Associazione Sportiva Dilettantistica Dai Mon Dojo - Torino

Grazie a tutti! Vi aspettiamo per la prossima stagione ☺️

✅Proseguono i corsi di Aikido adulti, Spinning, TRX, Total Body, Functional, Pole Dance, Yoga e Pilates serali, 𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐢 𝐜𝐢𝐚𝐬𝐜𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐨 𝐝𝐢 𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐢. Vi aspettiamo!

✅ La nostra sala pesi 🏋️‍♂️vi aspetta dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 20.30 e il sabato dalle 9.30 alle 13
💁‍♀️💁💁‍♂️ Troverete un ambiente familiare, dove potrete allenarvi in tranquillità. Tutti i giorni sarete seguiti da istruttori certificati pronti ad aiutarvi e che elaboreranno la vostra scheda di allenamento personalizzata 📝 Vi aspettiamo 🙌

Vi ricordiamo gli appuntamenti per Esami e stage 2026 Aikido + 13 anni:
Si comincia stasera con gli esami e si prosegue domani con stage al mattino e esami al pomeriggio, più cena alla sera
- Consegna diplomi mercoledì 10 giugno

🥋Aikido + 13 anni: Esami e stage 2026

🥋𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐓𝐎 𝐉𝐔𝐃𝐎
Si ricorda che, a seguito degli esami di Judo di fine anno, la 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨𝐦𝐢 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 avverrà nei giorni 3 e 8 Giugno 2026.
✅L'ultima lezione e chiusura anno sportivo sarà il 10 Giugno.
✅ Domani, Mercoledì 11 Giugno alle ore 19:00 Consegna Diplomi e Cinture Aikido + 13 anni

AVVISO

✅Corso di 𝐘𝐨𝐠𝐚: 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝐞 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎
- V𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟏:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟐:𝟎𝟎
🔷La ginnastica metodo Yoga aiuta a rilassarsi e a ritrovare la calma. Stimola il sistema nervoso e riduce la stanchezza. Lo Yoga, inoltre, migliora anche la percezione di sé aumentando l’autostima. Praticare yoga insegna a respirare meglio, in maniera più profonda e meno impulsiva e questo permette anche al corpo di rilassarsi.