua pelle i benefici dello yoga.🌟🧘‍♀️

18/12/2023

🎁 Questo Natale regala una dose di benessere e serenità!

Con le Gift Card YogaUnion, puoi regalare un'esperienza di yoga unica e super personalizzata alle persone a cui tieni.🧘‍♀️🎄

Scegli tra lezioni singole, carnet, abbonamenti mensili e, se vuoi, aggiungi anche l'accesso alla SPA.
Con oltre 200 lezioni al mese per tutti i livelli, YogaUnion rende il benessere proprio alla portata di tutti!

Vuoi saperne di più?

Visita www.yogaunion.it e scopri tutte le opzioni che abbiamo a disposizione.
Scegli di rendere unico questo Natale con YogaUnion! 🎁

30/11/2023

🧘‍♀️🔥🧘‍♂️ Il tuo corpo ha bisogno di una sfida?
🔥 Prova la lezione di Hot Yoga firmata YogaUnion! 🌡️

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗲 𝗼𝘁𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮.

𝘐𝘯 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦?
Nella sala di Hot Yoga la temperatura è impostata a 38°, lo yoga è identico a quello praticato in una stanza normale ma con la differenza che si suda di più e si eliminano più tossine!
Inoltre la pratica dell’hot yoga rinforza le difese immunitarie e agisce come il rilascio miofasciale aiutando a combattere i dolori cronici.
Non solo: innalza il livello di endorfine e migliora, di conseguenza, l’umore. 😊

Questa formula è molto apprezzata da coloro che 𝙖𝙢𝙖𝙣𝙤 𝙡𝙚 𝙨𝙛𝙞𝙙𝙚 perché la disciplina, per quanto uguale, è in realtà molto più faticosa di quella tradizionale.

Ti abbiamo incuriosito?
Allora non perdere questa occasione! Compila subito il form e sperimenta i benefici dello Yoga come non l’hai mai vissuto!🔥

Photos from YogaUnion's post 27/11/2023

🧘‍♂️ 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟬 𝗗𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 alle 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟳:𝟬𝟬 non perdere l’esperienza unica del 𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗦𝗼𝗻𝗼𝗿𝗼. 🙏

Un viaggio nell’alchimia delle frequenze sonore prodotte da particolari 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗼 suonate da Larissa Giers che vibrano a 528 Mhz, la “𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲”.

Sdraiati e arrenditi al paesaggio sonoro delle campane di cristallo. Attraverso frequenze sonore, le vibrazioni liberano 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 e risuonano in tutto il corpo e conducono ad una 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮 𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼𝗹𝗼.🧘‍♀️

I benefici della pratica sono molteplici, in primis un profondo rilassamento e il rilascio di tensioni e stress, che comportano ad un generale e aumentato benessere psico-fisico.
Ti aspettiamo!

Per maggiori informazioni e prenotare il tuo posto puoi consultare il nostro sito internet: https://www.yogaunion.it/eventi/bagno-sonoro-viaggiando-nellalchimia-delle-frequenze-sonore-e-della-natura/
O contattare il nostro staff telefonicamente al numero 0110364840 o via mail scrivendo a [email protected]

23/11/2023

🧘‍♀️🌎 Ready to take your yoga practice to the next level? Join us at YogaUnion for a unique experience! 🙏

Some of our classes are taught entirely in English by native speakers, making it the perfect opportunity to practice your language skills while getting your zen on. 🌟

Our instructors are passionate about yoga and dedicated to helping you achieve your goals, whether you're a beginner or not.

📍 Located in the heart of Torino, 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗨𝗻𝗶𝗼𝗻 is the only studio in the city that offers yoga classes entirely in English.

Don't miss out on this incredible opportunity to connect with like-minded individuals and improve your physical and mental health.

👉 Fill out the form and immediately get a voucher for a free lesson.
Then call us to book your 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼𝗻 𝗶𝗻 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵.

We can't wait to see you on the mat! 🧘‍♂️🌟🌞

21/11/2023

𝗚𝗶𝘃𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗴𝗶𝗳𝘁 𝗼𝗳 𝗬𝗼𝗴𝗮!

𝗗𝗮𝗹 𝟮𝟭 𝗮𝗹 𝟮𝟰 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 #𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗨𝗻𝗶𝗼𝗻! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Vai su www.yogaunion.it/iscriviti e scopri tutti gli sconti che abbiamo riservato per te!

