FezFit

Ritorno alle origini con la corsa all’aperto o nuova moda competitiva?!

Qualunque sia il motivo, questo movimento del , come piace chiamarlo adesso, è sempre più comune e quotidiano. Ma siete sicuri che basti per stare bene?!

La diretta conseguenza sono i piccoli acciacchi che pian piano ogni deve affrontare. Dalla fascite plantare, alle ginocchia che “ogni tanto mi danno fastidio”, ad una rigidità lombare.

Qui da propongo quindi il meglio del recupero, un trattamento breve o più lungo per ridurre questi ed altri acciacchi così aumentare la tua !

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🧙Dal carbone alla promozione! 🚨

Anche la Befana torna ad allenarsi da dopo le vacanze natalizie grazie alla prima promo #2026!

🎁 Pacchetto 10 lezioni individuali PT a 350€ invece di 400€!! (Per un periodo limitato!!) 💪🏻

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Il Natale si avvicina e perché non occuparci della nostra salute con del sano allenamento prima delle numerose cene?!

Un incentivo per avvicinarsi all’attività o a continuarla in un periodo un po’ più stressante del solito!

8 lezioni private ad un prezzo speciale per un periodo speciale!

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Ultimo sprint estivo per chi cerca la giusta motivazione per allenarsi prima delle meritate ferie!
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Il tempo c'è, non fartela scappare!
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Vogliamo tutti andare in vacanza, perché non andarci nel modo più sano possibile?!

Nuove promozioni stanno arrivando! Sconti del 5% e del 10% su pacchetti da 12 & 10 lezioni!

Veloci, non rimarrà per sempre! 💪🏻 🏃🏼

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Sensi di colpa pre-grigliata?!

Il workout gustoso te lo da ! Facile ed indolore, un modo simpatico per prepararsi al meglio alla giornata di domani! (Sempre che non abbiate cominciato oggi!

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FezFit vi augura una buona e felice Pasqua!!

Godetevi pranzi e grigliate che poi si ricomincia!

Per info da sensi di colpa scrivetemi in DM o al 3513352208 💪🏻

Se ne parlava ieri con una cliente con difficoltà di attivazione e il rischio di compensare con i quadricipiti.

Esercizi di attivazione glutei, quali esercizi e quali parti di attivano.

Per saperne di più vieni da FezFit oppure scrivimi in DM!

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Buone feste da !

Lo studio sarà aperto venerdì 27 e lunedì 30, per poi ritornare a pieno regime e con tante novità martedì 7 gennaio!

Se vuoi già pianificare il 2025 non esitate a contattarmi

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Poche idee su come allenarsi questo weekend?!

Ecco un piccolo circuito che potrebbe esserti di aiuto. Mi raccomando riscaldamento prima e stretching dopo devono essere parte integrante del TUO allenamento!

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