Shin Ai ASD

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Si proprio tutti ...

Non ci sono competizioni nell'arte della guerra. Un vero guerriero è invincibile perché non compete contro nulla. Vincere significa sconfiggere la mente conflittuale che si annida dentro di noi.

[Morihei Ueshiba]

La pratica di arti marziali può portare diversi benefici sia a livello fisico che a livello psicologico.
Le arti marziali sono state ideate per migliorare le probabilità di successo negli scontri dalle antiche popolazioni asiatiche che unendo tecniche di combattimento, disciplina mentale, esercizi fisici e svariate componenti filosofiche ottennero una disciplina letale
La società occidentale ha iniziato ad interessarsi a queste discipline dagli anni ’50 e in poco tempo si è andati incontro a un notevole sviluppo di persone che praticano attività di questo tipo.
Tra i benefici ci sono l’aumento della sicurezza in se stessi, il rispetto per gli altri, la diminuzione dell’aggressività e minore ansia. Il tutto corredato con uno sport che tiene in forma e che crea gruppo.
Da provare!

AI ARMONIA (Bilanciamento)
KI ENERGIA (Vita)
DO METODO (Via)
- Chi può praticare l'Ai Ki Do?
L'aikido è una disciplina praticabile, nella gioiosa accettazione delle proprie possibilità e dei propri limiti, da chiunque. Si può praticare aikido da bambini, appena ci si tiene in piedi, fino ad età molto avanzate, fin quando ci si riesce a tenere in piedi.
Letteralmente il termine giapponese vuol dire "la via della forza armonica"
Nasce come disciplina destinata all'intera umanità, senza limitazione alcuna verso uomini o donne di qualunque condizione fisica od età.

Le lezioni del KARATE servono per tutto nella vita.
Se le impari, non dovrai combattere.

Vuoi allenare il tuo corpo e fortificare la tua mente, raggiungendo serenità e forma fisica?
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