P.S: Se non conosci il mondo dello Yoga e vorresti fare una prova prima di attivare la tua iscrizione, compilando il form presente in questa pagina (https://t.ly/P1E_), otterrai una prima lezione di yoga gratuita.

Affrettati! L'offerta Black Friday di Yoga Union è disponibile solo fino a Venerdì 24 Novembre!

20/11/2023

𝗗𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶 non perdere una lezione evento 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮:
📆  𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝟮𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 alle 𝗼𝗿𝗲 𝟴:𝟬𝟬 partecipa alla sessione 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗶𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 condotta da per iniziare al meglio la tua giornata 🧘🏾‍♀️🧘‍♂️

Questa Pratica con Sayonara Motta è strutturata attraverso una sequenza di yoga in cui si applicano asana, automassaggio e pranayama specifici per stimolare proprio il 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 e 𝗿𝗶𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲, 𝗿𝗲𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮, che supporta tutte le parti interne del corpo.🙏

Partecipando alla lezione, in 𝗼𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 per te una bottiglia di Acqua Sant'Anna Pro proteine e zinco.

Photos from YogaUnion's post 18/11/2023

Nell'arazzo della vita, siamo tutti collegati. Ognuno di noi è un dono... per coloro che ci circondano, aiutandoci reciprocamente a essere ciò che siamo".

Unitevi a noi sabato 2 dicembre per celebrare ciò che significa essere una donna.
Una serata di ispirazione, condivisione, illuminazione, scoperta e guarigione.

Parte della guarigione delle ferite della donna e del recupero della saggezza femminile e della natura divina, è che le donne si riconnettano e si riuniscano come una tribù, con una missione comune, piuttosto che rimanere isolate e rafforzare una divisione, che ci depotenzia tutte e indebolisce i nostri sforzi.
- Jane Hardwicke

Riunirsi in sorellanza, in uno spazio sicuro, che ci insegna a rallentare e a riposare in queste sottili energie del momento presente... dei piaceri profondi, a cogliere il potere insito in essi e a celebrare, nutrire e rifornirci, a sperimentarci come incarnazione della Dea. Il Divino Femminile

Questo incontro è un'opportunità per circondarvi di donne che vi rendono affamate di vita, toccano il vostro cuore e nutrono la vostra anima.

Questo incontro è aperto a tutte le donne di ogni età e fase della vita. Per guarire, crescere, aprire le ali e volare.

Questo evento si terrà in Lungo Dora Savona 4.
Alle ore 17.00.

Vi aspettiamo tutte ♥️

Per prenotazioni e info sui biglietti: [email protected] o 011 036 4840

16/11/2023

🧘‍♀️🧘‍♂️ Vorresti praticare yoga ma il tuo stile di vita non te lo permette?
YogaUnion, al motto di Yoga Is For Every Body, ha la soluzione per te! 🌟

Che tu sia troppo impegnato o impegnata durante la settimana o che tu voglia cambiare sempre disciplina, siamo ciò che fa al caso tuo!

🕊️ Aperti 7 giorni su 7 e con 54 classi a settimana, porteremo lo yoga nella tua vita in un solo modo: 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲.

Vuoi sperimentare che cosa significa poter praticare yoga 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗶 𝗲' 𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼?
Compila il form e ottieni subito una lezione di prova gratuita.

Avrai la possibilità di venirci a conoscere di persona e di vivere sulla tua pelle i benefici dello 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲.🤩

Photos from YogaUnion's post 16/11/2023

YogaUnion è felice di annunciare una lezione evento:
📆 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝟮𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 alle 𝗼𝗿𝗲 𝟴:𝟬𝟬 partecipa alla sessione 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗶𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 condotta da 𝗦𝗮𝘆𝗼𝗻𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗼𝘁𝘁𝗮 per iniziare al meglio la tua giornata 🧘🏾‍♀️🧘‍♂️

Il lavoro miofasciale ha l’obiettivo di 𝗿𝗶𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲, 𝗿𝗲𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮, una componente del tessuto connettivo che connette e supporta tutte le parti interne del corpo.🙏
Questa Pratica con Sayonara Motta è strutturata attraverso una sequenza di yoga in cui si applicano asana, automassaggio e pranayama specifici per stimolare proprio il 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲.

Partecipando alla lezione, in 𝗼𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 per te una bottiglia di Acqua Sant'Anna Pro proteine e zinco.

09/11/2023

YogaUnion nasce con l’obiettivo di portare, nella città di Torino, la pratica dello yoga come non è mai stato fatto prima.

