02/06/2026
WhiteHand Fitness - WHFIT
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WHFIT offre ai membri un coaching di alta qualità. il nostro programma è accessibile a tutti e off
� Strength&Conditioning
� Weightlifting
� Functional Body Building
02/06/2026
21/05/2026
La verità?
Nessuno entra in palestra perché vuole fare fatica.
20/05/2026
Non siamo per tutti… e non vogliamo esserlo!
Perché allenarsi seriamente non è per tutti.
Arrivare stanchi e allenarsi comunque.
Presentarsi anche quando non hai voglia.
Uscire dalla propria comfort zone.
Questo fa la differenza.
E alla lunga… cambia tutto.
19/05/2026
Allenarsi non serve solo a cambiare il fisico.
Serve a:
* staccare la testa
* scaricare stress
* ritrovare energia
* sentirti di nuovo forte
Per un’ora sparisce tutto:
mail, notifiche, problemi, caos.
Resti solo tu.
E spesso è proprio lì che ricominci a stare bene.
📍Whitehand Fitness Via Gravere 33 10146 Torino
17/04/2026
04/04/2026
Non devi scegliere subito.
Devi solo iniziare.
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Poi scegli il tuo livello:
▪️ ESSENZIALE – Inizia
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⚠️ Posti limitati ogni set
04/04/2026
Allenarsi non ha età.
Con il passare degli anni non si tratta più solo di estetica, ma di qualità della vita: mantenere forza, equilibrio e mobilità significa restare indipendenti, attivi e presenti ogni giorno.
Allenarsi dopo i 60 (ma anche dopo i 70) non è un limite, è un’opportunità:
✔️ riduce il rischio di infortuni
✔️ migliora la salute cardiovascolare
✔️ preserva la massa muscolare
✔️ aumenta energia e lucidità mentale
Il vero segreto? Non fermarsi. Mai.
Perché non si è mai troppo vecchi per diventare più forti. 💪
29/03/2026
WHFIT Non è solo allenamento.
È disciplina. È metodo. È identità.
13/03/2026
06/03/2026
Buona ma prima o la seconda? 📸
questo è solo un arrivederci. Ti aspettiamo 🦾
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Sito Web
Indirizzo
Via Gravere 33
Turin
10146
Orario di apertura
| Lunedì | 11:00 - 15:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Martedì | 11:00 - 15:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Mercoledì | 11:00 - 15:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Giovedì | 11:00 - 15:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Venerdì | 11:00 - 15:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sabato | 10:00 - 13:00 |