Peperita Yoga Studio

✨ BAGNO SONORO con Stefania ✨
🗓 Sabato 7 marzo
🕚 Ore 11:00
⏳ Durata: 1 ora e mezza

Concediti uno spazio tutto tuo. Un tempo lento. Un tempo che cura.

Il Bagno Sonoro è un’esperienza profonda di rilassamento in cui il corpo si distende, la mente si alleggerisce e le emozioni trovano armonia attraverso il suono.
Campane tibetane, strumenti vibrazionali e frequenze avvolgenti accompagnano dolcemente verso uno stato di quiete e rigenerazione.

Non devi fare nulla. Solo sdraiarti, respirare e lasciarti attraversare dalle vibrazioni.
Il suono lavora in profondità, scioglie tensioni e riequilibra il sistema nervoso, regalando una sensazione di pace e leggerezza che continua anche dopo l’esperienza.

🌿 È il momento perfetto per fermarti, ascoltarti e ricaricarti.

I posti sono limitati.
Prenota il tuo spazio e regalati questa immersione nel benessere. ✨

📞 info e prenotazioni 3491221730

VINYASA

🌞 Muovi il corpo e mantieni viva l’attenzione.

🌞Una pratica dinamica, intensa il giusto, dove il respiro accompagna ogni passaggio.

🌞Si costruisce forza, si trova stabilità, si resta presenti. Energia che scorre, corpo che lavora, mente che si alleggerisce.

👉NUOVO ORARIO! Giovedì h 19,30

📞info e prenotazioni 3491221730

#2026

ESERCIZI ZEN con Valentina

Una pratica speciale dedicata al riequilibrio dell’energia e alla riconnessione profonda con il corpo.
Durante questo incontro esploreremo i meridiani attraverso due tecniche della tradizione orientale:

🌿 Makko Ho – una serie di allungamenti dolci e mirati che favoriscono fluidità, apertura e armonia interna.
🌿Do In – un automassaggio consapevole che stimola i punti energetici, risveglia vitalità e rilassa le tensioni accumulate.

Un momento zen per risvegliare energia, calmare la mente e fare spazio a ciò che ti fa stare bene. Ti aspetto. 🙏✨

📅 SABATO 29 NOVEMBRE h 11

📍 Peperita Yoga Studio via Fontanesi 28, Torino

🎟 Posti limitati!
📞Info e prenotazioni 3491221730

📅 Calendario aggiornato!

Calendario aggiornato con nuove lezioni per darti ancora più possibilità di trovare l’orario perfetto per te.
Se non hai mai provato le nostre attività, puoi ve**re a fare una lezione di prova e scoprire quella che ti piace di più! 💛

Yoga, Pilates e Antigravity ti aspettano: scegli la tua lezione preferita dal calendario e prenota il tuo posto

➡️ Info e prenotazioni 3491221730

✨ YIN YOGA il tempo che rallenta, il corpo che ascolta.

Lo Yin Yoga è una pratica lenta e rigenerante che ci accompagna in pose delicate tenute a lungo, per lavorare in profondità su articolazioni, tessuti connettivi e fascia.
In un’atmosfera calma e accogliente, lasciamo che il corpo si apra e che la mente si distenda.
Un invito a sciogliere le tensioni fisiche e a sbloccare quelle emotive, ritrovando equilibrio e leggerezza interiore. 🌙

☀️con Antonella insegnante certificata Hatha Yoga e Yin Yoga con influenze dal Qi Gong e dalla Medicina Cinese.

🪷 SABATO 8 NOVEMBRE H 11:00
🔸DURATA H 1,30
💫 Prenotazione obbligatoria – posti limitati!

👉 Scrivici in DM o su WhatsApp per riservare il tuo tappetino.
📞Info 3491221730

Ritrova il tuo centro, un respiro alla volta.
Impara ad ascoltare il corpo, a calmare la mente e a scoprire uno spazio di quiete che ti accompagna anche fuori dal tappetino.
Movimento, respiro e consapevolezza si incontrano per restituirti equilibrio ed energia.

🕉️ Lezioni adatte a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga.

✨ Prenota la tua lezione di prova e concediti un’ora solo per te

📞info e prenotazioni 3491221730

Sospeso tra terra e cielo, il corpo si arrende e il respiro trova spazio.
Ogni movimento rallenta, ogni pensiero si ammorbidisce.
Nel Restorative Antigravity Yoga lasci che la gravità faccia il suo lavoro:
grazie all’amaca distendi la schiena, sciogli tensioni profonde, riattivi la circolazione e calmi il sistema nervoso.

Un viaggio di leggerezza e rigenerazione che ti riporta al tuo centro, dove il silenzio diventa pace e il corpo torna a respirare. 🌿

Lunedì h 17,45

💛 Prenota la tua lezione di prova,scopri il piacere di lasciarti semplicemente andare.

📞info e prenotazioni 3491221730

🚀 Hai mai sognato di volare? Con Antigravity lo fai davvero!

Un’esperienza unica che unisce yoga, pilates e sospensione: ti sentirai leggero, libero e pieno di vitalità.
Perfetto per chi cerca un allenamento diverso, divertente e allo stesso tempo rilassante.

📅 Orari corsi Antigravity:
• Martedì ore 20:30
• Giovedì ore 17:30

📍 Presso Peperita Yoga Studio

👉 Prenota ora la tua lezione di prova e scopri il piacere di allenarti… a testa in giù!
📞info e prenotazioni 3491221730