Ecco perché contiamo ben 𝟱𝟰 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮, per un totale straordinario di 216 𝘭𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘴𝘦.
Un’offerta così completa ha come conseguenza il fatto che tu possa 𝗳𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝟳 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶 𝘀𝘂 𝟳, in qualunque momento e all’orario che meglio si adatta al tuo stile di vita.

Ma non è finita qui: offrirti varietà è il nostro primo obiettivo, per questo del team di YogaUnion fanno parte ben 𝟭𝟴 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶, tutti altamente qualificati e in grado di trasformare ogni lezione in un'esperienza unica.
𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼, per noi, significa che 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘪𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘉𝘰𝘥𝘺.

E tu? Non vorresti avere la possibilità di fare yoga quando ti è comodo, scegliendo di volta in volta la pratica che meglio si adatta alle tue esigenze?
Entra a far parte di YogaUnion, compila il form e ottieni subito una lezione di prova gratuita.

02/11/2023

Sappiamo che la vita è frenetica… Ma il tuo benessere è più importante!

Con le nostre lezioni, attive tutti i giorni e a tutte le ore, abbiamo un unico obiettivo: aiutarti a ritrovare un po’ di serenità attraverso la pratica dello yoga. 🤍

Che tu sia uomo o donna, esperto o principiante, siamo pronti a condurti verso una vita più equilibrata e felice.
Compila il form (bit.ly/yogaunion_) per ottenere una lezione di prova gratuita e iniziare subito, insieme a YogaUnion, il tuo viaggio verso la serenità. 🌞🧘‍♂️

Photos from YogaUnion's post 02/11/2023

📅 Sabato 𝟭𝟴 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 dalle 10:00 alle 11:30, Giorgia Bruno ci insegnerà 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗼𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲.

Quante volte è stato chiesto durante le classi di Giorgia: "Ma quando riuscirò ad eseguire la posizione sulla testa? Cosa sbaglio? Devo lavorare sulla forza o sulla flessibilità?"🧘🏻‍🧘

Le 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗼𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 ci permettono di avere una 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗶ò 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗼𝗻𝗱𝗮, osservare le cose al contrario ci aiuta a cambiare punto di vista e prendere consapevolezza delle nostre paure e ad andare oltre.

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗲𝗿à 𝘀𝘂𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼, elemento che sta alla base per la buona riuscita di qualsiasi asana, associato alla 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲, 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗲 𝗮𝗹𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶. 🙏

Per riuscire a mantenere una posizione a testa in giù è fondamentale capire quali muscoli devono essere ingaggiati, lavorare sulla mobilità articolare, capire dove sentire il peso e, soprattutto, imparare a fidarci di noi stessi. 🤍

Le posture invertite mettono 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗮𝗰𝗶𝗻𝗼, permettono, a livello energetico, di portare l'energia dei chakra bassi verso quelli alti più velocemente, sviluppano una maggiore concentrazione, più resistenza fisica e ci aiutano a sostenere grandi sforzi con meno fatica.

Un grande maestro di riferimento dell’Hatha Yoga, Satyananda Saraswati, diceva: “𝗟𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗿𝗮𝗳𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗶𝗻𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.”🕊️

Per saperne di più e iscrivervi alla masterclass visitate il nostro sito: www.yogaunion.it/eventi

26/10/2023

Nuova lezione di 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 il 📆 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟯𝟬 con 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗼 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼, nostro co-founder, che vi aspetta 🧘‍♂️

Vi ricordiamo anche le altre lezioni, dello "𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖", tutte le settimane:
📆 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟯:𝟬𝟬
📆 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴:𝟭𝟱
📆 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟯𝟬
📆 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟭𝟱

Specifiche sequenze di posture, movimenti ed esercizi di respirazione stimolano particolari forme di 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 che portano ad una 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝘀é 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 e ad una 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, senza trascurare importanti 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 agendo sul sistema nervoso e donando maggiore stabilità, forza e flessibilità al corpo. 🙏

26/10/2023

Non un normale centro yoga, un vero e proprio 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮.🧘‍♀️🔥🧘‍♂️

YogaUnion, uno dei più grandi centri della città di Torino, mette a disposizione di chiunque voglia sperimentare sul proprio corpo i benefici dello yoga, 𝒖𝒏𝒂 𝒍𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒂 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒂. ✨

Hai voglia di saperne di più?
Visita bit.ly/yogaunion_ compila subito il form e ottieni ora la tua lezione di prova! 🤍

19/10/2023

Hai voglia di ricominciare a vedere sul tuo corpo i benefici dello yoga?

