Vitalità in Movimento

7 semplici esercizi per alleviare i dolori cervicali, le cefalee muscolo tensive e le spalle contratte. Prenditi anche solo pochi minuti per te, respira e rallenta un attimo per il bene della tua schiena.

Esercizi per alleviare i dolori cervicali Ecco 7 semplici esercizi dedicati alla zona cervicale e molto utili per alleviare i dolori al collo, in caso di mal di testa da tensione muscolare e per spalle e trapezio contratti. Piccolo SI (pri…

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Vitalità in movimento è una concezione di vita!
Le mie sessioni sono guidate dal desiderio di regalare alle persone una esperienza del corpo e del movimento autentica e profonda, renderle autonome e sagge nell’ascolto di se stessi e nel prendersi cura di sé. Il movimento può essere uno strumento estremamente potente per liberare la vitalità e il benessere che ci appartengono per diritto di nascita.

Vitalità in movimento Vibrazione in Circolo