Movimento Armonico

23/08/2023

10 minuti di yoga verso la fine delle vacanze

08/09/2021

28/06/2021

Viviamo frammentati ed è una causa di malessere. Solo perchè la continua attività della mente ci impedisce di scoprire la nostra unitarietà

30/03/2021

Ascoltiamo le sensazioni : del corpo fisico, l'energia, i pensieri.

22/03/2021

HATA YOGA !!!

Le diverse forme dell'energia nell' essere umano

18/03/2021

Perdona gli altri non perché essi meritano il perdono, ma perché tu meriti la Pace

(Buddha)

18/03/2021

Ama le domande
Sii paziente verso tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore e... cerca di amare le domande, che sono simili a stanze chiuse a chiave e a libri scritti in una lingua straniera. Non cercare ora le risposte che possono esserti date poiché non saresti capace di convivere con esse. E il punto è vivere ogni cosa. Vivere le domande ora. Forse ti sarà dato, senza che tu te ne accorga, di vivere fino al lontano giorno in cui avrai la risposta.
(Rainer Maria Rilke )

16/03/2021

Lascia andare le tensioni fisiche, un respiro leggero, una mente stabile. allora emergono le qualità migliori e ci avviciniamo alla nostra Essenza

24/02/2021

14/02/2021

Viviamo in una società definita liquida, nulla è stabile, tutto è in continuo cambiamento. Non possiamo vivere con schemi rigidi.