YogaUnion, con i suoi 1000mq di struttura, mette a disposizione professionisti preparati e lezioni a tutte le ore.
L’obiettivo è garantire la massima fruibilità a tutti, adattandosi allo stile di vita urbano contemporaneo.

Vuoi approfondire la nostra conoscenza e saperne di più sulle lezioni che offriamo per questo 2023?
𝗔𝗹𝗹𝗼𝗿𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝘀𝗶𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗲 𝗼𝘁𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮.

✨ Ritorna a vivere la magia dello yoga, lasciati guidare, passo dopo passo, verso il tuo ritorno al benessere.

02/10/2023

YogaUnion è felice di annunciare una 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 dalla prossima settimana! ✨️

Si tratta della 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 🙏 una pratica meditativa su base corporea condotta da 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗼 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼, nostro co-founder, in programma tutti i 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗵. 𝟭𝟭:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗵. 𝟭𝟮:𝟯𝟬 🧘‍♂️🧘🏾‍♀️

Attraverso il 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 (pranayama) e l’esplorazione di 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 (accenni di asana) ci si dona all’𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 che affiorano durante la sessione, risvegliando cosi le 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲 sottili e 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗳𝗹𝘂𝘁𝘁𝘂𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 (vritti). 🕊

La pratica, lenta e statica, è adatta a tutti e 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶. Ci si dona dunque completamente al 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲, senza più lottare con il passato o il futuro. 🙏

Questa pratica è ispirata allo Yoga Tantrico Kashmiro, come insegnato da Eric Baret, e agli insegnamenti di Eckhart Tolle.

02/10/2023

YogaUnion è felice di annunciare una 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 dalla prossima settimana! ✨️

Si tratta della 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 🙏 una pratica meditativa su base corporea condotta da 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗼 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼, nostro co-founder, in programma tutti i 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗵. 𝟭𝟭:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗵. 𝟭𝟮:𝟯𝟬 🧘‍♂️🧘🏾‍♀️

Attraverso il 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 (pranayama) e l’esplorazione di 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 (accenni di asana) ci si dona all’𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 che affiorano durante la sessione, risvegliando cosi le 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲 sottili e 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗳𝗹𝘂𝘁𝘁𝘂𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 (vritti). 🕊

La pratica, lenta e statica, è adatta a tutti e 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶. Ci si dona dunque completamente al 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲, senza più lottare con il passato o il futuro. 🙏

Questa pratica è ispirata allo Yoga Tantrico Kashmiro, come insegnato da Eric Baret, e agli insegnamenti di Eckart Tolle.

29/09/2023

Come promesso 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 settimanale YogaUnion! ✨️

Siamo felici di annunciare 𝗱𝘂𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 a settimana condotte da 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗼 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼 🧘‍♂️

📅 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟯:𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟰:𝟬𝟬
📅 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟮:𝟰𝟱

Il 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 è definito lo "𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖": attraverso specifiche sequenze di posture, movimenti ed esercizi di respirazione vengono stimolate particolari forme di 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 che portano ad una 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝘀é 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 e ad una 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 oltre ad apportare importanti 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 agendo sul sistema nervoso e donando maggiore stabilità, forza e flessibilità al corpo. 🙏

Hai già provato questa pratica adatta a tutti? 🧘‍♂️🧘🏾‍♀️

28/09/2023

🕊️ 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 è il mese perfetto per iniziare a prenderti cura di te. 🕊️

Come? Attraverso lo Yoga!
Visita il sito, compila il form e ottieni subito una 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 presso YogaUnion, il primo centro yoga della città di Torino a disporre anche di una sala per l’hot yoga.🔥

Vivi il nostro ambiente accogliente e scopri tutti i benefici dello yoga sulla tua pelle.

Photos from YogaUnion's post 25/09/2023

Siamo felici di annunciare un bellissimo evento, save the date! 🧘‍♂️🧘🏾‍♀️

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟳 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟳.𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵.𝟬𝟬 YogaUnion ospiterà la 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼 “𝗙𝗮𝗿𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲” di Sebastiano Borella. 𝗔 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 del metodo con la bravissima Giulia Troni. 🙏

Un incontro bellissimo adatto a chi già ha avuto modo di conoscere questo metodo, per approfondirlo, ma anche a chi ancora non lo conosce.

Per partecipare ti basterà registrarti gratuitamente sul nostro sito nella sezione eventi al link https://www.yogaunion.it/eventi/metodo-feldenkrais-presentazione-del-libro-fare-ascoltare-cambiare-di-sebastiano-borella-a-seguire-lezione-di-giulia-troni/

Ti aspettiamo!

22/09/2023

Siamo ripartiti a 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗼 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 e con un calendario che offre 𝟰𝟴 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 🧘‍♂️ ed è solo l'inizio... 𝗮 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶! 🔥

Le novità, già presenti in calendario, rispetto allo scorso anno:

📅 A grande richiesta la lezione di 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗤𝗶 𝗗𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰 è ora tutti i 𝘃𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴.𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵.𝟬𝟬 𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲!

📅 Per iniziare al meglio la settimana, dalla prossima settimana: 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗙𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻𝗸𝗿𝗮𝗶𝘀® tutti i 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬.𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭.𝟯𝟬

E tutte le altre lezioni che ti aspettano. 🕊 Per consultare 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 ti basta andare qui: https://www.yogaunion.it/calendario/

𝗥𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼 per scoprire le lezioni che prestissimo verranno ancora aggiunte e per le novità di quest'anno. 🧘🏾‍♀️🙏

20/09/2023

Diamo il benvenuto a un altro anno 𝗱𝗶 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝘁𝗮' 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲! 🌟

YogaUnion ha ripreso il suo orario tradizionale: tantissime lezioni, nuovi workshop e imperdibili eventi vi aspettano.

Noi siamo più entusiasti che mai e 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗲𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹'𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗮𝘃𝗲𝗿𝘃𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶: la vostra presenza rende YogaUnion un luogo speciale e vibrante in cui benessere, serenità ed equilibrio sono al centro. 🤍

Ci vediamo presto!
Namasté 🧘‍♀️🧘‍♂️

14/09/2023

Non hai mai praticato yoga?
Leggi questo post!

🌟 3 motivi principali per cui fare yoga è utilissimo🌟
1. 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮: Le posizioni dello yoga coinvolgono tutti i gruppi muscolari, aiutando a tonificare il corpo e a prevenire lesioni. Inoltre, lo yoga può migliorare la postura, ridurre il dolore cronico, come il mal di schiena, e favorire la circolazione sanguigna, contribuendo a mantenere un corpo sano.
2. 𝗣𝗿𝗼𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗲𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼: La pratica regolare dello yoga può ridurre lo stress, l'ansia e la depressione, migliorando il benessere psicologico complessivo.
3. 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲-𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼: Attraverso le asana (le posizioni yoga) e la meditazione, si impara a essere nel momento presente e ad ascoltare il proprio corpo.

Ti andrebbe di fare una prova?
Non perdere questa occasione: visita il sito, compila il form e ottieni subito la tua lezione di prova gratuita!
🕊️ Settembre è il momento perfetto per iniziare un nuovo percorso di benessere, ti aspettiamo! 🕊️

11/09/2023

Yoga: un percorso verso il benessere che può essere ripreso in qualsiasi momento. 🤍

Hai voglia di ricominciare a vedere sul tuo corpo e a sentire nella tua mente i benefici dello yoga?
🕊️ 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 è il momento perfetto per ricominciare! 🕊️

YogaUnion, il più grande centro yoga della città di Torino, ha in serbo per te tante imperdibili novità: lezioni, workshop, eventi e molto altro!

𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝘀𝗶𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗲 𝗼𝘁𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮.

✨ Ritorna a vivere la magia dello yoga, lasciati guidare, passo dopo passo, verso il tuo ritorno al benessere.

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Ritrova energia, benessere e vitalità con lo yoga. 🌟Migliora la flessibilità 🌟Riduce lo stress 🌟Potenzia il tuo stato di...
Il rumore crea illusione, il silenzio porta verità. Ascoltate il silenzio, perché ha molto da raccontare.Il silenzio non...
As our practice deepens we become less attached to the outcome of the posture. We stop assessing or rating of our perfor...
Relax into your peace, come into your divine… Sweet Savasana💜#yoga#dailymotivation#meditation#selfcare#dailypractice#yog...
WHY I PRACTICEThere is no controlling life, try corralling a lighting bolt, containing a Tornado.Dam a stream, and it wi...
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Ciao a tutti, Yogaunion cerca collaboratori per aprire e gestire il nostro “Juice and Smoothie” Bar🌱🌱 ‘Il cibo educa la ...
My friends, how many of you can relate to this words? 🌱I need to be alone for certain periods of time, or I violate my o...
🌱Take time to be still.The process of becoming aware, begins with a commitment to do the work. Starting with one breath ...
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